Main menu

header

Andreea Raicu: „Sunt vegetariană!”

de Ana-Maria Cocea

Când pronunţi numele Andreei Raicu te gândeşti la stil, frumuseţe, eleganţă. Printre filmările epuizante pentru serialul „Efect 30”, Andreea Raicu nu îşi permite să neglijeze prea mult sportul, care o face să arate precum o adolescentă. Dacă, în concepţia unora, consumul de legume şi sportul epuizează trupul, ei bine, Andreea are argumente solide în a dărâma acest mit. De câteva luni a devenit vegetariană şi se simte mai energică decât a fost vreodată!

Read more: Andreea Raicu: „Sunt vegetariană!”

Bijuterii pentru înfrumuseţarea tenului

de Cătălina Rafailă

Diamantul şi perlele sunt doar două dintre ingredientele de succes ale unor preţioase  produse cosmetice de top, ce sunt destinate utilizării zilnice şi pot face un ten cu probleme să arate spectaculos. Read more: Bijuterii pentru înfrumuseţarea tenului

Trucuri vestimentare pentru femeile mignone

de Cristina Tache

O femeie mignonă, îmbrăcată în haine nepotrivite, poate părea şi mai scundă decât este în realitate. Chiar dacă nu o să aveţi niciodată picioare ca ale Claudiei Schiffer, puteţi să păreţi mai înaltă dacă recurgeţi la  câteva trucuri vestimentare. Iată care sunt detaliile de care trebuie să ţineţi cont.

Read more: Trucuri vestimentare pentru femeile mignone

O coafură perfectă, în 15 minute

de Cătălina Rafailă

Toate femeile îşi doresc să arate senzaţional, să atragă privirile şi să stârnească interesul celor prezenţi oriunde s-ar afla, în special dacă este vorba despre o petrecere sau despre un eveniment important. Ce să facă însă atunci când timpul nu le permite să dea o fugă la coafeza preferată şi trebuie să arate uluitor în 15 minute?!

Read more: O coafură perfectă, în 15 minute

Endocrinolog Adina Dragomir: „Obezitatea face ravagii în România”

de Ana Trifan

Sărim peste micul dejun, dar avem grijă să luăm o cină copioasă, alegem din galantare carnea de porc în defavoarea peştelui sau a puiului, cumpărăm de la piaţă cartofi şi fasole, dar uităm deseori de verdeţuri. Cum pot fi corectate obiceiurile alimentare nesănătoase ale românilor şi ce ar trebui să învăţăm din importanţa pe care o dau nutriţiei alte ţări, care se pot lăuda cu un număr mult mai mic de obezi şi cu o speranţă de viaţă mai mare? Răspunsurile la aceste întrebări ni le oferă medic endocrinolog Adina Dragomir, de la Institutul de Endocrinologie „C.I. Parhon”.

Read more: Endocrinolog Adina Dragomir: „Obezitatea face ravagii în România”

Măşti naturiste pentru sezonul rece

de Cristina Tache

Iarna se apropie cu paşi repezi, iar schimbările bruşte de temperatură afectează pielea. Pentru a contracara efectele frigului asupra tenului, putem apela la câteva secrete de îngrijire. Cu cât sunt mai naturale, cu atât mai bine. Iată câteva reţete de măşti faciale, ca să vă fie de folos în acest sezon.

Read more: Măşti naturiste pentru sezonul rece

Trucuri pentru aplicarea corectă a creionului de buze

de Cristina Tache

Creionul de buze este un element de machiaj, complementar rujului, care ajută la crearea unui aspect mai rafinat al buzelor. Chiar dacă forma naturală a buzelor dumneavoastră nu este întocmai aşa cum v-aţi dori, cu un mic truc cosmetic le puteţi face să arate extraordinar. Pentru a folosi corect creionul de buze, urmaţi câteva sfaturi practice.

Read more: Trucuri pentru aplicarea corectă a creionului de buze

Secretele specialiştilor pentru o femeie modernă

de Cristina Tache

Când este vorba despre înfrumuseţare şi despre îngrijire, fiecare femeie cunoaşte anumite secrete. Fie că le-au testat pe pielea lor sau le-au aflat de la prietene, aceste trucuri sunt folosite cu încredere. Noi vă propunem câteva astfel de trucuri, care să vă ajute să fiţi frumoase.

Read more: Secretele specialiştilor pentru o femeie modernă

Dieta lui Bruce Lee topeşte complet grăsimile

de Ana Trifan

Maestrul artelor marţiale, Bruce Lee, a fost preocupat de regimul său alimentar, pentru a-şi asigura un corp sănătos şi plin de energie. După cum se ştie, el a fost nu numai un excepţional luptător în domeniul artelor marţiale, dar şi o persoană preocupată de a-şi construi un corp sănătos şi armonios. Şi pentru a-şi atinge aceste obiective a fost ajutat de un regim alimentar propriu. Deşi nu era un specialist în nutriţie, şi-a format o cultură în acest domeniu, inspirându-se din stilul de viaţă al chinezilor, dar şi din revistele pentru sportivi, ce promovau diete sănătoase şi echilibrate.

Read more: Dieta lui Bruce Lee topeşte complet grăsimile

Epilarea corectă a buzei superioare

de Cristina Tache

Benzile cu ceară sunt foarte eficiente pentru îndepărtatea părului nedorit de pe corp. Folosind aceste benzi, economisiţi bani, dar şi timp. Există benzi epilatoare pentru buza superioară, pentru picioare, pentru braţe sau pentru zona inghinală. Funcţionează foarte bine şi pe părul scurt, iar rezultatele durează până la trei săptămâni. Multe dintre aceste pachete conţin şi şerveţele speciale ce calmează, înmoaie şi hidratează pielea şi îndepărtează resturile de ceară de pe piele. Pentru a le folosi corect, ţineţi cont de câteva sfaturi:

Read more: Epilarea corectă a buzei superioare

Măşti de toamnă pentru tenuri fără anotimp

de Anda Postolache

Pentru a preveni îmbătrânirea tenului este bine să ţinem cont că pielea noastră are nevoie de anumite substanţe nutritive şi că trebuie protejată diferit, în funcţie de anotimp. Este bine să profităm cât mai mult de fructele şi de legumele de sezon. Toamna, mai mult ca oricând, putem să apelăm cu încredere la „cosmeticele” din grădină. Câteva reţete de măşti naturale vă pot prinde bine oricând. Sunt ieftine şi nu au efecte adverse dacă le aplicaţi corect!

Read more: Măşti de toamnă pentru tenuri fără anotimp