Farmacie verde

Scutul din calea radiaţiilor: spirulina

de Ana Trifan

În ultima vreme se vorbeşte numai despre radiaţii. Fie că provin din Japonia, în urma daunelor provocate de recentele cutremure la centrala nucleară, fie că pătrund prin nou descoperita „gaură” din ozon, care va afecta şi ţara noastră, acestea sunt deosebit de nocive asupra sănătăţii pe termen lung. Iată că, din fericire, există plante care ne pot proteja de influenţa lor devastatoare.

Migdalele protejează inima

de Elena Nedelcu

Migdalele, rude cu nucile, reprezintă un aliment extrem de bogat din punct de vedere nutriţional, de aceea sunt o alegere perfectă pentru gustări. Sâmburii sunt bogaţi în proteine (6 g de proteine la 30 g de migdale), fibre (despre care se ştie că au rol protector pentru inimă şi previn diabetul), minerale (benefice sănătăţii oaselor), grăsimi şi acizi graşi esenţiali. De asemenea, migdalele sunt cea mai importantă sursă de calciu dintre toate produsele vegetale, dar şi o excelentă sursă de magneziu. Aceste două minerale sunt esenţiale în organism pentru menţinerea integrităţii oaselor.

Infuzia de mesteacăn, inamicul gutei

de Anda Postolache

Bolnavii de gută acuză dureri ale articulaţiilor, apărute „ca din senin”. Această afecţiune se manifestă, în general, la bărbaţii cu vârste cuprinse între 35 şi 55 de ani şi la femeile care au trecut de 45 de ani.

Duşmanul gripei: ceaiul de soc

de Eugenia Golub

Socul este un arbust care creşte pe lângă case şi garduri, în pădurile de deal şi de câmpie, în luminişuri sau la marginea pădurilor. În scopuri medicinale se utilizează florile culese la începutul înfloririi, când 75% dintre acestea sunt înflorite. Se pun apoi la uscat la soare puternic, care le păstrează culoarea alb-crem, cu florile în sus, într-un singur strat, acoperite cu hârtie. Nu se folosesc flori proaspete la prepararea decoctului şi a ceaiului.

Medicament pentru afecţiunile respiratorii: napul

de Eugenia Golub

Napul e originar din Europa de Nord şi este folosit în alimentaţie încă din epoca primitivă. Are proprietăţi curative, conţine vitaminele A, B şi C, dar şi iod şi cupru. Se poate folosi atât crud, în salate, cât şi preparat, în supe ori ciorbe.

Rodia opreşte răspândirea tumorilor

de Dana Purgaru

Sucul de rodii are componente ce opresc migrarea celulelor canceroase în organism şi le slăbesc reacţia la stimulii chimici care duc la răspândirea lor, potrivit unui studiu american efectuat recent.

Leac antistres: ţelina

de Liliana Simidon

Din ce în ce mai des auzim cuvântul „stres”, asociat cu viaţa cotidiană din ce în ce mai agitată. De fapt, acesta este termenul folosit pentru a descrie incapacitatea organismului de a răspunde în mod optim stimulilor emoţionali sau fizici. Cu ajutorul plantelor şi al unui stil de viaţă echilibrat puteţi scăpa de această neplăcere.

Leacuri mănăstireşti: Ceapa verde vindecă numeroase afecţiuni

de Mariana Borloveanu

Dintre toate trufandalele primăverii, ceapa verde este de departe cea mai întâlnită legumă verde de pe mesele românilor. O cură cu aceasta detoxifică organismul şi reglează activitatea multor glande, ceapa fiind considerată şi un valoros antialergic natural. De asemenea, are în componenţa sa substanţe ce favorizează dezvoltarea şi consolidarea ţesutului osos, fiind benefică şi în afecţiunile oncologice, hepatice, dermatologice sau respiratorii. Maica Serafima, de la Mănăstirea Dealu, ne-a dezvăluit câteva leacuri pe bază de ceapă, pentru tămăduirea mai multor boli.

Morcovul porcesc, benefic în lupta cu obezitatea

de Elena Şerban

Morcovul porcesc este o plantă care are nume multe şi deosebit de ciudate - topinambur, măr-de-pământ, picioică, nap porcesc sau pere iernatice. A fost vreme îndelungată tratată doar ca furaj pentru animale, până când un grup de oameni de ştiinţă nemţi a început să studieze această plantă, numită ştiinţific Helianthus tuberosus. Rezultatele au fost mai mult decât surprinzătoare, pentru că morcovul porcesc are o serie de calităţi terapeutice care ar umple de invidie multe dintre suratele sale.

Fiertura de păpădie revigorează bila „leneşă“

de Cătălina Tăgârţă

Mesele copioase, luate în grabă, vă pot da mari bătăi de cap, mai ales dacă aveţi o bilă leneşă, care nu-şi face treaba ca la carte. Dacă prezentaţi greţuri, balonări sau dureri stomacale ar fi cazul să luaţi măsuri. Fie mergeţi la medic, pentru a vă prescrie un tratament pentru dischinezie biliară, fie apelaţi la remedii naturiste şi eliminaţi din alimentaţie produsele care vă pot face rău.

Remediu pentru vaginite: usturoiul

de Ana Trifan

O scurgere vaginală anormală, care miroase neplăcut şi dă senzaţia de mâncărime indică de multe ori prezenţa unei vaginite. Factorii care duc la apariţia acestei inflamaţii sunt: un tratament cu antibiotice, alimentaţia necorespunzătoare, o igienă locală care lasă de dorit, sarcina sau diabetul.