de Daniela Anton şi Adrian Barna
Supa Miso este un preparat tradițional al bucătăriei japoneze și este un fel principal în mesele zilnice ale japonezilor. Pe lângă savoarea specială a acestei supe, ingredientele din care este preparată sunt foarte sănătoase, pentru că ele conţin nutrienţi esenţiali organismului. În ciuda numelui exotic, supa miso este un fel de mâncare simplu de preparat şi conţine ingrediente uşor de procurat din supermarketuri. Iată care sunt beneficiile pentru sănătate ale supei Miso.
Read more: Remediu împotriva cancerului: Supa japoneză Miso
de Carmen Ciripoiu şi Adrian Barna
Inima este cel mai perfecţionat motor, care trebuie îngrijit pentru a funcționa la capacitate maximă întreaga viață. Din păcate însă, omul este expus la diferiți factori externi și interni care erodează aparatul cardiovascular. Cum poate interveni medicina naturii în tratarea bolilor cardiovasculare aflați din interviul cu fitoterapeutul Beatrice Niculiță (foto; www.somavita.ro, număr de telefon: 021.312.06.02).
Read more: Fitoterapeut Beatrice Niculiţă: „Infuzia de păducel e un ajutor preţios în ateroscleroză“
de Roxana Istudor şi Alexandru Brădescu
Numit și carom sau ajwain, chimenul indian este un condiment remarcabil, ce uimește în fiecare zi cercetătorii care îi testează proprietățile numeroase.
Read more: Chimenul indian înlătură spasmele musculare
de Roxana Istudor şi Sorin Dumitrescu
Una dintre plantele utilizate de secole pe care botaniștii și cercetătorii moderni o studiază intens este unicornul, a cărui rădăcină este folosită din timpuri străvechi pentru tratarea unui mare număr de afecțiuni.
Read more: Rădăcina de unicorn tratează simptomele ovarului polichistic
de Roxana Istudor şi Eduard Popa
Dacă se ia în considerare părerea faimosului chef britanic Jamie Oliver, hrana-vedetă a momentului sunt algele, grație unui cumul de calități nutriționale care nu doar sprijină orice dietă sau un stil de viață sănătos, ci mențin și sănătatea organismului.
Read more: Algele protejează peretele intestinului
de Roxana Istudor
Un studiu de dată recentă confirmă faptul că un consum de roșii proaspete și de mere poate micșora semnificativ declinul funcționării plămânilor în cazul persoanelor care s-au lăsat de fumat.
Read more: Merele şi roşiile curăţă plămânii foştilor fumători
de Carmen Ciripoiu şi Sorin Dumitrescu
Adevărată bombă calorică, zahărul este prezent în alimentaţia zilnică a fiecăruia dintre dumneavoastră. Chiar dacă este o sursă bună de energie și, consumat ocazional, nu prezintă niciun pericol, în exces efectele sale sunt devastatoare. Din fericire, natura a găsit „salvarea” în cei mai buni îndulcitori naturali.
Read more: Înlocuitori naturali ai zahărului
de Roxana Istudor şi Adrian Barna
Uleiul rezultat din semințele de susan a ajuns să fie considerat un adevărat medicament după ce serii de teste i-au certificat uimitoarele calități deopotrivă pentru menținerea bunei funcționări a organismului și pentru prevenirea unor afecțiuni.
Read more: Uleiul de susan alungă stresul
de Luana Mare şi Daniel Alexandrescu
Una dintre cele mai frecvente boli întâlnite la femei este fibromul uterin, iar o alternativă la tratamentele hormonale sau chirurgicale o reprezintă terapia cu plante, mai blândă şi fără efecte secundare. O reţetă veche de mii de ani, cu plante indiene, care şi-a dovedit eficienţa de-a lungul timpului în bolile aparatului reproducător feminin este cea bazată pe ashoka şi guggul, două plante cu eficienţă recunoscută în regenerarea organismului. Despre reţeta care menţine sănătatea sistemului reproducător femi- nin şi despre felul în care plantele pot fi administrate cu succes ne-a vorbit fitoterapeutul Sigismund Papp (foto), de la Clinica „Steaua Divină”.
Read more: Fitoterapeut Sigismund Papp: „Fibromul uterin poate fi vindecat cu o reţetă din plante veche de...
de Roxana Istudor şi Eduard Popa
Una dintre cele mai vechi plante de pe Terra, magnolia este alături de sănătatea oamenilor din cele mai vechi timpuri. Multe dintre beneficiile terapeutice ale scoarței și florilor vin din medicina tradițională străveche, iar altele au fost relevate prin cercetări de dată recentă.
Read more: Magnolia luptă cu cancerul de prostată
de Cătălina Tăgârță şi Sorin Dumitrescu
A început sesiunea, iar studenții își fac stocuri de produse energizante și de cafea pentru a putea rezista mai ușor nopților lungi nedormite și stresului asociat examenelor. Greșit! Acestea sunt total contraindicate de medici, deoarece elimină artificial oboseala, însă nu cresc şi puterea de concentrare sau de memorare. Specialiştii de la ApiLand consideră că alimentul cel mai indicat pentru stimularea sistemului nervos şi pentru eliminarea stresului acumulat este lăptişorul de matcă. Pe lângă aceste proprietăţi, lăptişorul de matcă îmbunătăţește memoria, creşte capacitatea de concentrare şi de asimilare a informaţiei şi elimină stările de somnolenţă care pot apărea atunci când învăţați asiduu.
Read more: Laptisorul de matca aliatul studenţilor în sesiune