de Anda Postolache
Aromaterapia foloseşte uleiurile volatile din plante, numite şi eterice sau esenţiale, iar procedurile constau fie în vaporizarea în aerul inspirat a extractelor din plante, fie în folosirea uleiurilor cu astfel de extracte la masaje şi adăugarea lor în apa de baie. Modalităţile de extragere a uleiurilor volatile din plante au evoluat în timp, astfel încât ne putem procura tot felul de uleiuri din magazinele de specialitate. Mai rămâne să ştim ce fel de ulei să folosim pentru problemele noastre de sănătate.
Read more: Busuiocul temperează tulburările nervoase- Consumând o cană cu ceai de mentă la 15 minute după fiecare masă de seară veţi favoriza digestia alimentelor. Ceaiul de mentă combate constipaţia şi, în plus, asigură un somn liniştit. Preparaţi ceaiul din două linguri cu frunze uscate de mentă la o cană cu apă fierbinte. Infuzia se bea caldă.
Read more: 3 ponturi pe săptămână (245)de Elena Şerban
şi Ana-Maria Cocea
Suntem în plin sezon rece, iar gripa şi guturaiul îşi fac de cap. Aceste afecţiuni nesuferite vă ţintuiesc la pat şi vă forţează să luaţi medicamente. Dar, de multe ori, răcelile nu trec doar cu veşnicele pastile din farmacii. De aceea, este bine să cunoaşteţi şi câteva remedii naturiste, care să învingă bolile sezonului rece.
Read more: Gripa, combătută cu metode naturistede Anda Postolache
Când avem carii, parodontoză sau gingivită, durerile de dinţi sunt inevitabile. Din fericire, natura a proiectat suficiente remedii pentru a ne scăpa de suferinţele fizice, şi tot ce rămâne de făcut este să profităm de experienţa din bătrâni în ceea ce priveşte leacurile pentru diverse boli.
Read more: Păstraţi-vă dinţii sănătoşi cu seminţe de susande Cristina Tache
Este dur ca piatra şi totuşi flexibil, este elastic, dar foarte greu de îndoit. Bambusul este un simbol al milenarei înţelepciuni chinezeşti, reprezentând duritatea, rezistenţa, dar şi capacitatea de a ceda şi de a rămâne totuşi pe poziţie. E folosit ca material de construcţie pentru case şi poduri, la confecţionarea armelor, ca hrană şi chiar în medicină. Bambusul este o materie primă universală, iar calităţile sale terapeutice sunt recunoscute de medicina tradiţională chineză.
Read more: Bambusul elimină toxinelede Anda Postolache
Există şi plante cu efect asupra sistemului nostru hormonal, iar cunoaşterea lor ne poate ajuta să evităm folosirea medicamentelor tradiţionale. Iată care sunt câteva dintre cele mai importante remedii naturiste, ce pot lupta împotriva schimbărilor hormonale.
Read more: Hormoni naturali pentru tinereţea şi sănătatea femeilorde Ana Trifan
Sucul de lămâie, ceaiul de ghimbir, bicarbonatul de sodiu sunt doar câteva dintre remediile ce vă vor ajuta să treceţi mai uşor peste indigestie. Dispepsia, cunoscută în general sub numele de indigestie, este o boală funcţională, în care organele gastrointestinale, în primul rând stomacul şi prima parte a intestinului subţire, funcţionează anormal. Indigestia provoacă arsuri, din cauza refluxului acidului din stomac. De asemenea, irită esofagul şi lasă în gură un gust acrişor sau amărui.
Read more: Indigestia, ameliorată cu ulei de mentăde Anda Postolache
Aftele sunt nişte mici răni apărute în cavitatea bucală, nişte ulceraţii cu perimetrul clar delimitat, foarte neplăcute, mai ales când mâncăm.
Read more: Scăpaţi de bubiţele din gură cu infuzie de afine- Bătăturile se tratează eficient şi rapid cu ajutorul cepei. Se taie leguma în două, se coc bucăţile pe o tablă, la flacăra de la aragaz, apoi se stropesc cu oţet de mere. Se aplică pe bătătură, se fixează cu un pansament şi se menţine timp de 12 ore. Metoda este dureroasă, dar foarte eficientă.
Read more: 3 ponturi pe săptămână (244)de Elena Şerban
Se ştie că ficatul este unul dintre cele mai mari şi mai importante organe din corp, graţie celor peste 500 de funcţii vitale pe care le îndeplineşte. Deşi se reface în general foarte uşor, să ştiţi că nu este indestructibil. Substanţe toxice precum alcoolul şi medicamentele sau virusul hepatic B şi C pot produce lezarea permanentă a ficatului. De aceea, trebuie ca, periodic, să avem grijă să detoxifiem acest organ. Cea mai bună metodă de detoxifiere este cura cu sfeclă roşie. Şi cum toamna sfecla e „în floare”, vă oferim câteva informaţii despre această legumă.
Read more: Sfecla roşie, mană cerească pentru ficatde Elena Şerban
Portocaliul unei pulpe de dovleac înviorează începutul unei toamne ce se presupune a fi morocănoasă. Şi nu doar datorită petei de culoare pe care o aduce în casele noastre, ci şi pentru proprietăţile lui tămăduitoare.
Read more: Dovleacul, excelent vermifug