- Când aveţi gâtul roşu luaţi o lingură cu miere şi amestecaţi-o cu zeama de la o jumătate de lămâie, 10 picături de tinctură de propolis şi 10 picături de albastru de metil (puteţi adăuga şi doi căţei de usturoi pisaţi). Se administrează câte o linguriţă din două în două ore, până se termină produsul obţinut.
de Claudia Stan
Ceaiul, conform definiţiei din dicţionarul explicativ al limbii române, este o băutură obţinută prin maceraţia, infuzia sau decocţia unor plante medicinale. În funcţie de gradul de oxidare a frunzelor, ceaiul capătă diferite culori, cum ar fi: alb, negru, maroniu, roşu, verde şi galben. Indiferent de nuanţă, acestea au un rol important în menţinerea organismului sănătos. Se pare că primul ceai preparat de om a fost în jurul anului 2700 î.Hr. De atunci şi până astăzi, tradiţia ceaiului s-a extins pe tot globul, devenind rapid un produs de larg consum.
Read more: Ceaiurile… pe culori
de Claudia Stan
Morcovul sălbatic sau Daucus carota este cunoscut încă din antichitate pentru proprietăţile sale medicinale. Este originar din Asia Centrală, însă aria de răspândire s-a extins în Europa şi în America. Planta este comestibilă şi poate fi folosită cu succes şi pentru uz extern.
Read more: Morcovul sălbatic, o minune pentru piele
de Claudia Stan
Strugurii-ursului (Arctostaphylos uva-ursi) e un arbust scund ce creşte pe stânci şi pe soluri uscate din zonele montane. Florile sunt de culoare roz, alb şi cresc în formă de clopot. Planta a scris pagini de istorie în medicina naturistă, frunzele fiind considerate cel mai bun tratament pentru infecţii.
Read more: Strugurii-ursului, în luptă cu infecţiile vaginale
de Anda Postolache
Primăvara este momentul să facem o cură serioasă de spanac, pentru detoxifiere. Spanacul este apreciat încă din antichitate şi tot de atunci se ştia că el trebuie consumat în anumite feluri, deoarece spanacul fiert este… dăunător!
Read more: Sănătate de fier cu spanac
de Elena Şerban
După o iarnă lungă, în care alimentaţia este destul de săracă în legume, fructe sau verdețuri, organismul se resimte. De aceea, este cazul să reîmprospătăm sângele, dar şi să-l scăpăm de toxinele acumulate în sezonul rece. Printre plantele extrem de eficiente în acest scop se numără sălăţica. Aceasta se recoltează în întregime în timpul înfloririi (din aprilie până în mai) sau i se culeg doar frunzele (începutul lunii aprilie). Dacă este recoltată în întregime, este nevoie să folosiţi cazmaua, întrucât rădăcina este puternică, adânc înfiptă în pământ.
Read more: Sălăţica reface sângele
de Ana Trifan
Pufuliţa sau Epilobium parviflorum este întâlnită în zonele deluroase şi de munte, pe terenuri umede, în păduri sau în apropierea apelor şi trebuie recoltată în perioada iulie-septembrie şi apoi lăsată la uscat. Planta are tulpina înaltă, flori mici, roşiatice, rozalii sau albe. Puteţi însă să o găsiţi uşor şi la magazinele de tip plafar, sub formă de capsule, ceai, tinctură sau unguent.
Read more: Pufuliţa, aliata prostatei
- Uleiul de lavandă este foarte indicat pentru tratarea urciorului. Se pun trei picături de ulei de lavandă într-o linguriţă cu ulei de floarea-soarelui, cu care se amestecă foarte bine, după care se unge zona cu probleme de trei-patru ori pe zi;
de Elena Şerban
Bobul de grădină (Vicia faba) este o legumă ce a fost pe nedrept uitată în gastronomia românească. Bobul de grădină este o plantă erbacee, anuală, autogamă, legumicolă, cu valoare terapeutică, originară din bazinul mediteranean. Despre această legumă se ştie că se cultiva şi se consuma încă din epoca bronzului. Bobul nu a trecut neobservat nici în Roma, localnicii folosindu-l chiar şi la fabricarea pâinii în amestec cu grâul. Şi în antichitate era apreciat ca plantă alimentară de egipteni, evrei, greci. De altfel, marele matematician Pitagora îl recomanda discipolilor săi, datorită proprietăţilor sale.
Read more: Bobul de grădină, recomandat de Pitagora
de Anda Postolache
Miezul de nucă este un aliment ce conţine cele mai bogate cantităţi de cupru şi de zinc, elemente care păstrează sănătatea cardiovasculară, ajută copiii care sunt în creştere şi măresc imunitatea organismului. De asemenea, nucile sunt indicate persoanelor de vârsta a treia, celor în convalescenţă după boli cronice grave, în special după tuberculoze sau viroze.
Read more: Nucile, adevărate depozite de sănătate
de Claudia Stan
Mesteacănul este un arbore ce creşte în cele mai grele condiţii de climă, sol sau altitudine. Ştiinţific se numeşte Betula alba, însă popular i se mai spune „arborele vieţii”, datorită proprietăţilor sale medicinale de nepreţuit. La noi în ţară se folosesc în scop terapeutic doar frunzele arborelui.
Read more: Arborele vieţii topeşte grăsimile