de Elena Şerban
Destul de puţin cunoscut în România, sovârful nu este doar un condiment, ci şi o plantă medicinală, excelentă pentru combaterea afecţiunilor respiratorii. Sovârful ajunge la o înălţime de 80 cm, are o tulpină roşiatică, în patru muchii, frunze opuse, flori roz-violacee. De la această plantă se utilizează frunzele ce conţin ulei volatil, tanin, flavonoide, antociani, triterpene, substanţe amare. Read more: Învingeţi gripa cu sovârfde Elena Şerban
Grupul de simptome fizice şi emoţionale legate de ciclul menstrual poartă numele generic de sindrom premenstrual. Aceste simptome apar chiar înainte de începutul menstruaţiei şi se sfârşesc o dată cu apariţia ei. Durata variază între două zile şi două săptămâni şi afectează circa 40% dintre reprezentantele sexului frumos. Read more: Sindromul premenstrual, calmat cu teide Anda Postolache
Aromaterapia foloseşte uleiurile volatile din plante, numite şi eterice sau esenţiale, iar procedurile constau fie în vaporizarea în aerul inspirat a extractelor din plante, fie în folosirea uleiurilor cu astfel de extracte la masaje şi adăugarea lor în apa de baie. Modalităţile de extragere a uleiurilor volatile din plante au evoluat în timp, astfel încât ne putem procura tot felul de uleiuri din magazinele de specialitate. Mai rămâne să ştim ce fel de ulei să folosim pentru problemele noastre de sănătate. Read more: Busuiocul calmează tulburările nervoasede Claudia Stan
Volbura sau Calystegia sepium este o plantă perenă ce creşte încolăcindu-se de alte plante. Florile se dezvoltă în formă de pâlnie şi este foarte uşor de recunoscut. Planta creşte pretutindeni şi este cultivată în scop medicinal. Read more: Volbura tratează hepatitade Anda Postolache
Între legumele aliment-medicament se află şi morcovul, pe numele lui ştiinţific Daucus carota, cunoscut tuturor mamelor ca aliment foarte bine tolerat de copii, de la cele mai fragede vârste. Read more: Un medicament gustos: morcovulde Ana Trifan
Infecţiile fungice apar atât la unghiile de la mâini, cât şi la cele de la picioare. Micozele ce apar la picioare sunt provocate de un grup de ciuperci denumite dermatofiţi. Aceste ciuperci sunt periculoase, pentru că se hrănesc cu keratina ce formează suprafaţa unghiei. Cele două degete cel mai des afectate sunt cel mare şi cel mic de la picior. Ciuperca piciorului cauzează disfigurarea şi decolorarea unghiilor. E o boală contagioasă şi deseori ereditară. Read more: Ciuperca piciorului, combătută cu ulei de lavandăde Cătălina Rafailă
Vâscul este considerat a fi o plantă de leac încă de pe vremea strămoşilor noştri. A fost mult timp o vegetală învăluită în mister, însă utilizată pentru bolnavii de epilepsie ca leac sfânt, cu acţiune sigură. Read more: Vâscul, leacul împotriva epilepsieide Anda Postolache
Foarte multe plante din „farmacia” naturii ajută la menţinerea unei inimi sănătoase şi previn infarctul miocardic. Dacă ştiţi că aveţi o fragilitate a sănătăţii inimii şi vi s-a stabilit deja un diagnostic ce indică şi declanşarea la un moment dat a unui infarct, există, din fericire, câteva remedii şi proceduri eficiente, ieftine şi la îndemâna oricui. Read more: Preveniţi infarctul cu tinctură de păducelde Ana-Maria Cocea
Germenii de ridichi sau de muştar se cresc foarte uşor în casă şi sunt o sursă importantă de vitamine, minerale şi de hormoni vegetali, ce regenerează, vitalizează şi vindecă. Nutriţioniştii sunt de părere că germenii lungesc viaţa dacă sunt consumaţi cel puţin de două ori pe săptămână. Read more: Germenii de ridichi protejează de cancer fumătoriide Anda Postolache
O dată cu venirea toamnei ne putem bucura de gustul şi de virtuţile terapeutice ale strugurilor. Aceştia au un conţinut mare de vitamine, în special de B1, B2, B6, A, C, PP şi K. De aceea este binevenită pentru organismul nostru o cură de struguri, aşa cum, în general, este bine să consumăm cât mai multe fructe de sezon. Fiecare fruct este mai bogat în vitamine atunci când este momentul lui natural de coacere. Read more: Strugurii, perfecţi pentru ficat