Main menu

header

Legea antifumat, un prim-pas în prevenţia bolilor cardiovasculare

567 19 1de Cătălina Tăgârță

Cu ocazia Zilei Naţionale a Prevenţiei, celebrată în luna februarie, Fundaţia Română a Inimii şi Societatea Română de Cardiologie atrag atenţia asupra principalilor factori de risc cardiovascular şi a măsurilor de prevenţie necesare, subliniind că cele mai importante sunt reducerea tabagismului, a consumului de sare, grăsimi animale şi dulciuri şi combaterea sedentarismului. Primul pas e ca și făcut: începând din 16 martie 2016, fumatul în spațiile publice este interzis conform Legii nr. 15/2016 privind modificarea și completarea Legii nr. 349/2002 pentru prevenirea și combaterea efectelor consumului produselor din tutun. Rămâne doar să vă obișnuiți să faceți mai multă mișcare și să mâncați mai sănătos.

Read more: Legea antifumat, un prim-pas în prevenţia bolilor cardiovasculare

Atenţie la pericolele din mediul online!

566 19 1de Dana Purgaru

Rata de utilizare a internetului în România a înregistrat o evoluţie explozivă în ultimii ani, ajungând la cote de peste 90% în mediul urban în rândul celor cu vârsta de peste 16 ani. Un ritm asemănător de dezvoltare cunoaşte şi folosirea telefoanelor de tip smartphone ori a tabletelor de către tineri şi accesarea internetului de pe aceste dispozitive. Însă, cu cât creşte accesul la internet, cu atât de mare devine şi pericolul la care ne expunem în mediul online. Google, proprietarul celui mai important motor de căutare din lume, a oferit internauţilor zece ponturi pentru siguranţă online cu ocazia Zilei Siguranţei pe Internet, un eveniment de anvergură, ce se desfăşoară anual în peste 100 de ţări din întreaga lume.

Read more: Atenţie la pericolele din mediul online!

Cum să vă reparaţi maşina pe banii Primăriei

564 23 1de Dana Purgaru

V-aţi avariat maşina în gropile din carosabil care au „înflorit” după topirea zăpezii? În acest caz, vă puteţi recupera banii de la Primărie cu multă voinţă, răbdare şi, bineînţeles, timp. Iată care sunt paşii care trebuie urmaţi.

Read more: Cum să vă reparaţi maşina pe banii Primăriei

Cum se completează formularul care a pus pe jar întreaga ţară

563 23 1de Dana Purgaru

Aveţi în proprietate o locuinţă pentru care plătiţi anual dări la stat? Până la 31 martie anul acesta trebuie să depuneţi la Administraţia Financiară de care aparţineţi o declaraţie de impunere pentru calculul impozitului. Obligativitatea este stipulată de Legea nr. 227/2015 privind Codul fiscal, act normativ care aprobă modelul formularului ce trebuie completat şi depus în 2016 de persoanele fizice care deţin o clădire, indiferent de destinaţia acesteia: rezidenţială (pentru locuit), nerezidenţială (activităţi economice) sau mixtă (atât pentru locuit, cât şi pentru desfăşurarea unei activităţi economice).

Read more: Cum se completează formularul care a pus pe jar întreaga ţară

Sfaturi practice pentru a dezgheţa rapid maşina

561 19 1de Cătălina Tăgârță

Primiți un telefon important și aflați că trebuie să plecați urgent. Vă îmbrăcați rapid, luați cheile de la mașină, vă grăbiți să vă urcați la volan dar... nu puteţi deschide portiera. Nici nu este de mirare la temperaturi de -20 de grade Celsius în miezul zilei. Iată însă câteva sfaturi extrem de folositoare pentru situațiile în care mașina dumneavoastră a îngheţat bocnă.

Read more: Sfaturi practice pentru a dezgheţa rapid maşina

Protejaţi-vă hainele atunci când folosiţi maşina de spălat!

de Oana Toma

Mașina de spălat a devenit un real adjuvant în gospodărie. Însă, există cazuri când, din neatenție sau necunoștință de cauză, aceasta ajunge să deterioreze țesăturile. Pentru a evita incidentele, este bine să țineți cont de câteva aspecte.

