de Anda Postolache
La început de toamnă, imunitatea vă este pusă la încercare de răceli, gripe, însoţite deseori de accese de tuse. Natura vă pune la dispoziţie câteva plante din „arsenalul” ei de luptă împotriva acestor boli uşoare. Iată două reţete ce vă scapă sigur de tuse în două-trei zile. Veţi urma, fireşte, una dintre metode. Read more: Două reţete împotriva tuseide Cătălina Rafailă
Cătina (Hippophae rhamoides) este un arbust rezistent la secetă şi la geruri, ce creşte în pâlcuri, de-a lungul zonelor litorale sau în cele montane însorite. Răspândită în Europa şi în Asia, cătina se găseşte şi în România, mai ales pe teritoriul cuprins între râurile Siret şi Olt. Această plantă creşte la noi spontan, dar există şi câteva zone în care se cultivă, în mod special, pentru obţinerea medicamentelor naturiste, şi nu numai. Read more: Cătina, remediu pentru afecţiunile hepaticede Ana Trifan
Cătuşnica (Nepeta cataria), numită şi iarba-mâţei, iarba-vântului, iarbă-flocoasă sau menta-mâţei, este o plantă erbacee meliferă, cu miros aromatic, înrudită cu menta. Are flori albe, lila sau roşiatice şi este cunoscută pentru proprietăţile tonice, excitante. Planta este originară din zona mediteraneană a Europei, dar s-a adaptat foarte repede în Asia, Africa şi pe continentul american. De obicei, jucăriile pisicilor impregnate cu Nepeta cataria au asupra felinelor efect afrodiziac. Durata de acţiune a substanţei excitante (nepetalactonă) asupra mâţelor este de 5-10 minute. Read more: Iarba-minune pentru oameni şi pisici: cătuşnicade Anda Postolache
- Sucuri proaspete pentru o sănătate bună
Hidratarea suficientă şi corectă este foarte necesară în zilele foarte călduroase de vară, şi nu numai. În afară de apă, este indicat să consumăm şi sucuri de fructe, pentru a ne procura necesarul de vitamine şi de minerale din acestea. Read more: Hidrataţi-vă corect!de Elena Şerban
Schinelul este o plantă de cultură ce creşte pe soluri diferite, mai ales pe cele umede şi cu conţinut ridicat de calciu. Pentru scopuri medicinale, de la schinel sau scaiul binecuvântat, cum mai este denumit, se utilizează părţile aeriene recoltate în timpul înfloririi. Se recomandă să se culeagă planta numai pe vreme frumoasă, de la înălţimea de 8-10 cm deasupra solului, după ce s-a ridicat roua. Planta conţine principii amare (cnicină şi benedictină), dar şi ulei volatil, substanţe polinice, mucilagii, tanin, dar şi săruri minerale. Read more: Schinelul îmbunătăţeşte digestiade Elena Şerban
Înaintarea în vârstă atrage după sine tot felul de afecţiuni, de la reumatism şi artrită până la slăbirea vederii. Cei care îşi pierd acurateţea privirii se consolează cu faptul că vor purta ochelari. Însă, şi în acest caz, farmacia verde vine în ajutorul sănătăţii noastre. Printre plantele care îmbunătăţesc vederea se numără afinul, passiflora, silurul, hydrastisul şi ginkgo biloba. Read more: Privire de vultur şi la 50 de ani, cu afinede Anda Postolache
Roşiile se numără printre cele mai apreciate alimente din sezonul estival, datorită gustului pe care îl dau oricărei salate asortate. Dar este mai puţin cunoscut faptul că această legumă conţine unul dintre cei mai puternici antioxidanţi. Licopenul, substanţa care dă culoarea pătlăgelelor roşii, este mai eficient decât renumita vitamină E. Read more: Licopenul din roşii, cel mai puternic antioxidantde Elena Şerban
Când auzim de hamei ne gândim inevitabil la bere. Şi totuşi, hameiul nu este doar o componentă a acestei băuturi alcoolice, ci este o adevărată plantă medicinală. În România, planta este destul de des întâlnită, însă, pentru că nu i se cunosc beneficiile terapeutice, este frecvent ignorată. Read more: Hameiul întăreşte vasele de sângede Elena Şerban
Stresul, alimentaţia deficitară sau compusă din preparate ce fac rău organismului, consumul de cafea, tutun, alcool, prăjeli distrug încet-încet ficatul. Şi cum acest organ este indispensabil bunei funcţionări a organismului uman, trebuie să avem grijă de el. Read more: Sfecla de zahăr curăţă ficatul