de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu
Copac mare și frumos care crește în Asia, bibhitaki este un adevărat terapeut al naturii, proprietățile sale extinzându-se de la digestie la sistemul nervos.
Este un bun laxativ
Aparținând familiei foioaselor, bibhitaki este un arbore de mare valoare în medicina tradițională asiatică. Potrivit legendei, acest vindecător acționează inclusiv la nivel spiritual, fiind supranumit „cel care alungă frica de boală”. Fructul bibhitaki conține o mulțime de compuși vegetali, precum betasitosterol, taninuri, acid gaelic. Uleiul esențial pe care îl furnizează, extras din miezul semințelor, este foarte apreciat pentru proprietățile sale astringente și laxative. Inclusiv frunzele și rădăcinile arborelui au valori medicinale puternice, utilizate prin tradiție. Mai multe studii au demonstrat că substanțele din fructele arbo- relui au proprietăți antidepresive, combătând cu succes stresul și anxietatea. Fructul bibhitaki este uscat, transformat în pulbere și folosit ca medicament în terapiile Ayurveda. Potrivit tradiției confirmate de o serie de studii, bibhitaki poate fi eficient în tratarea ulcerelor de stomac, fructul uscat jucând un rol în tratarea unei multitudini de simptome gastrointestinale. De asemenea, administrarea pulberii de bibhitaki este creditată cu proprietatea de a preveni sindromul metabolic, grup de afecțiuni caracterizate prin creșterea tensiunii arteriale, zahăr în sânge și obezitate, care pot crește riscul de boli de inimă și diabet. Potrivit cercetărilor oamenilor de știință, pulberea de bibhitaki amestecată cu apă fierbinte ajută la scăderea colesterolului și la îmbunătățirea sensibilității la insulină.
Vindecă rănile
Bhibhitaki a demonstrat faptul că este un hepatoprotector natural de calibru. Potrivit rezultatelor mai multor studii, extractul de plantă are efecte pozitive în promovarea sănătății ficatului prin scăderea peroxidării lipidelor și stimularea detoxificării acestui organ. În același timp, bibhitaki este binecunoscut pentru proprietățile sale de vindecare a rănilor. Taninul prezent în fructele arborelui accelerează vindecarea și cicatrizarea plăgilor.