Read more: Protejaţi-vă hainele atunci când folosiţi maşina de spălat!

Oţetul alb vă ajută să curăţaţi toată casa

560 19 2de Oana Toma

Produs din alcool de sfeclă sau din amidon de porumb fermentat, acesta are o concentrație de alcool ce nu depășește 8°C. Este un produs natural, perfect pentru curăţenie. Se pune într-un pulverizator şi se poate folosi pe diferite suprafețe, în întreaga locuință. Mai aveți nevoie doar de o lavetă, şi gata! Iată o mulţime de utilizări ale acestui produs-minune.

Read more: Oţetul alb vă ajută să curăţaţi toată casa

Nu aruncaţi plicurile cu silicon!

560 19 1de Raluca Grințescu

Plicurile cu silicon, pe care le găsiți adeseori în cutiile de încălţăminte, ajung la gunoi pentru că le considerați inutile sau chiar toxice. Adevărul este că nu există nimic toxic în ele. Sunt umplute cu o substanţă numită dioxid de silicon, care nu trebuie ingerată, însă poate fi de folos în gospodărie. Ele sunt nişte săculeţe nontoxice, care vor usca orice din jurul lor. Iată cum le puteți întrebuinţa:

Read more: Nu aruncaţi plicurile cu silicon!

Sfaturi folositoare pentru minivacanţa de Sărbători: Dacă faceţi Revelionul în stradă, e bine să evitaţi persoanele în stare de ebrietate!

557 19 1de Cătălina Tăgârță

Sărbătorile de iarnă constituie întotdeauna prilej de bucurii şi emoţii. Cu ocazia minivacanței dintre Crăciun și Revelion (zilele libere oficiale sunt: 25 și 26 decembrie 2015 și 1 și 2 ianuarie 2016), fiecare român programează să facă atât cumpărături, cât şi vizite la prieteni ori rude. Pentru ca petrecerea Sărbătorilor să fie liniştită şi fericită, ideal e să vă interesați din timp de programul magazinelor, dar și al unităților sanitare - în caz că pericolul bate la ușă, pentru a avea timp să vă luați un minimum de măsuri de autoprotecţie.

Read more: Sfaturi folositoare pentru minivacanţa de Sărbători: Dacă faceţi Revelionul în stradă, e bine să...

Atenţie la artificii şi pocnitori!

556 19 1de Dana Purgaru

Fie că ne place sau nu, artificiile şi pocnitorile sunt nelipsite în perioada Sărbătorilor de Iarnă. Multe dintre ele însă sunt ilegale, iar anul acesta, poate mai mult ca în alţi ani, ţinând cont de tragedia din clubul Colectiv de pe 30 octombrie, controalele autorităţilor se vor intensifica în locurile în care astfel de obiecte sunt comercializate. Şi pe bună dreptate, deoarece folosirea lor poate duce la producerea unor tragedii de amploare, de la accidentări până la incendii de locuinţe ori automobile.

Read more: Atenţie la artificii şi pocnitori!

Atenţie la casele de amanet!

553 19 1de Dana Purgaru

Obiceiul de a apela la serviciile firmelor de amanet a luat amploare în ultima vreme în ţara noastră, iar printre cele mai amanetate obiecte se numără bijuteriile. Astfel, datorită simplităţii şi a rapidităţii prin care se poate obţine o sumă de bani, foarte mulţi români şi-au rezolvat micile crize financiare dând spre amanet obiecte din metale preţioase. Totuşi, această formă de împrumut ascunde şi capcane care este bine să fie cunoscute atunci când se ia hotărârea amanetării bijuteriilor. Iată câteva sfaturi din partea Autorităţii Naţionale pentru Protecţia Consumatorilor (ANPC).

Read more: Atenţie la casele de amanet!