de Gheorghe Zmaranda şi Carmen Bădulescu
Este din nou acel moment când ne oprim din frenezie și savurăm magia ultimelor clipe ale anului. Ne îmbogățim casa cu decorațiuni de iarnă, iar bradul de Crăciun aduce în plus și mai multă fericire. În preajma Sărbătorilor de iarnă asta este principala lui menire, dar de altfel bradul este mai mult decât un element decorativ. Acești copaci fac parte din genul Abies și în lume există între 45 și 56 de specii, majoritatea în America de Nord și Centrală, Europa, Asia și Africa de Nord și multe dintre ele au utilizări în medicina alternativă și holistică. Simțiți parfumul lemnos al bradului? Pregătiți-vă să întâmpinați Sărbătorile cu bucurie!
Read more: Parfumul lemnos al bradului îi face pe oameni să se simtă... fericiţi
de Roxana Istudor şi Daniel Şuta
Plantă nocturnă, din familia cactușilor, cu flori rafinate cu miros dulceag, cereus crește în regiunile deșertice din America tropicală, Mexic și sudul SUA. Dincolo de spectaculozitatea sa, această plantă este și un vindecător tradițional pentru numeroase afecțiuni.
Read more: Cereus, tonic natural pentru nervii spinali
de Ștefania Băcanu şi Gabriela Comşa
Nalba mare este o plantă folosită de greci și de egipteni în scop medicinal de peste 2000 de ani. De asemenea, constituie bază și în remediile ayurvedice, specifice poporului indian. Se folosește rădăcina de nalbă, extrem de apreciată pentru calitățile sale deosebite, cu un conținut bogat de mucilagii, uleiuri volatile, tanin și substanțe răzinoase.
Read more: Nalba mare vă scapă de hemoroizi
de Roxana Istudor şi Mihaela Cotîrnea
Originară din zona mediteraneană, anghinarea este un aliment-medicament, utilizat ca atare încă de pe vremea vechilor greci și romani. Planta a străbătut alături de oameni toate epocile și este prețuită astăzi în toată lumea, grație unui cumul de proprietăți terapeutice care o evidențiază.
Read more: Renumit aliment-medicament Anghinarea creşte fluxul venei hepatice
de Ştefania Băcanu şi Anca Flondor
Proprietățile tămăduitoare ale brândușei de toamnă au fost descoperite de către arabi încă din perioada Evului Mediu, când o foloseau în special pentru tratarea rănilor. Astăzi, planta este un remediu pentru vindecarea mai multor afecțiuni, atât interne, cât și externe, datorită substanţelor active din compoziţie.
Read more: Brânduşa de toamnă, soluţie antireumatism
de Roxana Istudor şi Daniel Alexandrescu
Menta vietnameză este un deliciu culinar, cu o aromă ușoară de lămâie, fiind utilizată și în scopuri terapeutice. Singură sau ca parte a unor produse combinate, această plantă medicinală se adresează unui mare număr de afecțiuni.
Read more: Menta vietnameză combate disomnia copiilor
de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa
Cercetările moderne asupra proprietăților terapeutice ale uneia dintre cele mai răspândite, mai versatile și mai apreciate legume arată în dreptul conopidei o lungă listă de substanțe benefice, care au dus acest dar al naturii direct pe lista superalimentelor și implicit în prim-planul dietei oricui dorește un stil de viață sănătos.
Read more: Conopida preîntâmpină deteriorarea ţesuturilor
de Simona Soare Ghișea şi Claudia Mîţoi
Colagenul reprezintă principala proteină din țesutul nostru conjunctiv, care menține sănătatea articulațiilor și elasticitatea pielii. Datorită acestei substanțe, este posibilă reînnoirea celulară. În timp, diminuarea producerii de colagen din organism conduce la dureri articulare și la apariția ridurilor. Cum puteți limita aceste inconveniente printr-un preparat natural, realizat din melci, aflați de la fitoterapeutul Tiberiu Linguraru (foto; număr de telefon: 0767.575.102).
Read more: Preparatul natural împiedică degradarea cartilajelor, fiind eficient în problemele cauzate de...
de Roxana Istudor şi Mihaela Cotîrnea
Plantă înaltă, care crește în părți ale Asiei, inclusiv China, India, Japonia și Coreea, sau în America de Nord, shiso este prezentă în gastronomie, precum și pe lista vindecătorilor naturali, fiind utilizată împotriva unor afecțiuni dintre cele mai răspândite.
Read more: Shiso inhibă crizele de astm
de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu
Cultivată în întreaga lume datorită valorii sale nutriționale mari și gustului încântător, hașma aduce organismului o serie întreagă de beneficii certificate de cercetările recente și care plasează această legumă printre cele mai recomandate pentru un stil sănătos de viață.
Read more: Haşma reduce simptomele sindromului premenstrual
de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu
Ca unele dintre cele mai apreciate legume, bamele au nu doar o frăgezime aparte, ci și valențe terapeutice evidențiate de numeroase cercetări, care au punctat beneficiile pe care le are introducerea acestor păstăi speciale în meniu.
Read more: Acidul folic din bame, de ajutor gravidelor