de Roxana-Ioana Ancuța
După apă, ceaiul este cea mai consumată și populară băutură din lume, în mare parte datorită conținutului său bogat în cofeină. O ceșcuță cu ceai poate fi mai tot timpul o alegere perfectă și inspirată. O alternativă la cafea sau alte băuturi energizante. Dimineața, pentru a începe ziua în forță, este nevoie de ceva mai multă energie. De asemenea, pe parcursul zile, apar momente sau activități pe care trebuie să le abordăm mai vioi. Indiferent de momentul zilei, ceaiul poate fi savurat cu mare plăcere, iar datorită proprietăților acestuia, ne facem și un mare bine consumându-l.
Read more: Ceaiurile cele mai bogate în cofeină
de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu
Deși face parte dintr-o familie de plante toxice, piciorul-cocoșului poate fi un vindecător natural redutabil și un remediu eficient pentru un mare număr de afecțiuni, atât timp cât este administrat la recomandarea unui specialist și în dozele prescrise.
Read more: Piciorul-cocoşului tratează fibromialgia
de Ştefania Băcanu şi Gabriela Comşa
Gheara-mâţei este o plantă cu numeroase efecte terapeutice pentru organismul uman. Datorită conţinutului bogat în vitaminele A, B2 şi C, fier, mangan, magneziu, fosfor, seleniu şi proteine, florile și rădăcina plantei sunt folosite ca medicament tradițional pentru multe probleme și afecțiuni.
Read more: Gheara-mâţei vă scapă de conjuctivită
de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu
Originară din America Centrală, paico este o plantă folosită de generații în nenumărate forme, de la rețete culinare la unguente, fiind nu numai delicioasă, dar, în plus, oferind compuși organici și componente nutriționale remarcabile, adevărați aliați ai bunei funcționări a organismului.
Read more: Paico reduce disconfortul menstrual
de Simona Soare Ghișea şi Adrian Barna
Cunoscută sub numele de criză de fiere, colica biliară apare în momentul în care există un blocaj în drenarea bilei în intestinul subțire. Aceasta presupune o durere acută, violentă, în partea dreaptă a abdomenului, ce poate iradia chiar și în coloana vertebrală, umărul și omoplatul drept. Durerea încetează odată cu dispariția blocajului (piatra deblochează conducta biliară). Cum poate fi prevenită colica biliară cu ajutorul remediilor naturiste, aflați de la doctorul Carmen Badea (medalion), medic primar medicină de familie, specialist în acupunctură, apifitoterapie și homeopatie (www.doctor-badea.com).
Read more: Durerile violente din crizele de fiere pot fi evitate cu ajutorul remediilor naturiste Doctor...
de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa
În calitatea sa de vechi medicament natural, camforul continuă să fie utilizat pe scară largă, întrucât proprietățile acestei esențe au fost confirmate deopotrivă de cercetările oamenilor de știință și de efectele asupra consumatorilor din întreaga lume.
Read more: Camforul, util în sincopele respiratorii
de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu
Tulsi este o plantă medicinală cu o istorie bogată, care începe cu mii de ani în urmă, în Orient. Foarte apreciat în medicina Ayurveda, acest vindecător al naturii este considerat un adevărat medicament, iar proprietățile sale adaptogene sunt utilizate pe scară largă pentru promovarea sănătăţii la nivelul întregului corp.
Read more: Un adaptogen, nenumărate beneficii Tulsi luptă cu sindromul metabolic
de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa
Înrudit cu castravetele și dovleacul, chayote este cultivat în toată lumea pentru cantitatea semnificativă de antioxdanți pe care îi conține, precum și pentru nutrienții care îi asigură un loc de frunte pe lista alimentelor sănătoase.
Read more: Chayote preîntâmpină naşterea prematură
de Roxana Istudor şi Adrian Pătrăuceanu
Plantă perenă originară din Mexic și Guatemala, considerată adaptogenă, salvia-ananas este un excelent tonic, un susținător al sistemului imunitar și are o veche tradiție de utilizare în preveniea și tratarea mai multor afecțiuni.
Read more: Salvia-ananas, utilă în hiperaciditatea gastrică
de Roxana Istudor şi Mihaela Cotîrnea
Binecunoscut condiment cu puteri tămăditoare, pătrunjelul franțuzesc vine din negura vremurilor pentru a da gust unui mare număr de feluri culinare și, în același timp, pentru a susține sănătatea și a trata numeroase afecțiuni.
Read more: Pătrunjelul franţuzesc previne formarea venelor varicoase
de Roxana Istudor şi Anca Flondor
Avocado este cultivat astăzi nu doar în America Centrală şi de Sud, ci şi în Indonezia sau India. Deși pare că beneficiile fructului de avocado au fost descoperite în ultimii ani, de când se vorbeşte tot mai mult despre acest aliment, cercetările arheologice arată că fructul era cunoscut și apreciat de azteci.
Read more: Avocado prelungeşte saţietatea