Farmacie verde

Strugurii, eficienţi în lupta contra alcoolismului

de Liliana Simidon

Persoanele care consumă alcool în cantităţi mari, cu regularitate, se confruntă cu simptome precum greaţă, insomnie, perturbarea digestiei, afecţiuni ale stomacului (gastrită, hiperaciditate), ale ficatului (ciroză, icter), dar şi ale sistemului nervos. De asemenea, este afectată inima, deoarece se formează un strat de celule adipoase în jurul acestui organ şi al vaselor de sânge, fapt ce creşte riscul unei afecţiuni cardiovasculare. Din fericire, „medicamentele” naturii pot ajuta şi în acest caz.

Uleiuri vindecătoare

de Ana Trifan

Uleiurile esenţiale sunt o concentraţie de componente volatile ale plantelor. De obicei, aceste componente dau mirosul plăcut al plantei, dar oferă şi numeroase beneficii fizice şi emoţionale. Cele mai importante uleiuri esenţiale, ce nu ar trebui să lipsească din nicio casă, sunt de arbore de ceai, de mentă şi de levănţică.

Tinctura de propolis cu argilă, leac pentru infecţiile genitale

de Cristina Cristache

Boala inflamatorie pelvină este o infecţie generalizată a tractului genital superior feminin şi cuprinde: infecţia endometrului, a trompelor uterine, a ovarelor, a peretelui uterin ori a mucoasei uterine sau chiar a unor porţiuni ale peritoneului pelvin. Cunoscută şi sub denumirea de anexită, această afecţiune este destul de frecventă în cazul femeilor tinere şi active sexual. În apariţia bolii sunt adesea implicaţi germeni ce se transmit pe cale sexuală ca gonoree sau chlamidia. Alţi agenţi etiologici sunt bacteriile din flora bacteriană normală a colului uterin, ce pot genera afecţiunea în cazul unei imunităţi scăzute a femeii.

Cel mai bun înlocuitor pentru sare: piperul

de Daniela Anton

Aveţi probleme cu inima, iar medicul v-a sfătuit să reduceţi consumul de sare ca să ţineţi boala în frâu? Atunci, puteţi da gust mâncărurilor cu alte condimente sau arome. Cu atenţie la modul în care preparaţi mâncarea, imaginaţie şi îndrăzneală pentru a realiza combinaţii noi veţi putea face cu uşurinţă această trecere către o alimentaţie sănătoasă.

Murele întăresc imunitatea

de Elena Şerban

- Conţinutul mare de magneziu contribuie la rezistenţa oaselor

Unele dintre cele mai bune fructe din lume, nu doar din punct de vedere al gustului, dar şi prin prisma beneficiilor asupra sănătăţii, sunt murele. Acestea întăresc sistemul imunitar datorită cantităţii mari de vitamina C pe care o conţin, previn bolile cardiovasculare şi ajută la absorbţia fierului în organism, reducând anemia. De asemenea, datorită consumului de mure, creşterea peste măsură a presiunii sangvine este considerabil diminuată.

Ceaiul de sporis, util în reumatism

de Cătălina Tăgârţă

Planta sporis este cunoscută în popor şi sub denumirea de guşa-porumbelului, iarba-fierului, măturică sau săgeata-Domnului. Aceasta este folosită din moşi-strămoşi pentru ameliorarea durerilor date de reumatism.

Oţet de mere versus ciuperca piciorului

de Liliana Simidon

Ciuperca piciorului este una dintre cele mai comune infecţii fungice. Aceasta apare în special la persoanele care poartă încălţăminte şi şosete pentru perioade lungi, nelăsând tălpile să se aerisească. Sportivii sunt cei mai predispuşi la acest gen de ciupercă, deoarece picioarele lor transpiră mai mult, iar căldura şi umezeala permit fungilor să se dezvolte rapid.

Cum scăpaţi rapid de tuse

de Elena Şerban

Tusea este modalitatea prin care organismul uman încearcă să expulzeze corpi străini. Aerul condiţionat, desele schimbări de temperatură (afară caniculă, în interior 20-22°C), sporii anumitor flori sau copaci pot cauza alergii. Acestea sunt resimţite de corp, ce are tendinţa de a face curăţenie. Astfel apare neplăcuta tuse. Printre cele mai eficiente metode de a scăpa de ea se numără mierea, ceapa, usturoiul, dar şi ciocolata neagră.

Ghinţura repară ficatul

de Cristina Cristache

Ghinţura, numită în popor şi genţiană, lumânărică sau fierea pământului, este considerată unul dintre cele mai puternice tonice amare vegetale existente în natură. Rădăcinile acesteia stimulează deopotrivă pofta de mâncare, digestia şi activitatea normală a ficatului, dar contribuie şi la eliminarea stărilor de nervozitate, irascibilitate şi nelinişte, caracteristice persoanelor cu afecţiuni hepatice.

Fasolea neagră accelerează digestia

de Ana Trifan

Un bol de fasole neagră, gătită cât mai simplu, nu e doar o plăcere pentru stomac, ci oferă şi reale beneficii pentru sănătate. Printre acestea se numără susţinerea sistemului imunitar, scăderea nivelului colesterolului rău, aduce o senzaţie de saţietate, elimină poftele culinare şi stabilizează tensiunea arterială.