de Călin Popa şi Adrian Barna
Foarte populare, portocalele sunt consumate de milioane de oameni pentru gustul lor de excepție și pentru nenumăratele beneficii pe care le aduc sănătății. Potrivit celor mai recente studii, lista de avantaje ale acestor citrice minunate s-a mărit pe direcția prevenirii unora dintre cele mai răspândite afecțiuni.
Read more: Portocalele „întorc“ obezitatea
de Daria Mândru şi Florica Pintea
De la exercițiile fizice zilnice până la consumul de alimente hrănitoare și relaxarea cu o carte bună, toate acestea vă pot ajuta să evitați îmbolnăvirile și să vă stimulați sistemul imunitar. Aceleași efecte le au și băuturile hidratante care conțin vitamine și minerale esențiale, precum și antioxidanți. Iată băuturile cu cel mai mare impact asupra sistemului imunitar după părerea experților.
Read more: Băuturi care susţin sistemul imunitar
de Călin Popa şi Sorin Dumitrescu
Iubit vestitor al primăverii, toporașul este, în același timp, o plantă medicinală cu puteri nebănuite, acționând împotriva unui mare număr de afecțiuni, deopotrivă interne și externe.
Read more: Toporaşul luptă cu migrenele severe
de Călin Popa şi Daniel Alexandrescu
Medicina chineză tradițională are un supranume relevant pentru jiaogulan: „planta nemuririi”. Considerată o adevărată farmacie verde, jiaogulan este creditată cu capacitatea de a asigura o viață lungă și o sănătate de fier, precum și de a acționa eficient împotriva unui mare număr de afecțiuni.
Read more: Jiaogulan stopează spasmele coronariene Este supranumită „planta nemuririi“
de Carmen Ciripoiu şi Sorin Dumitrescu
Vedeta primăverii, ciuboțica-cucului rămâne una dintre cele mai iubite plante ale acestui anotimp. Și asta pentru că florile sale de culoarea soarelui ascund multe secrete…
Read more: Ciuboţica-cucului, un excelent remediu pentru bolile plămânilor
de Carmen Ciripoiu şi Matei Udrea
Nu există primăvară în care mireasma de liliac să nu vă îmbie sufletul. Dar această minunată floare nu face bine doar ochiului, ci și trupului, întrucât este plină de virtuți terapeutice.
Read more: Decoctul de liliac este hepatoprotector în ciroză şi steatoză
de Călin Popa şi Adrian Pătrăuceanu
Plantă medicinală cu proprietăți adaptogene, eleuthero este celebră în Asia, dar nu numai, pentru virtuți terapeutice care sunt în continuare relevate de cercetări științifice tot mai numeroase.
Read more: Eleuthero atenuează efectele menopauzei
de Carmen Ciripoiu şi Eduard Popa
Cunoscuți și sub numele de părăluțe sau bănuței, năstureii au în compoziție aninuri, substanţe amare, uleiuri eterice, saponine, acizi malic, acetic, oxalic, mucilagii, taninuri, rezine, inulină şi minerale, motiv pentru care au virtuți extraordinare pentru sănătate.
Read more: Dermatita dispare cu decoct de năsturei
de Călin Popa şi Florica Pintea
Plantă medicinală binecunoscută în zonele din care provine - America de Sud și Caraibe - damiana este un aliat al sănătății, fiind utilizată pe scară largă în medicina alternativă, încă de pe vremea civilizației antice maya, împotriva unor afecțiuni dintre cele mai diverse.
Read more: Damiana combate depresia copiilor
de Carmen Ciripoiu şi Sorin Dumitrescu
Indiferent cât de mult v-ați feri, nu există persoană care să nu se fi confruntat măcar odată în viață, primăvara, cu o alergie. Ce trebuie să faceți ca să le țineți departe sau cum să le veniți de hac dacă acestea nu vă lasă în pace, aflați din interviul cu fitoterapeutul Mihai Apostol.
Read more: Fitoterapeut Mihai Apostol: „Nicio alergie nu-i rezistă uleiului de ravintsara“
de Călin Popa şi Matei Udrea
Puterile tămăduitoare ale uleiului de tamanu vin din negura timpului și sunt direcționate deopotrivă spre vindecare și înfrumusețare naturală.
Read more: Uleiul de tamanu combate „piciorul atletului“