de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu
Considerat de ceva vreme aliment-minune, avocado nu încetează să uimească experții cu tezaurul enorm de beneficii pe care le aduce organismului, acționând asupra majorității sistemelor metabolismului într-o manieră unică, demnă de renumele acestui fruct.
Read more: Un fruct-minune pentru toate vârstele Avocado reduce semnificativ riscul de diabet de tip II
de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa
Chiar dacă este renumită în principal pentru proprietățile sale sedative, valeriana este o plantă cu mult mai multe virtuți vindecătoare, fapt atestat de numeroasele studii care i-au evidențiat calități extinse de tămăduitor natural.
Read more: Valeriana, aliat împotriva depresiei în tulburarea bipolară
de Roxana Istudor şi Flori Pintea
Rudă cu margareta, chiar dacă nu s-ar crede după aspect, acmella este, înainte de toate, faimoasă pentru proprietățile sale distincte de a trata afecțiunile orale, de unde și supranumele de „planta durerilor de dinți”.
Read more: Acmella tratează stomatita
de Roxana Istudor şi Adrian Barna
Una dintre cele mai studiate plante medicinale din perspectiva întârzierii îmbătrânirii, o preocupare majoră în rândul cercetătorilor din toată lumea, este rădăcina de fo-ti, utilizată în acest scop de milenii în tabloul vast al terapiilor tradiționale chineze.
Read more: Rădăcina de fo-ti stimulează fertilitatea
de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa
Condiment apreciat în toată lumea, maghiranul este și un star al medicinei tradiționale, grație unui cumul de proprietăți terapeutice care evidențiază această plantă, considerată de secole un vindecător universal.
Read more: Maghiranul, util contra bronşitei
de Roxana Istudor şi Flori Pintea
Condiment din familia remarcabilă a cruciferelor, hreanul este un condiment apreciat și, totodată, un aliat al organismului, care stă alături de sănătatea oamenilor de mii de ani.
Read more: Hreanul distruge bacteria Helicobacter pylori
de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa
Nu peste mult timp vine din nou vremea muratului verzei. Pe lângă gustul delicios și versatilitatea utilizării gastronomice, acest aliment are și o excepțională valoare terapeutică, confirmată de numeroase studii.
Read more: Varza murată reduce simptomele de autism
de Roxana Istudor şi Daniel Şuta
Splendida canna, renumită plantă decorativă, este un vindecător natural plin de proprietăți terapeutice, spectaculozitatea sa fiind dublată de utilizări medicinale surprinzătoare.
Read more: Canna tratează inflamaţiile urechii
de Roxana Istudor şi Adrian Barna
Milenara medicină tradițională chineză menționează importanța pentru tratarea unei serii de afecțiuni a rădăcinii de codonopsis, creditată cu proprietăți terapeutice care se adresează întregului organism.
Read more: Codonopsis sprijină funcţionarea splinei
de Georgiana Mihalcea
Napii sunt legume versatile și sănătoase, utilizate în bucătăria internațională, care pot aduce o varietate de arome și texturi în preparatele culinare. Reprezintă o sursă excelentă de vitamine și minerale, cum ar fi vitamina C, vitaminele din complexul B, vitamina K, potasiu, magneziu și calciu. De asemenea, sunt bogați în fibre alimentare. Astfel, consumul regulat de napi poate aduce multiple beneficii pentru sănătatea noastră, făcându-i o alegere excelentă într-o dietă echilibrată.
Read more: Napii, arma secretă a naturii împotriva Helicobacter pylori
de Roxana Istudor şi Daniel Şuta
Promovată în China de peste un mileniu ca vindecător redutabil, crizantema regală administrată sub formă de ceai are o arie de acțiune terapeutică foarte extinsă, fiind deopotrivă un furnizor semnificativ de compuși importanți pentru organism și un tratament naturist pentru numeroase afecțiuni.
Read more: Ceaiul de crizantemă regală protejează ochii de neuropatie optică