Main menu

header

Fiţi frumoase cu bani puţini!

de Cristina Tache

Pentru a ne păstra frumuseţea şi tinereţea, alegem tot felul de produse scumpe şi sofisticate, în speranţa unor efecte rapide şi de durată. Însă, secretul unei îngrijiri eficiente nu este ascuns în grosimea portofelului, ci poate fi la îndemâna oricui. Iată câteva sfaturi simple, uşor de reţinut şi de aplicat.

Read more: Fiţi frumoase cu bani puţini!

Tenul fumătoarelor are nevoie de îngrijire specială

de Cristina Tache

Femeile fumătoare prezintă, în general, mai multe probleme ale tenului decât cele nefumătoare. Astfel, îngrijirea trebuie să fie mai atentă şi mai profundă. Tenul unei femei care fumează devine, în timp, tern, obosit, iar ridurile apar mai devreme. Principala cauză este lipsa de oxigen, pricinuită de fumul de ţigară, ce are un efect vasoconstrictor. Vasele de sânge se contractă, îngreunând circulaţia, iar epiderma îşi pierde elasticitatea. Varianta optimă pentru sănătatea întregului organism este renunţarea la fumat. Dacă totuşi acest lucru nu se întâmplă, trebuie urmate câteva reguli de îngrijire care să contracareze efectele acestui viciu asupra tenului. Iată care sunt acestea:

Read more: Tenul fumătoarelor are nevoie de îngrijire specială

Mihaela Bilic: „Nutriţionistul doar ghidează pacientul, nu dă secrete miraculoase” (I)

de Cristina Tache

Alimentaţia corectă stă la baza unui organism sănătos. Fiindcă trăim într-un secol al vitezei şi al alimentelor sintetice, corpul nostru are de suferit. Nutriţionista Mihaela Bilic, cea care a ajutat vedete precum Mihaela Rădulescu să piardă un număr mare de kilograme, ne-a vorbit despre ce înseamnă o alimentaţie echilibrată, o cură de slăbire corectă, dar şi despre riscurile la care ne supunem corpul dacă nu îi respectăm mecanismele.

Read more: Mihaela Bilic: „Nutriţionistul doar ghidează pacientul, nu dă secrete miraculoase” (I)

Produsele rezistente la apă, indispensabile pe timp de iarnă

de Cristina Tache

Dimineaţa pierdeţi cel puţin zece minute în faţa oglinzii pentru machiaj, dar până la prânz rujul se şterge, rimelul începe să curgă, creionul de ochi se întinde. Dacă vă sună cunoscut acest scenariu, înseamnă că aveţi nevoie de produse rezistente la apă. Iată când şi cum trebuie folosite aceste produse:

Read more: Produsele rezistente la apă, indispensabile pe timp de iarnă

5 minute de gimnastică facială vă scapă de riduri

de Cristina Tache

Activităţile cotidiene antrenează o parte din muşchii feţei, provocând apariţia ridurilor şi îmbătrânirea pielii. Împotriva acestor efecte este recomandată gimnastica facială. Aceasta este eficientă dacă exerciţiile sunt executate zilnic timp de cinci minute.

Read more: 5 minute de gimnastică facială vă scapă de riduri

Frumoase în timpul sarcinii

de Cristina Tache

Organismul unei femei însărcinate suferă anumite modificări. Nici părul nu face excepţie de la ele. Însă, în această perioadă, viitoarele mămici trebuie să fie mult mai atente la produsele de îngrijire pe care le folosesc, pentru a nu pune în pericol sănătatea bebeluşului. Unele femei se confruntă cu căderea părului, altele, cu aspectul tern şi cu pierderea vitalităţii podoabei capilare. Pentru a vă menţine părul sănătos în perioada sarcinii, urmaţi câteva sfaturi.

Read more: Frumoase în timpul sarcinii

Alegeţi pantalonii în funcţie de siluetă

de Cristina Tache

Evazaţi, strâmţi, capri sau drepţi? Să alegeţi pantalonii perfecţi pentru silueta dumneavoastră se poate dovedi o adevărată provocare. Vă propunem câteva sfaturi utile care să vă fie de ajutor în găsirea variantei potrivite.

Read more: Alegeţi pantalonii în funcţie de siluetă

Clooney a slăbit cu dans şi cu… aerobic

de Ana Trifan

Ca să intre în pielea agentului CIA pe care l-a interpretat în filmul „Syriana”, George Clooney a trebuit să pună pe el... grăsime. Aşa că a apelat la sfaturile prietenei sale, actriţa Renée Zellweger, trecută şi ea prin ale îngrăşatului pentru rolul Bridget Jones.

Read more: Clooney a slăbit cu dans şi cu… aerobic

6 lucruri indispensabile pentru o femeie

de Cristina Tache

Pe parcursul unui an, o femeie cumpără şi testează câteva zeci de produse cosmetice. Unele sunt absolut necesare, altele sunt doar mofturi de moment. Noi vă propunem un top al produselor cosmetice ce nu trebuie să lipsească din trusa niciunei femei.

Read more: 6 lucruri indispensabile pentru o femeie

Cauze şi soluţii pentru stoparea albirii părului

de Cristina Tache

Albirea părului din perioada tinereţii este o problemă ce apare tot mai frecvent în zilele noastre. Cu ea se confruntă chiar şi persoanele abia trecute de 20 de ani! Cauzele sunt multiple şi printre ele se numără climatul, moştenirea genetică, dar şi calitatea vieţii. Iată care sunt soluţiile pentru stoparea albirii părului.

Read more: Cauze şi soluţii pentru stoparea albirii părului

Noua tendinţă în cosmetică: Metoda Dracula

de Elena Şerban

Dacă până acum occidentalii se arătau deosebit de înfricoşaţi de tot ce avea legătură cu Dracula, se pare că, între timp, lucrurile s-au schimbat. Mai nou, la o clinică din Londra, medicul estetician francez Daniel Sister a pus la punct „Terapia Dracula”. Aceasta constă în injectarea în muşchii feţei a unui ser extras din sângele pacientului, îmbogăţit cu vitamine şi aminoacizi.

Read more: Noua tendinţă în cosmetică: Metoda Dracula