Farmacie verde

Unguraşul tratează răul de mişcare

de Roxana Istudor şi Adrian Pătrăuceanu

Timp de secole, oamenii din întreaga lume au folosit ungurașul pentru ameliorarea unui număr important de afecțiuni. Potrivit literaturii de specialitate, planta a confirmat calități de vindecător, care i-au extins aria de utilizare până în prezent.

Coriandrul stimulează sistemul imunitar

de Roxana Istudor şi Flori Pintea

Rudă cu pătrunjelul, morcovii și țelina, coriandrul este un condiment cu o aromă subtilă și elegantă, care dă o savoare deosebită multor preparate culinare. Ca și în cazul celorlalte ierburi aromatice, și aceasta este încărcată de compuși care generează o mulțime de beneficii pentru organism.

Guava ameliorează simptomele dismenoreei

de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu

Unele dintre cele mai parfumate și mai delicioase fructe ale Americii latine, guavele uimesc cercetătorii cu proprietățile lor pentru sănătate, grație unui conținut de nutrienți care situează acest rod, alături de frunzele arborelui care îl produce, în prima linie a prevenirii bolilor.

Păducelul, de ajutor în caz de insuficienţă cardiacă

de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa

Boabele de păducel sunt fructe minuscule, care cresc pe arbuști și sunt considerate unii dintre cei mai redutabili aliați ai sănătății cardiovasculare, dar nu numai. Cercetările oamenilor de știință au relevat o serie de proprietăți terapeutice ale unei plante remarcabile.

Doctor Stella Gârbea: „Triphala este eficientă în detoxifierea intestinală“

de Simona Soare Ghișea şi Claudia Mîţoi

Imunitatea intestinală este fundamentală pentru menținerea sănătății, fiind responsabilă de aproximativ 70% din capacitatea de apărare a organismului. Toxicitatea intestinală se poate manifesta la multe nivele în organism, în funcție de sensibilităţile fiecăruia. Nervozitatea, erupţiile cutanate, durerile de cap, tulburările gastrointestinale, artrita, afecțiunile cardiace, astmul și alergiile se numără printre cele mai frecvente probleme ce pot fi cauzate sau agravate de toxicitatea intestinală. Ce remedii naturale au efect în procesul de detoxifiere intestinală aflați de la doctorul Stella Gârbea (medalion), specialist în medicină alternativă în cadrul Centrului de Sănătate Verna din București.

Cuişoarele protejează ADN de mutaţii genetice

de Roxana Istudor şi Adrian Barna

Condiment cu străvechi renume de utilizare medicinală, cuișoarele au caracteristici specifice, unice, un gust cu totul special și sunt de folos organismului dintr-o mulțime de perspective.

Macul californian atenuează anxietatea

de Roxana Istudor şi Sorin Dumitrescu

Pe lângă înfrumusețarea peisajelor din SUA, macii californieni, care umplu de o culoare portocalie vibrantă pajiștile Americii de Nord, oferă o serie de beneficii medicinale.

Roşiile regenerează ţesutul osos

de Roxana Istudor şi Daniel Şuta

Interesul lumii medicale pentru efectele pozitive ale consumului de roşii se datorează în special conţinutului de licopen, un antioxidant care ajută organismul să combată acţiunea distructivă a radicalilor liberi, care atacă celulele sănătoase şi produc diverse boli grave.

Comorile lumii cerealelor Secara reduce secreţia de acizi biliari

de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu

Anotimpul recoltelor aduce în prim-plan importanța pentru sănătate ale cerealelor. Secara este o campioană a nutrienților, o sursă majoră de beneficii pentru metabolism, previne și tratează o paletă atât de largă de afecțiuni, încât este considerată un adevărat aliment-minune.

Guduchi calmează spasmele generate de febră

de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa

Poziționată la loc de cinste în medicina tradițională Ayurveda, guduchi este o campioană a susținerii organismului, întrucât acționează ca un tonic și reglează numeroase sisteme interne.

Calluna tratează prostata mărită

de Roxana Istudor şi Sorin Dumitrescu

Cu o lungă istorie de utilizare în medicina populară, calluna are o mulțime de beneficii pentru sănătate, acționând extins, de la rezolvarea problemelor de somn la atenuarea durerilor articulare.