Main menu

header

Frumusete - Riscurile folosirii produselor autobronzante

     Vara şi-a intrat pe deplin în drepturi şi tot mai mulţi dintre noi pleacă în concediu. Bineînţeles că orice femeie îşi doreşte acum un bronz frumos, uniform şi sănătos. Cum timp pentru plajă nu prea se găseşte înainte de concediu, apelăm la o variantă rapidă: autobronzantele. Acestea sunt destul de uşor de folosit, având instrucţiuni clare pe ambalaj. Însă de multe ori se mai întâmplă şi mici accidente. Iată cum le puteţi evita sau remedia. 

Bronz neuniform  
     Este destul de neplăcut să ajungeţi la acest rezultat după ce aţi aplicat autobronzantul. Pentru a preveni această problemă trebuie să pregătiţi epiderma. Cu două, trei zile înainte de aplicarea produsului epilaţi-vă, exfoliaţi pielea şi folosiţi o loţiune cu proprietăţi de hidratare intensă. Crema autobronzantă trebuie întinsă cât mai uniform, insistând în zona coatelor, în spatele genunchilor şi pe gât. Dacă folosiţi pentru prima dată un astfel de produs alegeţi o loţiune cu textură fluidă, care să se aplice repede şi uniform. 

Machiaj reuşit „pe fugă”

Sigur vi s-a întâmplat, şi nu doar o dată, să vă treziţi dimineaţa şi, fiind grăbite, să vă gândiţi că nu mai aveţi timp şi de machiaj. Ei bine, trebuie să ştiţi că variante există oricât de puţin timp am avea la dispoziţie. În cinci, zece minute sau un sfert de oră putem arăta bine, aranjate şi pregătite pentru o nouă zi la serviciu. 

Marea Moartă - Izvor de frumuseţe

Specialiştii sunt de părere că Marea Moartă reprizintă o curiozitate şi un dar al naturii datorită conţinutului bogat în săruri minerale, unele unice. Astfel, Marea Moartă a devenit un adevărat mijloc terapeutic unic pe Terra, cunoscut şi folosit încă din antichitate. Regina Cleopatra a obţinut exclusivitate pentru producerea cosmeticelor, farmaceuticelor şi a extractelor de la Marea Moartă, după ce Marc Antoniu a cucerit zona de dragul ei. Regiunea a devenit atât de importantă, încât caravanele sale de cămile străbăteau Deşertul Sinai pentru a aduce extractele minerale şi nămolul din Marea Moartă.

Pregătire rapidă pentru plajă

Înainte de a pleca la mare, pe malul lacului sau în grădina proprie, pentru a prinde o porţie de soare, trebuie să aveţi în vedere protejarea pielii. Pentru a avea un bronz frumos şi o piele sănătoasă, urmaţi trei paşi simpli ce vă vor pregăti pentru plajă, iar efectele se vor vedea rapid. 

Kim Cattrall, sexy la 52 de ani

A făcut furori în rolul Samathei din „Sex in the city”, în ciuda faptului că are 52 de ani! Aşteaptă acum, la această vârstă, să primească roluri de mamă sau orice fel de femeie la casa ei, fără probleme sentimentale. Cu toate acestea şi trecută de 50 de ani, Kim capătă tot roluri de femeie fatală. De ce? Răspunsul e simplu. Arată excelent! Conform ultimelor sale declaraţii, actriţa ţine tot soiul de diete, însă cel mai eficient pare să fi fost un regim cu drojdie de bere şi iaurt. 

6 semne ce impun o vizită la coafor

      Orice femeie are momente în care este nemulţumită de aspectul părului, de culoarea aleasă sau de tunsoare. Însă, dacă acest lucru devine obişnuinţă, ceva este în neregulă. Iată câteva indicii ce pot fi relevante pentru starea podoabei capilare şi mai ales pentru a vă impulsiona să faceţi cât mai repede o programare la salonul de coafură. 

Meg Ryan adoră pepenele galben

    Deosebit de bogate în vitamina C şi în numeroase enzime, pepenele galben şi grepfrutul sunt excelente în curele de slăbire, deoarece ajută metabolismul (grăbind arderile) şi împiedică depunerea grăsimilor. De aceea, sfătuită de nutriţionistul ei, actriţa Meg Ryan, cunoscută mai ales datorită rolurilor din comediile romantice, apelează la o dietă bazată pe aceste fructe.

 

Siluetă de manechin la 47 de ani

    Meg, în vârstă de 47 de ani, este mama naturală a unui fiu în vârstă de 16 ani, rezultat din căsnicia cu Denis Quaid, şi a unei fiice de 3 ani (adoptată din China). Cu toate acestea, starul se poate „bate” cu actriţele mult mai tinere decât ea în ceea ce priveşte aspectul fizic. Reuşeşte să facă asta, întrucât, din când în când, urmează dieta cu pepene galben pe care v-o prezentăm mai jos. Regimul pare destul de dur, însă actriţa susţine că dă rezultatele aşteptate.

Grepfrutul, „arma” secretă

Ora 9:00
O salată de fructe dintr-un grepfrut şi un pepene galben de 300 g, tăiate mărunt.

Ora 11:00
200 ml suc de grepfrut (neîndulcit).

Ora 13:00
100 ml suc de grepfrut (neîndulcit), o jumătate de grepfrut roşu şi două felii de pâine neagră.

Ora 15:00
200 ml suc de grepfrut (neîndulcit).

Ora 17:00
100 g carne de vită la grătar, alături de o salată de fructe dintr-un grepfrut şi un pepene galben, tăiate mărunt.

Această dietă poate fi urmată şi două zile consecutiv, dar nu mai mult, în­trucât organismul poate fi slăbit.

