Main menu

header

O dietă surprinzătoare: regimul cu cartofi

de Gabriela Bunea

Doriţi să scapaţi de kilogramele în plus fără să vă puneţi în pericol sănătatea? Dacă sunteţi în căutarea unei diete, puteţi încerca regimul de slăbit cu cartofi, o dietă fără riscuri asupra organismului, lejeră şi foarte uşor de ţinut, care nu vă înfometează.

Read more: O dietă surprinzătoare: regimul cu cartofi

Dieta cu argilă vă ajută să slăbiţi

de Gabriela Bunea

Folosită încă din Antichitate ca remediu natural universal atât pentru uz intern, cât şi extern, aproape fără contraindicaţii, argila este recunoscută acum şi pentru rezultatele sale deosebite în curele de slăbire.

Read more: Dieta cu argilă vă ajută să slăbiţi

Livia Taloi: „Aş vrea să pot renunţa la carne“

25-08-1de Gabriela Niculescu

Cu Livia Taloi vă întâlniţi în fiecare zi de luni până joi, de la ora 22:15, la Prima TV, în rolul Emei din serialul „Trăsniţii”. Frumoasa brunetă a avut perioade în care a dat frâu liber poftelor şi a adunat câteva kilograme. A încercat mai multe diete, printre care şi celebra cură cu ciorbă de varză, dar în timp a înţeles că secretul unui corp sănătos şi frumos este un stil de viaţă ordonat. Vă lăsăm să descoperiţi cum a trecut Livia de la diete cu rezultate nesatisfăcătoare la ordine, dar nu una „militărească”.

Read more: Livia Taloi: „Aş vrea să pot renunţa la carne“

Daţi jos 5 kilograme pe lună jucând squash

de Cătălina Tăgârţă

Puţini au auzit de squash, iar şi mai puţini oameni s-au hotărât să încerce să joace. Acest lucru poate fi cauzat de reputaţia de sport elitist, costisitor, însă e bine de ştiut că în ultima vreme au apărut săli cu tot felul de oferte avantajoase, ce garantează, pe lângă distracţie şi bună dispoziţie, şi o condiţie fizică extraordinară şi chiar pierderea câtorva kilograme.

Read more: Daţi jos 5 kilograme pe lună jucând squash

A fost inventată prăjitura care... slăbeşte

de Cătălina Tăgârţă

Vă vine să credeţi că există o prăjitură care ne poate ajuta să slăbim? Ei bine, o companie engleză pretinde că a descoperit reţeta pentru prăjituri gustoase, care în acelaşi timp conţin puţine calorii şi ingrediente ce ajută metabolismul să le ardă mai repede.

Read more: A fost inventată prăjitura care... slăbeşte

Atenţie, fructele îngraşă!

de Cătălina Tăgârţă

Persoanele care ţin dietă după dietă, care îşi potolesc foamea cu fructe şi tot nu reuşesc să slăbească ar trebui să ştie că acestea pot îngrăşa. Aşadar, degeaba se renunţă la grăsimi şi la zahăr dacă se face exces de fructe, mai ales din cele dulci, cum ar fi, de exemplu, strugurii.

Read more: Atenţie, fructele îngraşă!

Cum să faceţi alegeri corecte la regim

de Cătălina Tăgârţă

- Sfaturile dr. Oz

Toată lumea vorbeşte despre cure de slăbit, despre kilograme pierdute şi despre alimente care ne ajută să avem o siluetă de invidiat. Însă, pentru a obţine rezultatele dorite e bine să ştim că există şi produse nerecomandate sau produse care ar trebui consumate sub o anumită formă. Iată care sunt acestea, potrivit doctorului Oz, şi cu ce ar putea fi înlocuite.

Read more: Cum să faceţi alegeri corecte la regim

Plante care ajută în dietă

de Cătălina Tăgârţă

Din dorinţa de a pierde din greutate, multe persoane aleg, la întâmplare, tot felul de ceaiuri din magazine şi farmacii. Din păcate, multe dintre ele nu ajută la obţinerea rezultatului dorit, mai ales dacă sunt luate „după ureche”. Din acest motiv, e important să ştiţi care sunt plantele cu adevărat benefice în lupta cu kilogramele.

Read more: Plante care ajută în dietă

Slăbiţi sănătos cu dieta mov!

de Gabriela Bunea

Cu siguranţă aţi încercat de-a lungul timpului mai multe regimuri de slăbire, dar încă nu aţi reuşit să aflaţi care este şi cel mai sănătos. Ei bine, atunci este cazul să încercaţi dieta mov, o dietă foarte simplă, sănătoasă şi foarte uşor de urmat, potrivită pentru perioada de vară, deoarece vă ajută să eliminaţi atât depozitele de grăsimi, cât şi celulita.

Read more: Slăbiţi sănătos cu dieta mov!

Bill Clinton a slăbit peste 10 kilograme

26-07-1de Ana Trifan

- Fostul preşedinte al SUA a ţinut o dietă vegană

Fostul preşedinte american Bill Clinton (66 de ani) era cunoscut, în timpul mandatului său de la sfârşitul anilor ’90, pentru plăcerile sale culinare ce ţineau de domeniul fast-food. Preşedintele era fan declarat al hamburgerilor, cheeseburgerilor, cartofilor prăjiţi şi îngheţatelor. Dar după ce a suferit un cvadruplu bypass în 2004, urmat de o operaţie pe cord în 2010, când i s-a pus şi un stent, politicianul a decis că e cazul să se preocupe mai mult de sănătatea sa.

Read more: Bill Clinton a slăbit peste 10 kilograme

Dieta cu apă face realmente minuni

de Cătălina Tăgârţă

„Beţi peste doi litri de lichide pe zi şi consumaţi multe fructe şi legume care au conţinut mare de apă”. Ne-o spun medicii, nutriţioniştii, şi nu numai. Aşadar, e greu de crezut că cineva nu a auzit această replică, mai ales pe timp de vară, când trecem din cod portocaliu în galben sau invers. Apa nu e însă recomandată doar pentru hidratare, ci dacă v-aţi propus să slăbiţi e bine de ştiut că vă poate ajuta să daţi jos chiar şi şapte kilograme.

Read more: Dieta cu apă face realmente minuni