de Roxana Istudor şi Flori Pintea
Plantă folosită de secole în medicina tradițională chineză, fo-ti este și în prezent utilizată, sub formă de suplimente, ceaiuri și în diverse formulări cosmetice cu rol terapeutic, pentru tratarea unor afecțiuni, precum și pentru prevenirea altora și îmbunătățirea stării generale de sănătate.
Combate inflamațiile
Fo-ti are multe utilizări raportate, unele dintre acestea fiind susținute de dovezi științifice. De exemplu, planta a fost studiată pentru proprietățile sale antiîmbătrânire, demonstrându-se că anumiți compuși pe care îi conține au efecte neuropro- tectoare și antioxidante care pot ajuta la încetinirea progresiei bolilor neurodegenerative, ca Alzheimer și Parkinson. De asemenea, alte ingrediente active din plantă îmbunătățesc învățarea și memoria. Pe de altă parte, studii pe animale de laborator au evidențiat capacitatea fo-ti de a combate inflamațiile, activând căi specifice de semnalizare celulară care blochează inflamația și prevenind astfel instalarea unor afecțiuni cronice de tipul celor cardiovasculare, suplimentele cu fo-ti fiind utilizate inclusiv împotriva îngustării arterelor.
Reduce nivelul colesterolului LDL
Prin proprietățile sale antioxidante, fo-ti este de folos persoanelor cu hiperlipidemie (nivel ridicat de grăsimi din sânge). Ingredientele active din plantă au demonstrat proprietatea de a reduce nivelul colesterolului LDL („rău”) și al trigliceridelor. Cercetătorii au descoperit, totodată, că fo-ti ar putea ajuta la creșterea lipoproteinelor de înaltă densitate (HDL, colesterolul „bun”). În același timp, planta este creditată cu proprietatea de a preveni apariția tumorilor, instalarea diabetului și, de asemenea, de a combate bacteriile nocive din organism. În plus, potrivit rezultatelor preliminare ale unor cercetări, planta susține funcționarea ficatului și a rini- chilor. Extractele de fo-ti sunt, de asemenea, utilizate pentru tratarea unor afecțiuni externe, fiind prezente în formulări de șampon care combate căderea părului și în anumite creme împotriva acneei și iritațiilor pielii.