Main menu

header

Întăriţi-vă sistemul imunitar cu quinoa

de Claudia Stan

Quinoa este o plantă ce a stârnit controverse în rândul specialiştilor în diete alimentare. Aceasta se află la graniţa dintre cereale şi ierburi, deci pseudocereală, dar conţine proteine mai valoroase decât cele din carne. A fost un aliment primordial pentru incaşi, ei numind-o „cereala-mamă”.

Read more: Întăriţi-vă sistemul imunitar cu quinoa

Chimionul, antidotul anemiei

de Ana Trifan

Chimionul, cu mirosul şi gustul său puternice, este unul dintre condimentele de bază în multe dintre bucătării. Puţini ştiu însă că are şi numeroase calităţi curative. De sute de ani, seminţele şi pudra sunt folosite pentru a trata o întreagă serie de boli.

Read more: Chimionul, antidotul anemiei

Nalba mare are proprietăţi antiinflamatorii

de Anda Postolache

Nalba mare este o plantă medicinală cu proprietăţi terapeutice dintre cele mai diverse. Este utilă în durerile de dinţi, în afecţiunile digestive, refăcând mucoasa stomacală, înlătură halena (mirosul urât al gurii), împiedică dezvoltarea infecţiilor urinare, combate diareea şi are multe efecte benefice.

Read more: Nalba mare are proprietăţi antiinflamatorii

Negrilica vă scapă de astenie

de Claudia Stan

Negrilica (negruşca de cultură) este o plantă ierboasă. Atinge o înălţime de 55 cm, este originară din Europa, Africa şi Asia. În România poate fi găsită în zonele de câmpie, unde temperatura este mai ridicată. Aceasta este folosită de ani buni în scopuri curative, graţie substanţelor conţinute, dar totodată poate fi cultivată şi ca plantă ornamentală.

Read more: Negrilica vă scapă de astenie

Nucile ţin departe cancerul de prostată

de Elena Şerban

Nucile sunt bune pentru sănătate, chiar dacă au multe calorii. Se ştie despre ele că au un conţinut ridicat de vitamine şi de minerale, fapt ce le face utile în diverse afecţiuni, printre care se numără cele digestive, reumatismele, dar şi anemiile.

Read more: Nucile ţin departe cancerul de prostată

Mirul de nard, un calmant aproape sfânt

de Anda Postolache

Mirul de nard se extrage prin distilarea rădăcinilor acestei plante, denumite ştiinţific Nardostachys jatamansi. Ea creşte în Munţii Himalaya, la mare altitudine, între 3.000 şi 5.000 de metri.

Read more: Mirul de nard, un calmant aproape sfânt

Grâul încolţit remediază problemele osteoporozei

de Liliana Simidon

Osteoporoza este numită boala tăcută, „hoţul” ce poate slăbi osul pe parcursul vieţii, fără a putea fi depistat. Vorbim despre această afecţiune atunci când, din diferite motive, apare deteriorarea structurii ţesutului osos. Se observă radiologic subţierea şi rarefierea peretelui. Foarte rar se întâmplă ca acest proces de distrucţie să fie localizat la un singur os. În cea mai mare parte este difuz, afectează mai multe locuri, în multe cazuri întregul schelet.

Read more: Grâul încolţit remediază problemele osteoporozei

Un ajutor în tromboflebită: leurda

de Anda Postolache

Odată cu venirea primăverii, este oportun să avem în vedere ca alimentaţia noastră să conţină acele verdeţuri ce ajută organismul să elimine toxinele rezultate din hrana mai grea de peste iarnă, dar şi să îi aducă necesarul de vitamine şi minerale. Leurda, numită şi usturoiul ursului, este una dintre acestea.

Read more: Un ajutor în tromboflebită: leurda

Trataţi colita cu produse naturale

de Anda Postolache

Colita este o boală destul de răspândită. Ea se manifestă prin dureri abdominale apărute după mesele prea bogate, după consumarea fructelor crude, a laptelui proaspăt şi a mâncărurilor prea grase. Pe lângă un comportament alimentar adecvat, există şi remedii naturiste ce pot ameliora şi chiar estompa manifestările neplăcute ale acestei boli.

Read more: Trataţi colita cu produse naturale

Usturoiţa curăţă plămânii

de Elena Şerban

Cu nume asemănător cu al usturoiului, Alliaria petiolata nu are prea multe lucruri în comun cu acesta. Usturoiţa este o plantă spontană ierboasă, ce înfloreşte primăvara. În scop terapeutic se folosesc frunzele şi vârfurile florifere, ce se recoltează înainte sau în timpul înfloririi (aprilie-mai).

Read more: Usturoiţa curăţă plămânii

3 ponturi pe săptămână (264)

- Gargara cu gălbenele are rezultate bune în cazul candidozelor pe mucoasa bucală. Se face o infuzie dintr-o lingură cu gălbenele şi 300 ml de apă fierbinte. Se lasă o jumătate de oră, apoi se strecoară şi se foloseşte pe timpul unei zile pentru gargară, după fiecare masă.

Read more: 3 ponturi pe săptămână (264)