de Carmen Ciripoiu şi Adrian Barna
Adevărat VIP al toamnei, dovleacul îi uimește încă pe specialiști cu puterile sale nebănuite. Cât de binefăcător este acesta pentru organismul uman, dar mai ales ce afecțiuni reușește să țină departe, aflați din interviul cu fitoterapeutul Mihaela Iliescu.
Read more: Fitoterapeut Mihaela Iliescu: „Cura de dovleac cu miere ajută la detoxifierea ficatului“
de Călin Popa şi Adrian Barna
Fructe parfumate, smochinele sunt apreciate încă din Antichitate, datorită efectului lor antibacterian, antioxidant, antiinflamator și neuroprotector.
Read more: Smochinele încetinesc procesul de îmbătrânire
de Adina Mandiuc şi Sorin Dumitrescu
Aronia sau scorușul negru este o plantă din familia Rosaceae, cu fructe foarte semănătoare coacăzelor. Originară din America de Nord, aronia poate fi găsită atât sub formă de fructe proaspete sau uscate, cât și sub formă de suc, ambele foarte bogate în principii active benefice pentru sănătate.
Read more: Fructele de aronia, secretul din natură contra cancerului de colon
de Călin Popa şi Florica Pintea
Binecunoscut în lumea medicinei naturiste pentru capacitatea de a fi un excelent laxativ natural, crușinul continuă să-i surprindă pe cercetători și prin alte proprietăți vindecătoare.
Read more: Cruşinul reduce riscul apariţiei bolilor respiratorii
de Simona Lazăr
Se zice că Asclepios, fiul lui Apollo și al lui Arsinoe, ar fi călătorit, în adolescență, și pe tărâmurile „boreale”, ale dacilor de la nord de Dunăre. Era însoțit de tutorele său, centaurul Chiron, de la care a învățat taumaturgia și secretul plantelor de leac. Va fi ajuns și prin ținuturile caucilor, trib dacic din curbura Carpaților, care aveau deja o tradiție a ierburilor vindecătoare. În zona aceasta de țară există până-n ziua de azi oameni care știu tainele ierburilor care vindecă. Unul dintre ei a fost această persoană mărunțică și tonică, din satul buzoian Chiojd, căreia toată lumea îi zicea „mama Filica” ori „mama buruienilor de leac” şi care s-a stins din viaţă în acest octombrie cu parfum de vară târzie.
Read more: Mama Filica, urmaşa dacilor care l-au învăţat pe Asclepios magia plantelor de leac
de Carmen Ciripoiu şi Alexandru Brădescu
Folosită din cele mai vechi timpuri în Italia ca legumă pentru salate, fetica a făcut parte din meniul regal, la curtea Regelui Ludovic al XIV-lea. De asemenea, în spațiul german, planta a purtat denumirea de rapunzel și se speculează că de la ea, celebrii Frați Grimm și-au denumit personajul de poveste.
Read more: Fetica contribuie la un somn odihnitor
de Călin Popa şi Sorin Dumitrescu
Arată ca ghimbirul și are un gust asemănător cu al turmericului. Este galangal, o rădăcinoasă de excepție, plantă pe care cercetări de dată recentă au plasat-o printre campionii prevenirii cancerului și ai susținerii funcționării creierului până la senectute.
Read more: Galangalul întreţine funcţionarea creierului la persoanele vârstnice
de Carmen Ciripoiu şi Eduard Popa
Folosită de însuși dr. Bach în anul 1930 pentru „neliniște”, iarba neagră este una dintre cele mai importante plante utilizate în vindecarea reumatismului, artritei și insomniei.
Read more: Iarba neagră dizolvă şi elimină calculii renali
de Călin Popa şi Sorin Dumitrescu
Cunoscute încă din Antichitate grație unor proprietăți de excepție, măceșele au un efect remarcabil asupra întregii stări de sănătate a organismului și sunt, de asemenea, vindecători renumiți ai unui mare număr de afecțiuni.
Read more: Macesele alungă senzaţia acută de vomă
de Călin Popa şi Carmen Bădulescu
Plantă perenă deosebit de decorativă, lupinul a fost „domesticit” și adaptat consumului uman, întrucât și-a demonstrat calitățile de excepție, deopotrivă alimentare și terapeutice.
Read more: Lupinul susţine dezvoltarea bacteriilor benefice din intestin
de Călin Popa şi Nicoleta Gheorghe
Populare, delicioase, aproape nelipsite de pe lista de toamnă a gospodinelor care adună comori în cămară, gogonelele fac adevărate minuni pentru organism.
Read more: Gogonelele, citostatice naturale