de Călin Popa şi Adrian Barna
Unul dintre fructele exotice care ies tot mai mult în evidență prin conținutul impresionant de vitamina C și de antioxidanți este camu-camu, campion al susținerii producerii de energie la nivelul metabolismului.
Read more: Camu-camu sprijină flexibilitatea musculaturii
de Luana Mare şi Florica Pintea
Numită de fitoterapeuţi Ononis Spinosa, osul-iepurelui este una dintre plantele utilizate încă din vechime pentru tratarea afecţiunilor urinare, în special în colicile renale, pentru evacuarea pietricelelor formate la rinichi. Pe lângă acestea, ceaiul mai este utilizat şi în eliminarea sodiului şi a clorurilor din organism, fiind considerat unul dintre cele mai eficiente remedii împotriva substanţelor nocive din corp.
Read more: Frunzele şi florile de osul-iepurelui sunt eficace în colicile renale
de Călin Popa şi Gabriela Comşa
Curcuma este una dintre cele mai studiate plante, pentru rolul său în prevenția îmbolnăvirilor și protecția sănătății. Rezultatele cercetării acestui miracol al naturii, care dă pulberea extraordinară numită turmeric și care conține faimoasa curcumină, apar la intervale regulate, îmbogățind încon- tinuu literatura de specialitate. Astfel, este atestat științific ceea ce medicina tradițională pune în practică de mii de ani prin folosirea acestui compus de excepție.
Read more: Curcumina susţine memoria celor în vârstă
de Monica Beleneş şi Adrian Barna
Un câmp înflorit de maci îți fură privirea, fără să vrei, oricând treci pe lângă el, dar pentru cine nu știe acesta nu este doar de admirat. Macul se folosește în cosmetică, în gastronomie sau ca remediu în tratarea sau ameliorarea diferitelor afecțiuni. Remediile naturiste cu mac (semințe sau petale) se pot administra atât intern, cât și extern.
Read more: Infuzia de mac tratează laringita
de Luana Mare şi Eduard Popa
Una dintre afecţiunile cu largă răspândire des întâlnită la persoanele cu vârsta de peste 40 de ani este hipertensiunea arterială. Pentru a menţine acest parametru în limite normale este necesară medicaţie permanentă şi chiar dacă vom respecta planul de tratament, pot apărea oscilaţii ale tensiunii din cauza numeroşilor factori, cum ar fi: canicula, stresul, lipsa de odihnă, consumul de cafea etc. Un remediu cu eficienţă excelentă în menţinerea tensiunii arteriale cu tendiţă de creştere în limita normală este un leac care constă într-un amestec de vin cu leuştean.
Read more: Vinul cu leuştean reglează hipertensiunea arterială
de Călin Popa şi Raluca Ogaru
Descoperirea semințelor de creson în celebrele piramide egiptene dă măsura importanței acestei plante medicinale în terapeutica tuturor secolelor pe care le-a parcurs omenirea.
Read more: Cresonul echilibrează funcţionarea glandelor endocrine
de Luana Mare şi Victoria Dumitru
Vechile tratate orientale de medicină acordau atenţie deosebită ciupercilor terapeutice despre care menţionau că sunt adevărate daruri ale zeilor sau elixire ale vieţii datorită efectelor benefice pe care le au asupra menţinerii sănătăţii omului şi pentru creşterea longevităţii. Una dintre acestea este ciuperca cerului (Trametes versicolor) sau coada de curcan.
Read more: Ciuperca cerului este utilă în lupta cu leucemia, hpv şi SIDA
de Roxana Istudor şi Adrian Barna
Mulţi dintre noi cunoaştem vechiul sfat „mâncaţi morcovi ca să aveţi vederea bună”. Exprimarea este plastică doar aparent… o alimentaţie adecvată face foarte mult pentru ochii noştri, pentru păstrarea acurateţii şi mai ales pentru prevenirea problemelor de vedere care apar odată cu înaintarea în vârstă.
Read more: Broccoli şi spanac pentru vedere ageră
de Călin Popa şi Daniel Alexandrescu
Înainte să aruncaţi sâmburii fructelor pe care le mâncaţi, trebuie să știți că acestea conțin energie embrionară şi proprietăți biochimice concentrate suficiente să dea naștere unor arbori. Ca urmare, consumul sâmburilor de fructe aduce nenumărate beneficii sănătății omului.
Read more: Sâmburii fructelor, medicamente ale naturii
de Călin Popa şi Adrian Barna
Unul dintre cele mai exotice și mai rare fructe din lume, jabuticaba, are un gust delicios și numeroase beneficii pentru corp.
Read more: Jabuticaba previne formarea venelor varicoase
de Carmen Ciripoiu şi Adrian Barna
Încet, încet, toamna și-a intrat în drepturi, iar organismul trebuie pregătit pentru temperaturi din ce în ce mai scăzute. Care sunt armele pentru întărirea sistemului imunitar, aflați din interviul cu fitoterapeutul Liliana Simidon (medalion).
Read more: Fitoterapeut Liliana Simidon: „Trei-fraţi-pătaţi are efect de reglaj imunitar foarte eficient“