de Georgiana Mihalcea

Coada-zmeului (Calla palustris) este o plantă medicinală cu proprietăți valoroase în fitoterapie, fiind apreciată pentru multiplele beneficii pe care le aduce organismului. A fost folosită încă din Antichitate pentru tratarea unei varietăți de afecțiuni, datorită compușilor săi activi, în special salicina, un precursor natural al aspirinei, dar și taninuri, flavonoide și acidul clorogenic. Proprietățile sale antiinflamatoare, analgezice și diuretice fac din coada-zmeului o plantă extrem de versatilă în medicina naturistă.

Acționează ca un analgezic natural

Unul dintre cele mai cunoscute efecte ale plantei coada-zmeului este capacitatea sa de a ameliora durerea și inflamațiile. Grație conținutului de salicilați, planta are o acțiune similară cu aspirina, fiind eficientă în reducerea durerilor de cap, a celor articulare și a reumatismului. Aceasta poate fi utilizată pentru a trata febra și inflamațiile din organism, acționând ca un analgezic natural, fără efectele adverse ale medicamentelor de sinteză. O metodă populară de preparare este decoctul care se realizează prin fierberea plantei uscate într-o cantitate mai mare de apă, timp de 20-30 de minute. Decoctul poate fi utilizat pentru uz extern, sub formă de comprese aplicate pe articulații dureroase sau pe piele, în cazul unor inflamații sau răni superficiale. De asemenea, această plantă este renumită și pentru capacitatea sa de a proteja mucoasa gastrică. Datorită prezenței taninurilor, are un efect astringent și calmant, fiind adesea folosită pentru a trata afecțiunile stomacului, precum gastritele și ulcerele. Ajută la reducerea acidității gastrice și la protejarea pereților stomacului de iritații. Consumul regulat poate contribui la reglarea digestiei, fiind util în cazurile de arsuri gastrice sau balonări.

Elimină excesul de apă din corp

Un alt beneficiu remarcabil al acestei plante este efectul diuretic. Aceasta ajută la eliminarea excesului de apă din corp, fiind recomandată persoanelor care suferă de edeme sau de retenție de lichide. În plus, susține și funcționarea optimă a rinichilor și previne formarea pietrelor renale. Prin stimularea eliminării toxinelor din organism, planta contribuie la detoxifierea naturală și la menținerea sănătății aparatului urinar. În plus, datorită conținutului său de antioxidanți, coada-zmeului are și proprietăți antimicrobiene și antivirale, fiind un aliat important în întărirea sistemului imunitar. Poate fi utilizată pentru a trata infecțiile respiratorii ușoare, răcelile sau virozele, dar și pentru a accelera procesul de vindecare în cazul unor infecții bacteriene sau fungice.

Pentru uz extern, poate fi folosită sub formă de cataplasme. Aceasta constă în aplicarea frunzelor proaspete zdrobite sau a unui amestec de plantă uscată înmuiată în apă caldă, direct pe zona afectată, fiind eficiente în tratarea inflamațiilor, durerilor articulare sau rănilor care se vindecă greu

Ameliorează stările de stres şi anxietate

Planta este cunoscută pentru proprietățile sale calmante asupra sistemului nervos. Prin efectul său relaxant, coada-zmeului poate fi de ajutor în ameliorarea stărilor de anxietate și stres. Consumul său regulat poate contribui la îmbunătățirea somnului. Ea poate fi utilizată sub diverse forme, în funcție de afecțiunea care se dorește tratată sau de preferințele individuale. Una dintre cele mai comune modalități de consum este sub formă de ceai. Pentru prepararea infuziei, se adaugă o linguriță cu plantă uscată la o cană cu apă clocotită. Se lasă la infuzat timp de 10-15 minute, după care se strecoară. Acest ceai poate fi consumat de două-trei ori pe zi, având efecte benefice asupra stomacului, articulațiilor sau sistemului nervos.