de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa
Din Africa tropicală până în Oceania, mucuna uriașă, plantă impunătoare, hrănitoare, vindecătoare, oferă semințe pline de proteine, aminoacizi și minerale, care nu doar fortifică organismul uman, ci contribuie și la tratarea eficientă a unor afecțiuni.
Ţine la distanţă Parkinsonul
Mucuna uriașă a fost folosită în mod tradițional în diferite culturi din Africa și Asia pentru beneficiile sale. Cercetările științifice asupra acestei plante sunt în desfășurare, dar unele rezultate sunt de natură să dea măsura proprietăților curative și de prevenție ale acestui vindecător natural. Prin intermediul compusului L-DOPA, un precursor al dopaminei (neurotransmițător care are impact asupra stării de spirit), planta ajută în cazul unor afecțiuni neurodegenerative de tipul Parkinson, cauzată de lipsa de dopamină. Efectele benefice au fost certificate de știință: îmbunătățirea controlului motor, reducerea severității simptomelor, atenuarea tremurăturilor, a rigidității și a bradikineziei (lentoarea mișcărilor). În același timp, mucuna uriașă, considerată adaptogenă, este binecunoscută pentru capacitatea sa de a scădea nivelul stresului și de a atenua tensiunile nervoase, semințele acesteia fiind uscate, preparate la temperaturi înalte și transformate într-o făină folosită pe scară largă. De altfel, planta este studiată și din perspectiva capacității de a susține memoria și procesele cognitive - în special învățarea și concentrarea.
Menține masa musculară
Prin conținutul de antioxidanți (flavonoide și substanțe fenolice), mucuna uriașă ajută la eliminarea radicalilor liberi și previne daunele celulare. În același timp, potrivit rezultatelor unor studii recente, planta poate reduce inflamația și astfel previne bolile de inimă și diabetul. Pe de altă parte, mucuna uriașă este benefică pentru menținerea echilibrului hormonal, pentru stimularea producerii de energie la nivelul organismului și a demonstrat proprietatea de a menține masa musculară. De asemenea, amintita dopamină din mucuna uriașă reglează tiparele somn-veghe, ritmul circadian fiind binecunoscut pentru efectele asupra sănătății generale și a capacității de refacere a organismului. În același timp, planta este studiată pentru a se certifica științific îndelungata sa utilizare tradițională pe direcția tratării unui mare număr de afecțiuni de ordin digestiv, întrucât atenuează arsurile la stomac și echilibrează activitatea intestinală, prevenind constipația.
Întârzie îmbătrânirea prematură
Conținutul de antioxidanți din mucuna uriașă este de natură să plaseze planta pe lista celor care previn îmbătrânirea prematură, prin scăderea stresului oxidativ, precum și a bolilor legate de înaintarea în vârstă. Totodată, potrivit rezultatelor mai multor studii citate de articolele de specialitate, mucuna uriașă conține substanțe chimice naturale utile pentru sănătatea oaselor, menținând densitatea acestora prin intermediul mineralelor, în principal calciu, pe care le aduce organismului. Mai mult, fierul din această plantă previne anemia și contribuie la buna oxigenare a organelor și țesuturilor corpului.