de Călin Popa şi Carmen Bădulescu
Legumă dulce originară din Asia Mică și Asia Centrală, mazărea face parte din alimentația oamenilor de mai bine de 5.000 de ani. Potrivit unor cercetări recente, varietatea „ridată” a acestei legume se poate dovedi un superaliment cu efecte remarcabile împo- triva diabetului de tip II și un „deschizător de drumuri” pentru prevenirea altor boli metabolice.
Read more: Mazărea „ridată“, „minunea“ antidiabet
de Călin Popa şi Gabriela Comşa
Rudă cu mazărea, trifoiul roșu este reevaluat în prezent, în cadrul unor cercetări extinse, din perspectiva de vindecător pe care i-au conferit-o de sute de ani tradiții diverse ale medicinei naturiste.
Read more: Trifoiul roşu diminuează bufeurile
de Simona Soare Ghișea şi Sorin Dumitrescu
Alergiile sunt reacții exagerate ale organismului, ce se declanșează ca urmare a intrării în contact cu anumite substanțe din atmosferă (alergeni). Sistemul imunitar al celor predispuși la reacții alergice percepe alergenul ca fiind străin și produce un anticorp numit imunoglobulina E (lgE). Prin producția de IgE, organismul încearcă să distrugă alergenul. lgE solicită sistemului imunitar eliberarea de histamină, substanță importantă în procesul de apărare. Însă, o cantitate prea mare de histamină provoacă simptomele alergiei, precum strănutul, nasul înfundat, iritațiile. Cum acționează combinația din plante medicinale în combaterea afecțiunilor alergice, ne explică fitoterapeutul Dănuț Albuț (medalion, 0745.701.884; www.poieniplant.ro).
Read more: Sfaturile fitoterapeutului Dănuţ Albuţ: „Complexul din plante ţine alergiile respiratorii la...
de Călin Popa şi Daniel Alexandrescu
Busuiocul este o plantă aromată ce surprinde, studiu după studiu, din perspectiva capacității sale terapeutice. Supranumit „incomparabilul”, acest condiment nelipsit din bucătăria internațională este, în același timp, și un mare vindecător.
Read more: Vindecătorul supranumit „Incomparabilul“ Busuiocul previne sindromul metabolic
de Călin Popa şi Adrian Pătrăuceanu
Considerate alimente-minune, ciupercile sunt studiate intens pentru capacitatea de a furniza organismului substanțe prețioase, care susțin metabolismul și previn un mare număr de boli. Una dintre cele mai intense direcții de cercetare este lupta cu cancerul, în care aceste vindecătoare ale naturii vădesc noi proprietăți.
Read more: Ciupercile albe inhibă progresia cancerului de prostată
de Simona Soare Ghișea şi Daniel Şuta
Considerată o adevărată pacoste de agricultori, pălămida (cirsium arvense) este totuși folosită de mii de ani în medicina populară. În țara noastră, planta poate fi culeasă în perioada de înflorire, din iunie și până la începutul toamnei, și este eficientă, printre altele, în tratarea varicelor. Aceasta are proprietăți astringente, tonice și diuretice, cercetările științifice confirmând calitățile sale terapeutice redutabile.
Read more: Pălămida, aliat împotriva varicelor
de Călin Popa şi Carmen Bădulescu
Condiment apreciat încă din zorii omenirii, susanul este un izvor de sănătate și, potrivit cercetărilor moderne care i-au confirmat propietățile pentru care era iubit de antici, poate ameliora un mare număr de afecțiuni.
Read more: Susanul stopează avansul maladiei Parkinson
de Simona Soare Ghișea şi Daniel Alexandrescu
Ulcerul varicos este cea mai frecventă formă de ulcer de piele. Acest tip de rană deschisă, cu vindecare întârziată, prezentă fie pe gleznă, fie pe partea mediană a piciorului, afectează cu preponderență persoanele cu vârsta peste 60 de ani. În lipsa unui tratament adecvat, ulcerul se poate extinde, ajungându-se, în cazuri foarte rare, până la invaliditate. Există, însă, remedii fitoterapeutice de un real ajutor în această afecțiune. Care sunt acestea, aflați de la Adriana Giugula (foto), fitoterapeut și specialist în nutriție (0722.222.403; www.adrianagiugula.ro).
Read more: Remedii naturiste pentru a învinge complicaţiile bolii venoase cronice Fitoterapeut Adriana...
de Călin Popa şi Sorin Dumitrescu
Plantă medicinală cu valori terapeutice extrem de apreciate, plămânărica vine din Evul Mediu ca remediu pentru afecțiuni respiratorii, dar nu numai. Studii internaționale extinse au pus în evidență o paletă largă de acțiuni vindecătoare ale acestui terapeut al naturii.
Read more: Plămânărica tratează răguşeala
de Călin Popa şi Florica Pintea
Rășină cu proprietăți de excepție, cunoscută datorită parfumului său, dar și pentru proprietățile terapeutice, smirna este un adevărat vindecător, care elimină și previne infecțiile.
Read more: Smirna întreţine echilibrul hormonal
de Ștefania Băcanu şi Adrian Barna
Maniocul este a șasea cultură alimentară a lumii, după grâu, porumb, orez, cartof și orz, grație beneficiilor pe care le aduce organismului. Consumul regulat al rădăcinoasei stimulează circulația, crește numărul celulelor roșii, îmbunătățește digestia și protejează sănătatea inimii. Este considerat cartoful continentului negru, cu rădăcini foarte bogate în hidrați de carbon, îndeosebi amidon.
Read more: În zonele tropicale, este cea mai cultivată rădăcinoasă pentru alimentaţia omului Maniocul previne...