Elena Şerban

Nutriţie pentru unghii sănătoase

    Dacă ne uităm cu atenţie la unghiile cuiva, putem afla starea de sănătate a unui om. Ele reprezintă o protecţie a terminaţiilor nervoase din degete şi un strat al pielii alcătuit din proteina numită keratină. Deşi se crede că structura unghiilor este legată de cea a oaselor, acest lucru este fals. Un organism sănătos trebuie să aibă o culoare roz-piersică a unghiei. În cazul în care apare o afecţiune în organism, unghiile o vor indica. Aşadar, de câte ori veţi observa că vi se rup unghiile, că au pete sau se crapă, mergeţi la doctor pentru a afla ce probleme de sănătate aveţi.

„Albeţele”, cauzate de lipsa de zinc

   Lipsa de vitamina A şi de calciu produce uscarea unghiilor şi aspectul mat al acestora. Lipsa proteinelor, acidului folic şi a vitaminei C provoacă rupturi în cuticulele ce înconjoară unghia şi ce pot fi destul de dureroase. Dungile albe ce apar pe unghie sunt tot un semn al lipsei de proteine. O cantitate insuficientă de acid clorhidric duce la exfolierea unghiilor, iar alimentaţia nesănătoasă sau lipsa vitaminei B12 au ca rezultat uscarea excesivă a unghiilor, curbarea lor spre vârf şi înnegrirea lor.
Petele albe sunt consecinţa deficienţei de zinc, iar crăpăturile de pe suprafaţa unghiilor indică o nevoie de lichide a organismului. Pielea înroşită din jurul cuticulelor poate fi consecinţa unui metabolism încet sau a unei lipse de acizi graşi esenţiali.

Reguli de alimentaţie

    Dieta zilnică afectează nu numai sănătatea organismului, ci şi aspectul părului, al pielii sau al unghiilor. Pentru a îmbunătăţi sănătatea unghiilor, şi nu numai, puteţi urma câteva sfaturi simple de nutriţie sănătoasă.

Nu ocoliţi fructele

    Alimentaţia trebuie să fie compusă 50% din fructe şi legume crude, pentru a suplimenta necesarul de vitamine, minerale şi zinc. Dieta trebuie să conţină şi alimente bogate în sulf, siliciu (se regăsesc în broccoli sau ceapă) sau în biotină (soia, cereale integrale, drojdia de bere).
Este foarte important consumul de lichide. Zilnic se recomandă cel puţin doi litri de apă, ceai, suc natural etc.
Alimentaţia poate fi suplinită cu lăptişor de matcă, spirulină sau alge marine, ce sunt bogate în zinc şi complexul de vitamine B. Toate acestea ajută la întărirea unghiilor. Vă poate fi de mare ajutor şi sucul de morcov, fiind foarte bogat în calciu şi fosfor.

Cristina Tache

Superbă cu ajutorul naturii

    Nimic nu este mai sănătos pentru tenul nostru decât produsele cosmetice din ingrediente naturale, pe care le preparăm singure acasă. Încercaţi una dintre aceste „minuni” şi veţi vedea rezultatele, mult mai vizibile faţă de produsele din magazine. Singura diferenţă este că acestea sunt mai ieftine.

Gloss din coacăze

   Întotdeauna v-aţi dorit să aveţi buze catifelate şi senzuale, dar niciun produs nu v-a fost pe plac? Acum aţi găsit soluţia. Tot ce trebuie să faceţi este să vă preparaţi un lip-gloss natural folosind... coacăze proaspete. Mai aveţi nevoie doar de câteva ingrediente şi în maximum zece minute vă veţi crea un gloss savuros. Iată de ce aveţi nevoie: o lingură cu ulei de migdale, o lingură cu miere şi zece coacăze proaspete şi parfumate. Amestecaţi toate ingredientele într-un bol şi încălziţi compoziţia la cuptor până când începe să fiarbă. Se amestecă bine şi se zdrobesc coacăzele, apoi se lasă la răcit zece minute. Din conţinutul obţinut se aplică o cantitate mică pe buze. Veţi observa că în scurt timp acestea vor avea un aspect catifelat, luminos şi proaspăt.

Ce produse demachiante vi se potrivesc?

    Magazinele sunt pline de produse cosmetice care mai de care mai eficiente, firmele de profil aducând mereu ceva nou pe piaţă. Sunt sute de produse, dintre care trebuie să alegeţi unul singur: cel potrivit ritmului dumneavoastră de viaţă, situaţiilor în care vă aflaţi, dar mai ales tipului dumneavoastră de ten. După cum deja ştiţi, demachierea este primul pas în întreţinerea tenului. Înainte să folosiţi orice tratament cosmetic, cremă sau loţiune-minune, este indicat să vă demachiaţi. Dar, pentru rezultate cât mai bune, trebuie să ştiţi ce produse să folosiţi. Noi vă prezentăm opţiunile, iar dumneavoastră nu vă rămâne decât să o alegi pe cea care vi se potriveşte. 

Tratamente pentru revitalizare şi îndepărtarea ridurilor

   Indiferent de grija pe care o acordăm zilnic tenului, cu timpul, semnele îmbătrânirii îşi fac apariţia. Folosirea zilnică a cremelor hidratante şi antirid este utilă pentru încetinirea acestui proces, dar, pentru rezultate eficiente, trebuie să apelăm la tratamente mai complexe şi mai puternice. Acestea se practică în saloanele de estetică, ce oferă pachete de întreţinere variate, cu rezultate foarte bune. În general, se urmăresc trei paşi importanţi: stimularea elasticităţii pielii, estomparea ridurilor şi regenerarea epidermei. Iată la ce se referă fiecare dintre aceste procese estetice.