Farmacie verde

Cinci plante ce combat depresia

de Gabriela Niculescu

Stresul cotidian şi stilul nesănătos de viaţă sunt doi factori ce conduc negreşit la depresie. Aceasta pare să fie boala secolului, iar, în timp, efectele sale sunt devastatoare pentru organism. Noi am găsit cinci aliaţi din natură ce vă ajută să vă recăpătaţi echilibrul. Atât utilizarea tradiţională, cât şi studiile ştiinţifice relevă faptul că plante precum roiniţa, sunătoarea, floarea pasiunii, schinduful sau valeriana au acţiuni benefice în stările de tristeţe, anxietate ori depresie şi pot reda optimismul şi ritmul normal al vieţii.

Înlocuiţi cafeaua cu ceai verde şi ghimbir

de Daniela Anton

Aroma şi gustul inconfundabil al cafelei ne trezesc în fiecare dimineaţă pentru o nouă zi de muncă. Dar dacă aveţi probleme de sănătate, iar consumată în cantităţi mari cafeaua vă face rău şi vă gândiţi să renunţaţi la ea? Iată ce alternative există pentru această băutură revigorantă care vă stimulează întreaga zi.

Castraveţii redau sănătatea rinichilor

de Cristina Cristache

Rinichii sunt organe-pereche ce filtrează sângele, prin intermediul cărora se elimină, în procesul de urinare, substanţele toxice sau nefolositoare din organism. Tot aceştia reglează compoziţia urinii, neutralizează pH-ul, reglează presiunea sangvină, contribuie la mineralizarea oaselor şi la formarea globulelor roşii din măduva osoasă. Ei sunt cei care menţin constantă concentraţia de săruri şi de apă din organism, de aceea trebuie să ştim ce alimente să consumăm, dar şi ce să evităm pentru ca aceştia să-şi îndeplinească în condiţii optime aceste funcţii vitale.

Crăiţele, benefice în afecţiunile pancreasului

de Carmen Ciripoiu

Galbene, portocalii sau roşii, crăiţele ne înfrumuseţează casa şi viaţa. Folosite ca leacuri populare încă din vechime, delicatele crăiţe ne ajută să avem o sănătate de fier şi, de ce nu, o tinereţe veşnică.

5 plante care vă scapă de dureri

de Cătălina Tăgârţă

Fie că e vorba de o simplă nevralgie, despre dureri menstruale sau dureri despre spate, dacă aveţi astfel de probleme nu e recomandat să recurgeţi de fiecare dată la medicamente, întrucât acestea au şi foarte multe efecte secundare. Pentru orice problemă care ar apărea, se presupune că natura a lăsat şi un antidot. În cazul durerilor, spre exemplu, există mai multe plante cu efect anestezic, care pot fi folosite cu încredere la nevoie.

Levănţica linişteşte palpitaţiile inimii

de Dana Purgaru

Problemele de sănătate la inimă sunt, din păcate, din ce în ce mai întâlnite în ziua de azi. Acestea pot fi ameliorate sau prevenite cu ajutorul unor remedii din plante.

Durerile de genunchi se calmează cu ţelină şi cu tătăneasă

de Mariana Borloveanu

- leacuri mănăstireşti

Chiar dacă vremea rece şi umedă provoacă dureri de articulaţii, e bine să nu uităm de leacurile naturiste: de ţelina din grădină, de tătăneasa din fâneţe, plante care au puteri vindecătore de neimaginat, aşa cum şi consumul de peşte ajută la sănătatea oaselor. Părintele Vichentie, de la Sihăstria Neamţului, ne-a învăţat cum să scăpăm de durerile pricinuite de afecţiunile articulaţiilor.

Inhalaţiile vă scapă de răceli

de Daniela Anton

Sunteţi răcită, aveţi nasul înfundat şi nu mai puteţi respira sau tuşiţi? Inhalaţiile cu cimbru, muşeţel sau rozmarin vin de hac virozelor, în timp ce pentru dureri în gât sunt recomandate cele cu ulei esenţial de eucalipt. Vaporii eliberaţi trebuie inhalaţi cel puţin zece minute, pentru a avea efect.

Leac pentru degerături: castanele

de Mihaela Zamfirache

Comestibile sau sălbatice, castanele sunt folosite de cei mai mulţi dintre noi în scop decorativ, deşi cu toţii am auzit despre miraculoasele lor proprietăţi terapeutice. Acestea se datorează compuşilor lor speciali, printre care escina, care acţionează ca un adevărat medicament asupra organismului şi psihicului. Câteva castane purtate permanent în buzunar vă scapă de stările de tensiune acumulate în cursul zilei, iar sub formă de tinctură, unguent sau decoct, pot trata multiple afecţiuni, precum hemoroizii, anemia, durerile gastrointestinale, artrita.

Panaceu în vindecarea ulcerului: zebrina

de Carmen Ciripoiu

Cu flori albe sau mov, frumoasa zebrină nu ne aduce în casă doar frumuseţe, ci şi sănătate. Plantă cu puteri vindecătoare deosebite, zebrina este un remediu foarte bun pentru ulcer, colită, parodontoză sau lipsa poftei de mâncare.