Farmacie verde

Binecuvântare pentru organism: meiul

de Cristina Cristache

Considerat regele cerealelor, meiul are un rol foarte important în alimentaţie, deoarece conţine cantităţi mari de vitamine, dar şi de minerale, precum potasiu, magneziu şi zinc. Este deosebit de apreciat de nutriţionişti, deoarece are de două ori mai multe proteine decât orezul şi poate fi consumat atât de bolnavii cu intoleranţă la gluten, cât şi de cei cu colon iritabil. În plus, meiul are şi efecte terapeutice care nu trebuie neglijate, fiind de folos atât suferinzilor de artrită, cât şi celor care au probleme cu digestia sau sunt anemici.

Leuşteanul dizolvă pietrele de la rinichi

de Cristina Cristache

Graţie proprietăţilor terapeutice, leuşteanul este un excelent remediu pentru prevenirea bolilor respiratorii, endocrine, renale, ale aparatului urinar şi pentru întărirea sistemului imunitar. Este un remediu eficient într-o multitudine de boli precum indigestie, anorexie, răceală, gripă, dureri de gât şi amigdalită. Are efecte antialergice, diminuează inflamaţia şi calmează mâncărimile.

Cum scăpaţi de durerile de spate

de Daniela Anton

Durerile de spate pot apărea în urma unor eforturi prea mari, cum ar fi: ridicatul sau căratul obiectelor grele, practicarea unui sport, menţinerea prelungită a unei posturi greşite, precum şi mişcările bruşte sau forţate. Iată câteva remedii naturiste ce vă pot ajuta.

Alimente interzise în caz de boală

de Cătălina Tăgârţă

Ştiaţi că fiecare afecţiune are „prieteni” şi „duşmani” când vine vorba despre alimentaţie? Din acest motiv, o dată cu primirea unui diagnostic trebuie schimbate şi stilul de viaţă, şi alimentaţia. În plus, în funcţie de problema de sănătate, din meniul zilnic trebuie excluse sau reduse la minimum anumite produse. Iată câteva exemple.

Cărbunele de tei scade tensiunea

de Gabriela Niculescu

Teiul este o plantă cu puteri vindecătoare, fiind recunoscut în primul rând pentru combaterea răcelii şi a gripei. Consumat sub formă de ceai, praf sau tinctură, teiul tratează şi ameliorează numeroase afecţiuni. Partea internă şi albă a scoarţei este întrebuinţată cu succes în medicina tradiţională pentru tratarea afecţiunilor hepato-biliare şi în migrene. Iar cărbunele de tei este eficient în foarte multe probleme de sănătate.

Leacuri pentru anemia feriprivă

de Anda Postolache

Fierul este un mineral important pentru o bună stare de sănătate. Carenţa acestui element în organism duce la dureri de cap, depresie, instabilitate şi slăbiciune generală. S-a constatat că mai ales femeile au lipsă de fier în organism, dar sunt expuse la această carenţă şi persoanele care suferă de hemoroizi, hernie, varice esofagiene, ulcer, parazitoze intestinale şi colite.

Salcâmul relaxează şi linişteşte

de Anda Postolache

Tensiunile sufleteşti, nervii, stresul, agitaţia pot provoca probleme de sănătate precum insomnii, constipaţie sau ulcer gastric. Deşi cea mai bună abordare este cea psihologică, organismul poate fi ajutat cu anumite produse naturiste. Un astfel de remediu ce se adresează şi problemelor cu cauză psihosomatică este salcâmul, care se foloseşte în infuzii, aromaterapie şi tinctură.

Merele vă feresc de hipoglicemie

de Liliana Simidon

Hipoglicemia este o tulburare a metabolismului zaharurilor din sânge. În majoritatea situaţiilor, cazurile de hipoglicemie sunt de o intensitate mică şi pot fi tratate cu uşurinţă consumând anumite alimente bogate în glucide. Totuşi, hipoglicemia nu trebuie neglijată, deoarece, dacă nu se iau măsurile necesare, atunci se poate ajunge la consecinţe grave, chiar fatale.

Cea mai neobişnuită poamă din lume: fructul de Durian

de Cristina Cristache

Poreclit fructul-putoare şi alintat regele fructelor, durianul se situează printre cele mai exotice, populare, dar şi ciudate fructe ale lumii. Proprietăţile îl recomandă drept un fruct excelent din punct de vedere nutriţional, cu un gust interesant, însă mulţi sunt cei care nici nu vor să se atingă de el, din cauza mirosului neplăcut pe care îl degajă, asemănător alimentelor alterate din tomberoanele de gunoi. Din această pricină, în Singapore a fost chiar interzis transportul acestui fruct în mijloacele publice, dar asta nu înseamnă că el nu mai este consumat. Din contră, beneficiile îi fac pe cei mai mulţi să uite de miros şi să descopere gustul minunat al acestui fruct!

Leacul infecţiilor urinare: ceaiul de salvie

de Daniela Anton

Infecţia urinară este una dintre cele mai răspândite boli. Dacă nu este tratată, se cronicizează, iar riscul cel mai mare este transformarea în insuficienţă renală.

Miracolul din seminţe

de Gabriela Niculescu

Uneori nu dăm suficientă atenţie unor alimente, considerându-le poate nesemnificative, iar informaţiile şi descoperirile din domeniul bionutritiv ne copleşesc. Minimalizăm, de exemplu, efectul atât de benefic al consumării unei cantităţi mici, dar cât mai dese a seminţelor. Vă prezentăm efectele curative ale trei dintre acestea.