de Roxana Istudor şi Adrian Barna

Floarea națională a statului indian Telangana, senna este o adevărată vedetă a sistemelor de medicină ayurvedică, grație multor beneficii pentru organism și proprietăților sale curative. Rezistentă și decorativă, această plantă medicinală pune la dispoziția sănătății umane majoritatea părților sale componente.

Este un bun diuretic

Senna conține taninuri, identificarea științifică a acestora explicând efectele antioxidante și de încetinire a îmbătrânirii premature pentru care este utilizată această plantă. În prezent, disponibilă ca supliment alimentar, sub formă de capsule sau tablete, senna este recomandată în cazuri de hiperglicemie. În același timp, rădăcina plantei s-a dovedit din timpuri străvechi un aliat al sistemului digestiv, fiind utilă deopotrivă pentru combaterea constipației, precum și a celui urinar, pentru efectul diuretic care asigură o detoxificare naturală și o bună funcționare a rinichilor.

Are acţiune antimicrobiană

Mai multe studii de laborator au constatat că senna poate reduce inflamația, efect util pentru persoanele cu boli inflamatorii, precum artrita sau boala inflamatorie intestinală. Pe de altă parte, planta este renumită pentru capacitatea de a ușura simptomele afecțiunilor respiratorii, fiind utilizată prin tradiție împotriva tusei și bronșitei, întrucât are efect de accelerare a eliminării secrețiilor în exces. În paralel, senna acționează și ca antimicrobian, ceea ce îi potențează efectul vindecător, și ajută la scăderea temperaturii corpului afectat de febră. De asemenea, planta este studiată din perspectiva acțiunii antioxidanților pe care îi conține împotriva cancerului, în special a celulelor canceroase de sân și de col uterin.

Induce un somn odihnitor

Senna este considerată în multe culturi un sedativ ușor, care relaxează sistemul nervos fără efecte secundare și astfel contribuie la un somn odihnitor, care reface organismul. Totodată, planta este un binecunoscut hepatoprotector, susținând funcțiile ficatului și contribuind la detoxificarea acestui organ de primă importanță. Mai mult, senna are și o acțiune externă certificată de mai multe cercetări, planta fiind utilă, sub formă de pastă, pentru combaterea infecțiilor cutanate și accelerarea vindecării rănilor.

PONT. Senna este utilizată în medicina naturistă pentru a regla ciclul menstrual.