Main menu

header

cotnari wide

Elixirul vieţii: dacă ne hrănim cu 40% mai puţin câştigăm 20 de ani

 

de Dana Purgaru

Cercetătorii de la Institute of Health Ageing din cadrul University College din Londra dezvoltă un tratament despre care cred că va întârzia îmbătrânirea, bazat pe o „revoluţie” a nutriţiei. Conform acestora, dacă am mânca mai puţin cu 40% decât în mod obişnuit, ne-am putea prelungi viaţa cu 20 de ani.

Read more: Elixirul vieţii: dacă ne hrănim cu 40% mai puţin câştigăm 20 de ani

E oficial: mutatul împreună îngraşă!

 

de Cătălina Tăgârţă

Se spune că bărbaţii se îngraşă după ce se însoară, însă studiile arată contrariul. După analizarea mai multor cupluri, cercetătorii au ajuns la concluzia că, în timp ce femeile iau câteva kilograme bune în greutate, bărbaţii slăbesc după ce se mută împreună cu partenerele de viaţă, informează cotidianul britanic Daily Mail.

Read more: E oficial: mutatul împreună îngraşă!

Jessica Simpson ţine dieta pe puncte

21-07-1de Ana Trifan

- Vedeta a ajuns la 77 de kilograme în timpul sarcinii

Jessica Simpson a născut anul acesta, la 1 mai, primul său copil, iar de atunci se chinuie să slăbească. A reuşit până acum să scape de 30 de kilograme.

Read more: Jessica Simpson ţine dieta pe puncte

Slăbiţi prin internet

de Cătălina Tăgârţă

- Reţelele virtuale de socializare ajută la eliminarea greutăţii în plus

Majoritatea dietelor reprezintă un proces lung, plictisitor, individual pentru mulţi oameni. Însă nu şi cele ţinute cu ajutorul internetului. Potrivit celor care le-au urmat, susţinerea prietenilor este extrem de importantă, întrucât fiecare vine cu o motivaţie, cu un sfat, şi astfel lupta cu kilogramele în plus devine mai uşoară.

Read more: Slăbiţi prin internet

Obezitatea scade capacităţile mentale

de Dana Purgaru

Persoanele supraponderale nu riscă numai dezvoltarea unor boli metabolice, ci, conform unui nou studiu, şi declinul capacităţilor mentale. Experţii nu ştiu care este motivul, însă aceştia suspectează că nivelul crescut de colesterol şi hiperglicemia joacă un rol important.

Read more: Obezitatea scade capacităţile mentale

Cele mai bizare regimuri de la Hollywood

de Ana Trifan

Moda ultimilor ani de la Hollywood, care a impus actriţe din ce în ce mai slabe, le face pe multe dintre vedetele feminine - şi nu numai - să apeleze la diete care de care mai ciudate, pentru a da jos din greutate. Iată doar câteva dintre aceste planuri bizare de slăbit.

Read more: Cele mai bizare regimuri de la Hollywood

Slăbiţi mâncând tot ce vreţi, însă puţin şi des

24-12-1de Cătălina Tăgârţă

Vă doriţi să arătaţi cât mai bine pentru a atrage privirile celor din jur? În cazul în care aţi luat câteva kilograme în plus în ultima perioadă e bine să ştiţi că le puteţi da jos la fel de repede dacă ţineţi cont de câteva reguli simple pe parcursul mesei. Mâncaţi puţin şi des şi veţi observa că, în scurt timp, veţi încăpea din nou în hainele de anul trecut. Iată ce vă sfătuieşte lector doctor nutriţionist Lygia Alexandrescu (foto) pentru a vă recăpăta silueta.

Read more: Slăbiţi mâncând tot ce vreţi, însă puţin şi des

Daţi jos kilogramele în plus cu borş!

de Daniela Anton

Borşul este considerat un leac pentru diverse afecţiuni, dar, în acelaşi timp, ajută şi în curele de slăbire. Dacă vreţi să daţi jos 4-5 kilograme, puteţi încerca dieta cu borş, gustoasă şi la îndemână.

Read more: Daţi jos kilogramele în plus cu borş!

Dieta de urgenţă

de Gabriela Bunea

- Slăbiţi într-o perioadă scurtă cu 1.000 de calorii pe zi

V-aţi decis să începeţi o dietă drastică de slăbire, deoarece regimurile uşoare nu v-au oferit un rezultat satisfăcător? În acest caz puteţi încerca dieta cu 1.000 de calorii, în urma căreia veţi putea slăbi până la 4 kg în doar două săptămâni.

Read more: Dieta de urgenţă

Timea Bereczki: „Sportul m-a ajutat să nu acumulez kilograme“

21-10-1de Gabriela Niculescu

Timea Bereczki este prezentatoarea emisiunii „România 24”, difuzată la Digi 24. Frumoasa orădeancă este de părere că regulile stricte şi interdicţiile nu fac viaţa prea frumoasă, aşa că preferă să mănânce orice, dar să-şi ţină greutatea sub control prin sport. Timea ne-a vorbit deschis despre alimentaţie, stil de viaţă şi ne-a oferit câteva ponturi naturiste care fac minuni.

Read more: Timea Bereczki: „Sportul m-a ajutat să nu acumulez kilograme“

Secretele supermodelului Heidi Klum

25-09-1de Alice Ştefan

Heidi Klum are 39 de ani, este mămica a patru copii şi arată absolut fabulos! Oare cum este posibil? O fi descoperit supermodelul o reţetă-minune de slăbit sau totul se datorează genelor sale germane? Haideţi să descoperim împreună cum reuşeşte Heidi să îşi menţină o siluetă impecabilă chiar şi după patru sarcini, care este ritualul său de frumuseţe şi multe alte trucuri utile pentru fiecare femeie!

Read more: Secretele supermodelului Heidi Klum