de Carmen Ciripoiu
Considerat cel mai puternic tonic amar, pelinul este un excelent stimulent gastric, antimicrobian, dezinfectant și vermifug, fiind remediul de care avem nevoie când suferim de o serie de afecțiuni.
Read more: Leac pentru balonare: Pelinul
de Dana Purgaru
Cine nu adoră pepenii? Fie că e vorba despre cei verzi, cu miezul roșu și zemos, sau despre cei galbeni, dulci și parfumați, aceștia reprezintă o excelentă sursă de sănătate și o adevărată încântare pentru papilele gustative. Mai ales în zilele toride în care avem nevoie să ne hidratăm.
Read more: Pepenii „spală“ corpul de toxine
de Cătălina Tăgârţă
Dumneavoastră sau cineva drag ați/a fost diagnosticat cu noduli/dureri la sâni, mastoză sau uter fibrochistic, sindrom premenstrual, stare de depresie cauzată de premenopauză? Dacă v-ați săturat de efectele adverse ale medicamentelor clasice e bine să știți că puteți opta pentru produse naturiste, precum primula canadiană de seară (canadian evening primrose), cunoscută în România drept luminiţa nopţii sau luminiţa de seară. Planta este originară din Canada, iar uleiul extras din ea conţine o proporţie mare de acizi graşi nesaturaţi, esenţiali organismului, pe care mulți oameni nu îi pot obţine doar din regimul alimentar de zi cu zi.
Read more: Luminiţa nopţii vă scapă de crampele menstruale
de Daniela Anton
Seamănă la aspect cu o roșie, are gust între ananas și piersică și este potrivit și în cocteiluri, și în salate, și în rețete de deserturi. Este vorba despre fructul kaki, piersica japoneză sau persimona. De asemenea, kaki aduce și numeroase beneficii asupra sănătății, prin conținutul nutrițional extrem de bogat. Iată pentru ce afecțiuni este recomandat.
Read more: Fructul kaki ajută inima
de Carmen Ciripoiu
Juliturile, degerăturile sau bolile pielii trebuie să fi fost numeroase la strămoșii noștri, dar cum a descoperit omul preistoric pansamentele și unguentele rămâne și acum o enigmă. Chiar și așa, cu 6.000-7.000 de ani în urmă, pe lângă apa rece sau zăpada, oamenii se foloseau de anumite ierburi pentru a-și grăbi vindecarea.
Read more: „Laboratoarele“ fitoterapeutice ale strămoşilor
de Raluca Grințescu
Cedrul siberian sau pinul siberian (Pinus sibirica) e unul dintre cei mai frumoşi şi maiestuoşi arbori, fiind considerat o mare comoară, un simbol al vigorii, sănătăţii, forţei, stabilităţii şi longevităţii. Proprietăţile terapeutice ale cedrului au fost cunoscute de foarte multă vreme, fiind amintite în poemul epic Ghilgameş (Sumeria, 2700 î.Hr.), folosit în regatul sumerian pentru comprese şi prişniţe, în Babilonul antic pentru dezinfecţia templelor, de druizi şi preoţii antici pentru tratarea bolnavilor, fiind amintit chiar şi în Biblie ca un copac vindecător şi remediu pentru curăţare (printre altele, fiind un leac pentru lepră).
Read more: Nucile de cedru siberian reglează disfuncţiile metabolice
de Daniela Anton
Ați luat decizia de a renunța definitiv la fumat? Terapia cu plante medicinale este excelentă atunci când doriţi să vă lăsaţi de acest viciu şi vă ajută să vă detoxificaţi organismul. În plus, veţi depăşi mai uşor stările de agitaţie care pot apărea din cauza nevoii de tutun. Iată câteva plante care vă vor determina să renunțați la fumat!
Read more: Ce plante vă pot face să renunţaţi la fumat
de Raluca Grințescu
Hașmaua, cunoscută şi sub denumirile de șalotă, eșalotă sau ceapă franţuzească, este o ceapă de dimensiuni mult mai mici. Are un gust mult mai delicat decât ceapa obişnuită, fiind un ingredient extrem de apreciat de bucătarii şefi din întreaga lume. Pe lângă faptul că oferă mâncărurilor o aromă irezistibilă, hașmaua dispune şi de o serie de beneficii pentru sănătate, fiind un aliment cu un conţinut nutritiv ridicat.
Read more: Haşmaua previne formarea cheagurilor de sânge
de Raluca Grințescu
Datorită pulberii de terebentină sau plasturilor cu terebentină groasă şi vâscoasă, orice rană se vindecă rapid. Mai mult, dacă înghițiți o bucată de terebentină sau o mestecați exact ca guma de mestecat, peste una sau două zile puteți uita de angină pectorală. Saliva de terebentină vindecă gingiile, dar mai ales ulcerele interne.
Read more: Medicament natural pentru ulcer şi pentru reumatism: Terebentina
de Raluca Grințescu
Kamutul este o plantă bogată în nutrienţi esenţiali pentru sănătate, fibre dietetice, mangan, magneziu şi niacină. În ceea ce priveşte conţinutul de aminoacizi, acesta este similar cu cel al grâului, de aceea, atunci când consumați kamut, îl puteți combina cu legume, cu unt de arahide sau cu alte produse ce conţin lizină, pentru a beneficia de mai mulţi aminoacizi.
Read more: Cereala care vă umple de energie: Kamutul
de Iulian D. Moleianu
Șovârvul sau „Poala Sfintei Marii”, cum mai este cunoscut în popor, aparţine familiei Lamiaceae, fiind înrudit cu menta şi maghiranul. Poate creşte până la 80 cm înălțime și o puteți recunoaște după frunzele de culoare verde-măsliniu, ca nişte vârfuri de săgeată, aşezate simetric şi cu flori micuţe roz-violacee, adunate în bucheţele ramificate în vârful tulpinii. Planta preferă zonele calde, relativ aride, dar se adaptează cu succes în alte medii temperate.
Read more: Poala Sfintei Marii protejează sistemul nervos