de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa

Una dintre cele mai utilizate plante medicinale în Antichitatea europeană, betonica a fost secole la rând considerată un panaceu, în primul rând grație proprietăților sale tonice și calmante. Astăzi, când medicina se îndreaptă tot mai mult spre o abordare holistică a sănătății și vindecării, această plantă este reconsiderată ca un aliat al bunei funcționări a metabolismului.

Tonic de excepţie

Foarte apreciată în Europa antică pentru proprietățile sale vindecătoare, betonica era cândva cea mai utilizată plantă medicinală de anglo-saxoni și folosită pentru a vindeca peste 40 de afecțiuni diferite de romani. De-a lungul timpului, utilizarea sa s-a diminuat, dar astăzi este reevaluată ca adjuvant al unor tratamente sau ca agent de prevenție și de îmbunătățire a stării generale de sănătate. În primul rând, ceaiul de betonică este răcoritor, cu o aromă plăcută, ușor picantă, și un tonic de excepție. De asemenea, preparatele pe bază de plantă sunt binecunoscute pentru proprietățile digestive, betonica fiind foarte eficientă pe direcția combaterii disconfortului digestiv generat de stres, tensiune nervoasă, anxietate și depresie. De asemenea, ceaiul de plantă ameliorează simptomele afecțiunilor digestive inflamatorii și stimulează apetitul.

Alungă insomnia

Secole la rând, betonica a fost asociată cu relaxarea. De la primele înghițituri de ceai cald de plantă se poate simți scăderea tensiunii, pornind de la sistemul nervos și terminând cu musculatura. În aceste condiții, betonica este folosită cu succes împotriva migrenelor și a insomniei cauzate de agitația interioară. Totodată, unii specialiști în medicina naturistă aseamănă efectele acestei plante cu cele ale gingko biloba din perspectiva capacității de a îmbunătăți memoria și concentrarea. În același timp, betonica este renumită pentru proprietatea de a accelera vindecarea în perioadele de convalescență, în special în cazul persoanelor vârstnice, pentru care acest proces poate fi mai dificil.