de Dana Purgaru
Unul dintre cele mai iubite condimente, scorţişoara, nu este numai gustoasă, ci are şi numeroase beneficii pentru sănătate. Printre acestea se numără şi rolul său de reglare a nivelului de zahăr din sânge.
Read more: Scorţişoara reglează nivelul de zahăr din sânge
de Carmen Ciripoiu
Statisticile arată că fiecare dintre noi cunoaște pe cineva cu o suferință reumatică, unul din cinci europeni are o boală reumatică, având consecințe majore. Cum să învingem artrita folosind cele mai bune remedii naturiste ne învață fitoterapeutul Adrian Udrea (medalion).
Read more: Fitoterapeut Adrian Udrea: „Yucca ajută în artrita psoriazică“
de Carmen Ciripoiu
În anii 1900, părintele curei cu sucuri de rădăcinoase, medicul austriac Rudolf Breuss, a revoluționat medicina prin puterea exemplului său și a pacienților pe care i-a tratat. De atunci, an de an, știința a confirmat faptul că rădăcinile legumelor sunt adevărate minuni pentru sănătatea noastră.
Read more: Sucurile de rădăcinoase, bombe vitaminice primăvara
de Carmen Ciripoiu
Iarba Sfântului Gheorghe, un remediu imbatabil pentru durerile de cap. Sfioase și delicate, lăcrămioarele au excelente proprietăți cardiotonice, diuretice, sedative, hemolitice și revigorante, constituind un ajutor de nădejde pentru vindecarea multor maladii.
Read more: Lăcrămioarele... Maicii Domnului
de Raluca Grințescu
Coriandrul este cunoscut în toată lumea ca fiind un condiment, însă în spatele acestuia se ascund beneficii ale sănătăţii fizice, psihice şi emoţionale. Egiptenii îl foloseau, la început, în scop medical, iar pe parcurs i-au descoperit şi proprietăţile afrodiziace, numindu-l „iarba fericirii”, pentru că trezeşte şi creşte libidoul, este adjuvant în impotenţa temporară, înlătură frigiditatea atât la bărbaţi, cât şi la femei. Indienii l-au folosit, la început, în arta culinară, după care i-au descoperit proprietăţile medicale, pentru ca apoi să-l folosească în tratarea constipaţiei, a guturaiului şi a insomniei.
Read more: „Iarba fericirii“: coriandrul
de Daniela Anton
Loboda este o plantă de primăvară extrem de benefică pentru organismul nostru, ajută la detoxifierea și curățarea sângelui și este ideală pentru consumul în salate sau în ciorbe. Conține cantități impresionante de vitamine, minerale, fibre și alți nutrienți extrem de importanți, care reduc riscul de a face numeroase afecțiuni, printre care și accidentul vascular cerebral.
Read more: Loboda previne accidentul vascular cerebral
de Raluca Grințescu
Prostata este o glandă aflată la intersecţia aparatului urinar cu cel genital. Potrivit cărţii „Prescription for Nutritional Healing”, de dr. James A. Balch, prostatita, care este o inflamaţie a prostatei, şi hipertrofia de prostată, sau adenomul de prostată, sunt cele mai frecvente probleme cu care se confruntă bărbaţii. Există mai multe plante care sunt folosite în medicina alternativă şi care sunt considerate a fi benefice pentru curăţarea prostatei.
Read more: Plante medicinale care curăţă prostata
de Cătălina Tăgârță
Lucerna conţine toate vitaminele şi mineralele necesare vieţii, iar clorofila care se extrage din această plantă cumulează o cantitate echilibrată de componente organice, moleculare şi minerale, aproape identice hemoglobinei umane. Potrivit fitoterapeutului Liviu Buluș (medalion), numele acestei plante puternice este derivat din termenul arab „al-fal-fa”, care înseamnă „tatăl tuturor alimentelor”.
Read more: Fitoterapeut Liviu Buluş: „Lucerna reduce cantitatea de grăsime depozitată pe artere“
de Raluca Grinţescu
Varza Kale are proprietăţi incredibile şi este considerată superalimentul momentului. Plină de antioxidanţi, de minerale şi de vitamine, această legumă scade considerabil riscul de cancer ovarian şi pe cel la sân şi diminuează riscul de artrită.
Read more: Varza kale îi face sănătoşi pe milionarii americani!
de Daniela Anton
Nasul înfundat sau congestia nazală, așa cum mai este cunoscută această inflamație, este cauzată de răceală sau de gripă și vă împiedică să respirați normal. Iată câteva remedii naturiste, simple și la îndemâna oricui.
Read more: Cataplasma cu muştar desfundă nasul
de Raluca Grințescu
Saw Palmetto (Serenoa repens/Sabal serrulata) este o plantă asemănătoare palmierului, cu fructe mici și rotunde, care au reprezentat un aliment de bază și un medicament important pentru nativii americani din sud-estul Statelor Unite. La începutul anilor 1900, oamenii au folosit aceste fructe pentru a trata problemele tractului urinar, și chiar pentru a crește producția de spermă și pentru a stimula libidoul. Astăzi, utilizarea primară a Saw Palmetto este de a trata hiperplazia benignă de prostată (HBP).
Read more: Saw palmetto reglează sistemul urinar