de Ana Trifan
- 100 de grame de fruct proaspăt are 50 de calorii
Dieta cu ananas este o metodă sigură şi eficace atunci când aveţi de slăbit două-trei kilograme într-o perioadă scurtă. Nu e de mirare, aşadar, că dieta cu ananas este una dintre cele mai populare printre superstaruri. Această cură a fost încercată chiar şi de încăpăţânatul şi pofticiosul Jack Nicholson, care, la cei 72 de ani ai săi, este în formă maximă, iar supermodelul Jordan a mâncat zilnic ananas în dieta sa „turbo”, ce a reuşit să o aducă rapid, după naşterea celui de-al doilea copil, la silueta pe care o avea când a început să defileze pe podiumuri. Jordan a utilizat ananasul în fiecare zi în dieta sa, mâncându-l la micul dejun, sub formă de shake, alături de alte fructe. Cina zilnică a constat în frigărui de ananas, cu peşte slab şi cu legume.
Read more: Dieta cu ananas, pe placul lui Jack Nicholson