de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa

Rășină excepțională, tămâia este un ingredient-minune al naturii, utilizat în beneficiul sănătății umane de secole. Simbolistica sa extinsă îi conferă un plus de putere vindecătoare, iar cercetările moderne i-au confirmat virtuțile terapeutice.

Atenuează simptomele colitei cronice

Tămâia a demonstrat că are în compoziție monoterpene, acizi triterpenici tetraciclici și mai ales acid boswelic, considerat cel mai puternic inhibitor al unei enzime responsabile de apariţia inflamaţiei. Alături de alţi compuşi chimici care reduc în mod natural răspunsul inflamator, tămâia acționează similar medicamentelor, dar păstrează integritatea stomacului şi mucoasei intestinale și astfel provoacă mai puţine efecte secundare şi un risc mai mic de toxicitate. Tămâia s-a dovedit eficientă în atenuarea unui număr mare de boli inflamatorii, cum ar fi artrita (un studiu clinic a arătat că extractul de tămâie reduce cu până la 65% durerea, umflăturile şi rigiditatea la persoanele cu osteoartrită), astmul bronşic, colita cronică, boala Crohn. În același timp, această rășină este un binecunoscut agent analgezic, diminuând diverse dureri.

Diminuează severitatea infecţiilor respiratorii

Unul dintre cele mai surprinzătoare efecte ale rășinii care vine alături de oameni din negura vremurilor este reducerea declinului cognitiv. Potrivit oamenilor de știință, o componentă activă a tămâii acționează ca antidepresiv şi agent antianxietate. De asemenea, tămâia contribuie la controlul anticorpilor produși de sistemul imunitar pentru a lupta împotriva potenţialelor ameninţări venite dinspre bacterii, viruşi, ciuperci şi toxine. De altfel, cercetările au arătat că uleiul esenţial de tămâie este strâns legat de gestionarea cancerului (de creier, sân, colon, pancreas, prostată, stomac), fiind recomandat de numeroși practicieni holistici ca adjuvant al tratamentelor tradiţionale împotriva acestei boli. Totodată, rășina are un renume bine consolidat pe direcția scăderii severității infecţiilor căilor respiratorii și sinusurilor, fiind de folos inclusiv în cazuri de alergii şi astm bronşic, întrucât elimină secreţiile din plămâni.

PONT. În medicina tradiţională chineză, tămâia a fost folosită de milenii ca remediu natural pentru îmbunătăţirea circulaţiei sângelui.