Main menu

header

Dieta cu portocale: slăbiţi 10 kilograme în trei săptămâni

610 3 1de Cătălina Tăgârță

Nu știți cum să dați jos cele câteva kilograme pe care le-ați pus în timpul Sărbătorilor? Dieta cu portocale este îndrăgită de mulți în anotimpul rece, fiindcă acum fructele sunt mai proaspete ca niciodată. Pentru a slăbi într-un mod sănătos e important să nu încercați senzația de foame la fiecare pas. Tocmai din acest motiv există și mai multe cure pe bază de portocale, unele combinate cu ouă, lactate și puțină carne, iar altele, doar cu fructe, de preferat sub formă de suc proaspăt stors.

Read more: Dieta cu portocale: slăbiţi 10 kilograme în trei săptămâni

Cura după Sărbători, opţiune şi necesitate

609 3 1de Roxana Istudor

Excesele rămân la ordinea zilei în tradiționalista societate românească de fiecare dată când vin Sărbătorile. Indiferent de motivație - detoxifiere, intrarea într-un an în care se iau hotărâri pentru schimbarea modului de viață sau pur și simplu eliminarea kilogramelor acumulate la mesele îmbelșugate de familie - un lucru este cert: specialiștii recomandă o serie de măsuri „bune la toate” pentru ceea ce este denumit cura de după Sărbători.

Read more: Cura după Sărbători, opţiune şi necesitate

Reperele nutriţiei sănătoase, în cele mai recente studii

608 3 4de Roxana Istudor

În linii mari, „inamicii” alimentari ai stării de sănătate rămân cam aceiași și în cele mai recente studii ale dietelor - zahărul și grăsimile în exces fiind dușmanii declarați, iar legumele, prietenii cei mai buni. Există și o serie de schimbări generate de unele descoperiri care au eliminat unele produse de pe lista neagră. Cum arată o alimentație sănătoasă în 2017, potrivit specialiștilor?

Read more: Reperele nutriţiei sănătoase, în cele mai recente studii

O nouă provocare: Dieta de patru zile

607 3 2de Raluca Grințescu

Ştiinţa este foarte aproape de a fi descoperit o modalitate simplă de a obţine o talie mai subţire, un IQ mai mare şi o viaţă mai lungă şi mai fericită. În plus, nu durează decât patru zile să obţineți acest lucru.

Read more: O nouă provocare: Dieta de patru zile

Publicitatea influenţează excesul de gustări la copii

607 3 1de Roxana Istudor

Reclamele la gustări, pe care copiii de vârste foarte fragede le văd zilnic în timpul emisiunilor preferate, „au o influență mai mare decât v-ați putea imagina asupra evoluției obiceiurilor lor alimentare”, arată CNN, citând cel mai recent studiu în domeniu.

Read more: Publicitatea influenţează excesul de gustări la copii

Grupul social influenţează rezultatele dietei

606 3 2de Roxana Istudor

Studii extinse și îndelungate relevă faptul că persoanele care țin dietă obțin rezultate mai bune dacă se află în compania unor amici cu siluetă zveltă. În același timp însă, cei aflați la regim se simt mult mai bine în compania prietenilor care au mai multe kilograme decât ei.

Read more: Grupul social influenţează rezultatele dietei

A apărut Prosecco dietetic!

606 3 1de Gabriela Militaru

Atunci când încep o cură de slăbire, majoritatea femeilor aleg să renunțe la dulciuri și la grăsimi. Ce uită ele însă este faptul că și alcoolul este dușmanul regimurilor alimentare care ajută la slăbit. De aceea, multe femei se plâng că, deși mănâncă foarte puțin, nu reușesc să scape de kilograme. Pentru acelea dintre ele care adoră să savureze un pahar cu vin din când în când a apărut o dietă pe bază de Prosecco.

Read more: A apărut Prosecco dietetic!

Dieta cu ciorbă de oase câştigă tot mai mulţi adepţi

604 3 1de Roxana Istudor

Un regim cu ciorbă de oase cucerește tot mai multe persoane care i-au constatat rezultatele în trei săptămâni. De la vedete la oameni obișnuiți, cei care vor să slăbească sănătos și rapid recurg la acest regim tot mai lăudat.

Read more: Dieta cu ciorbă de oase câştigă tot mai mulţi adepţi

Obezitatea, combătută cu... baloane

603 3 1de Dana Georgescu

A apărut un tratament inedit pentru persoanele care suferă de obezitate: cercetătorii americani au pus la punct o procedură ce implică un balon ce trebuie înghiţit de pacienţi şi care odată ajuns în stomac dă senzaţia de saţietate.

Read more: Obezitatea, combătută cu... baloane

Oamenii de ştiinţă au răspuns celebrei întrebări ce ne chinuie pe mulţi dintre noi: „De ce ne îngrăşăm?“

602 3 1de Dana Georgescu

Unele persoane sunt predispuse genetic să poftească la alimente grase, fapt ce le creşte riscul de îngrăşare, potrivit unui studiu recent al oamenilor de ştiinţă britanici. Acest lucru este cauzat de o genă ale cărei mutaţii, prezente la unii indivizi, reprezintă cea mai comună cauză genetică a obezităţii, potrivit BBC.

Read more: Oamenii de ştiinţă au răspuns celebrei întrebări ce ne chinuie pe mulţi dintre noi: „De ce ne...

10 secrete pentru o siluetă ca în Manhattan

601 3 1de Dana Georgescu

Mâncaţi tot ce vreţi, nu vă înfometaţi şi renunţaţi la cuvântul „dietă”, spune Eileen Daspin, o scriitoare din New York care a intervievat mai multe femei tinere, „slabe, în formă şi stilate” din luxosul cartier american Manhattan pentru a afla care sunt secretele siluetei ideale, informează „Daily Mail”. În urma celor 25 de interviuri cu femei obișnuite, printre care s-au numărat jurnaliste, actriţe și directoare de marketing, care au fost rugate să ţină un jurnal al regimului lor, ea a extras un set de reguli menite să ajute la construirea unui stil de viaţă sănătos şi la menținerea siluetei fără a se renunța însă la plăcerile vinovate.

Read more: 10 secrete pentru o siluetă ca în Manhattan