de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa

Liană lemnoasă de dimensiuni impresionante, fasolea africană oferă comunităților locale hrană, medicamente naturiste și materiale pentru case. Diverse componente ale plantei au fost utilizate prin tradiție în medicina tradițională, iar cercetările moderne au început să-i releve proprietățile terapeutice.

Calmează durerile musculare

Fasolea africană este utilizată în scopuri terapeutice pentru multe afecțiuni, fiind considerată analgezic și antiinflamator. Ca urmare, semințele plantei sunt măcinate într-o pulbere frecvent utilizată, sub formă de cataplasmă sau remediu ingerat, pentru combaterea durerilor musculare sau migrenelor. De asemenea, compușii din fasolea africană au demonstrat proprietăți sedative și relaxante ale sistemului nervos, care îmbunătățesc calitatea somnului.

De ajutor în artrită

Potrivit unor cercetări de dată recentă, fasolea africană poate avea proprietăți antiinflamatoare, ceea ce o recomandă pentru atenuarea suferințelor provocate de artrită. De asemenea, prin aportul de antioxidanți, fasolea africană, disponibilă sub formă de extract, tinctură sau pulbere, ajută la protecția celulară împotriva daunelor oxidative cauzate de radicalii liberi și previne boli cronice generate de acumularea stresului oxidativ. În același timp, fasolea africană are proprietăți antimicrobiene care au fost certificate de mai multe studii. Grație capacității de a anihila microoganismele dăunătoare, preparatele pe bază de plantă ac- celerează vindecarea rănilor și previn infecțiile. Pe de altă parte, fasolea africană este luată în considerare ca ajutor pentru persoanele care doresc să renunțe la fumat, întrucât poate reduce dependența de nicotină.

Alungă stresul şi anxietatea

Potrivit tradiției de utilizare, fasolea africană poate susține acuitatea cognitivă și îmbunătățește capacitatea de concentrare, întrucât aduce organismului compuși care contribuie la acest efect. Pe de altă parte, date fiind proprietățile sale ușor sedative, planta poate atenua stresul și anxietatea și, în același timp, conferă o stare de spirit mai pozitivă. Totodată, fasolea africană este folosită în practicile tradiționale pentru a susține sănătatea digestivă, întrucât combate indigestia.

PONT. Fasolea africană a fost folosită de secole în medicina tradițională pentru a trata tusea și bronșita.