Farmacie verde

Dediţelul, adjuvant în sindromul premenstrual

de Roxana Istudor şi Sorin Dumitrescu

Prezent în cultura populară din timpuri imemoriale, dedițelul, violet și discret, este un adevărat medicament al naturii, plasat printre vindecătorii verzi.

Sunătoarea vindecă arsurile solare

de Roxana Istudor şi Tatiana Solomon

Celebră încă din Antichitate, foarte prețuită pentru proprietățile sale terapeutice, sunătoarea continuă să fie și în prezent un miraculos vindecător și un dar neprețuit al naturii pentru sănătatea omului.

Tezaur de nutrienţi în cea mai veche cultură agricolă a lumii Seminţele de in previn boala cardiacă ischemică

de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu

Încărcate de nutrienți și de compuși importanți pentru funcționarea organismului uman, semințele celei mai vechi culturi agri- cole a lumii, inul, sunt deopotrivă gustoase, sățioase și pline de beneficii pentru sănătate.

Uleiul esenţial de muşcate, eficient în scleroza laterală amiotrofică

de Roxana Istudor şi Sorin Dumitrescu

Spectaculoase, colorate uimitor, rezistente și foarte iubite ca plante decorative, mușcatele se află la loc de cinste și printre vindecătorii naturii, întrucât au proprietăți terapeutice relevate cu fiecare nouă cercetare științifică.

Mirul amplifică protecţia împotriva razelor UV

de Roxana Istudor şi Adrian Pătrăuceanu

Vara, când arborele de mir înflorește în Orientul Mijlociu și Africa de Nord, pe trunchiul său se scurge o rășină galbenă dintre cele mai prețioase pentru sănătatea umană, apreciată din cele mai vechi timpuri și utilizată în scop terapeutic pe scară largă și astăzi.

Meiul menţine nivelul hemoglobinei

de Roxana Istudor şi Adrian Barna

Foarte nutritiv, alcalinizant şi uşor de gătit, cultură majoră în Africa și Asia, meiul este una dintre cele mai hrănitoare cereale din lume și printre puținele care pot fi consumate de persoanele cu intoleranţă la gluten (boala celiacă), având în acelaşi timp şi un conţinut ridicat de proteine (aproape dublu față de orez).

Mai multe condimente şi plante medicinale vin de hac acestei stări accentuate de disconfort Doctor Cristina Munteanu: „Menta combate senzaţia de greaţă“

de Simona Soare Ghișea şi Claudia Mîţoi

Greața reprezintă un simptom neplăcut, care apare într-o multitudine de afecțiuni. Uneori, aceasta este însoțită de vărsături puternice și repetate, precum și de scaune diareice, care pot determina dezechilibre hidroelectrolitice, fiind necesare măsuri urgente de hidratare orală sau parenterală (prin perfuzii). Cum poate fi eliminată starea de greață prin remedii naturale, aflați de la doctorul Cristina Munteanu (foto), fitoterapeut și terapeut nutriționist în cadrul Fito Clinic Dr M din Timișoara (This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.).

Delicatese extrem de gustoase care vindecă Nucile verzi previn fragilizarea vaselor capilare

de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu

Din cele mai vechi timpuri, oamenii au folosit în scopuri medicinale toate părţile nucului. Despre fructele acestui arbore excepțional se știe că sunt adevărate comori de nutrienți, iar necoapte prezintă particularități remarcabile, pe care medicina naturistă le consemnează la loc de cinste.

Ştevia vă scapă de surplusul de lichide din ţesutul adipos

de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa

Ștevia este o plantă foarte răspândită, inclusiv în România, în gastronomie fiind celebră pentru gustul acrișor. Pe lângă faptul că este ușor de integrat în preparate culinare, această plantă și-a recăpătat în ultima vreme popularitatea, dat fiind faptul că numeroase cercetări i-au pus în evidență calitățile de vindecător al naturii și aliat al sănătății omului.

Ceapa verde susţine sănătatea oaselor

de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa

Ceapa verde este cunoscută de pe vremea romanilor, considerându-se încă de pe atunci că toţi cei care o consumau beneficiau de proprietăţile sale de reîntinerire, purificare şi regenerare.

Macul reglează ritmul circadian

de Roxana Istudor şi Sorin Dumitrescu

Vedetă a lanurilor care se unduiesc în soarele verii, macul, floare fermecătoare, furnizează semințe utilizate pe scară largă deopotrivă în gastronomie și în medicina naturistă.