de Daniela Anton
Loboda este o plantă de primăvară extrem de benefică pentru organismul nostru, ajută la detoxifierea și curățarea sângelui și este ideală pentru consumul în salate sau în ciorbe. Conține cantități impresionante de vitamine, minerale, fibre și alți nutrienți extrem de importanți, care reduc riscul de a face numeroase afecțiuni, printre care și accidentul vascular cerebral.
Read more: Loboda previne accidentul vascular cerebral
de Raluca Grințescu
Prostata este o glandă aflată la intersecţia aparatului urinar cu cel genital. Potrivit cărţii „Prescription for Nutritional Healing”, de dr. James A. Balch, prostatita, care este o inflamaţie a prostatei, şi hipertrofia de prostată, sau adenomul de prostată, sunt cele mai frecvente probleme cu care se confruntă bărbaţii. Există mai multe plante care sunt folosite în medicina alternativă şi care sunt considerate a fi benefice pentru curăţarea prostatei.
Read more: Plante medicinale care curăţă prostata
de Cătălina Tăgârță
Lucerna conţine toate vitaminele şi mineralele necesare vieţii, iar clorofila care se extrage din această plantă cumulează o cantitate echilibrată de componente organice, moleculare şi minerale, aproape identice hemoglobinei umane. Potrivit fitoterapeutului Liviu Buluș (medalion), numele acestei plante puternice este derivat din termenul arab „al-fal-fa”, care înseamnă „tatăl tuturor alimentelor”.
Read more: Fitoterapeut Liviu Buluş: „Lucerna reduce cantitatea de grăsime depozitată pe artere“
de Raluca Grinţescu
Varza Kale are proprietăţi incredibile şi este considerată superalimentul momentului. Plină de antioxidanţi, de minerale şi de vitamine, această legumă scade considerabil riscul de cancer ovarian şi pe cel la sân şi diminuează riscul de artrită.
Read more: Varza kale îi face sănătoşi pe milionarii americani!
de Daniela Anton
Nasul înfundat sau congestia nazală, așa cum mai este cunoscută această inflamație, este cauzată de răceală sau de gripă și vă împiedică să respirați normal. Iată câteva remedii naturiste, simple și la îndemâna oricui.
Read more: Cataplasma cu muştar desfundă nasul
de Raluca Grințescu
Saw Palmetto (Serenoa repens/Sabal serrulata) este o plantă asemănătoare palmierului, cu fructe mici și rotunde, care au reprezentat un aliment de bază și un medicament important pentru nativii americani din sud-estul Statelor Unite. La începutul anilor 1900, oamenii au folosit aceste fructe pentru a trata problemele tractului urinar, și chiar pentru a crește producția de spermă și pentru a stimula libidoul. Astăzi, utilizarea primară a Saw Palmetto este de a trata hiperplazia benignă de prostată (HBP).
Read more: Saw palmetto reglează sistemul urinar
de Cătălina Tăgârță
Chiar dacă aveți sau nu un animal de companie, cu siguranţă ați auzit că ele trebuie deparazitate periodic. Acelaşi lucru este valabil şi pentru oameni. Sigur că nimeni nu se gândeşte la asta, mai ales că nu este un subiect foarte plăcut. Cine își imaginează că şi în noi ar putea coexista paraziţi, la fel cum se află în orice organism viu? Însă, potrivit Deliei Popa (medalion), consultant nutriţie și fondatoarea site-ului și conceptului Hrănătate, trebuie acceptat faptul că 90% sau poate chiar mai mult din oamenii de pe glob au paraziţi. Şi aceștia nu pot fi văzuți neapărat cu ochiul liber. Iată ce ne-a mai spus Delia Popa despre paraziți și cum puteți scăpa de ei cu ajutorul remediilor din natură.
Read more: Delia Popa, consultant nutriţie şi fondatorul conceptului Hrănătate: „Primăvara e necesar să...
de Diana Georgescu
Alunele de pădure erau considerate în manuscrisele chinezeşti de acum mai bine de 5.000 de ani drept „hrană din ceruri”. Ele au un conţinut bogat de vitamine (A, grupele B, C şi E), minerale (fier, fosfor, potasiu, calciu, cupru, magneziu, sulf, sodiu) şi azotaţi, care le oferă o valoare energetică mare, cu efecte benefice în cazul anemiei hemolitice. Alunele mai conţin acizi graşi mononesaturaţi (Omega 9), care previn apariţia diabetului de tip 2, menţin un nivel bun al glicemiei şi combat obezitatea.
Read more: Alunele de pădure îmbunătăţesc funcţiile sexuale
de Dana Purgaru
Măreția și splendoarea cireșului se pot observa mai ales în această lună, când acesta înflorește și îi apar noile frunze. Crește în pădurile din zona montană și este foarte intens folosit pentru lemnul său roșiatic, la fel ca și pentru fructele sale, remedii naturiste.
Read more: Cireşul sălbatic curăţă rinichii
de Cristina Ghiţă
Încă din copilărie, părinţii ne răsfăţau cu mere curăţate sau îndepărtau coaja acestora pentru a le pasa mai fin când eram bebeluşi. Nimic mai… greşit! Învelişul fructelor este, de multe ori, chiar mai sănătos decât pulpa, căci în acesta sunt înmagazinate mai mult de jumătate dintre mineralele şi vitaminele pe care fructele le conţin, dar şi substanţe, cum ar fi pigmenţi, resveratrol, enzime, benefice corpului omenesc. Şi nu doar merele se supun acestui principiu, ci şi perele, gutuile sau strugurii.
Read more: Cojile merelor refac sistemul nervos
de Iulian D. Moleianu
Silurul este folosit de mii de ani pentru îmbunătăţirea vederii, iar în limba engleză i se spune „eyebright”, ceea ce înseamnă „strălucirea ochilor”. Florile silurului, albe sau violete, sunt un remediu sigur pentru o mulţime de afecţiuni.
Read more: O plantă preţioasă ca lumina ochilor: Silurul