de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu
Omul contemporan se întoarce tot mai mult la formulele naturiste, care, administrate corect, sunt de natură să îmbunătățească major sănătatea și să ajute organismul în lupta cu nenumărate afecțiuni. Unul dintre starurile lumii vindecătorilor naturii este cătina, fruct-minune în dreptul căruia studiile menționează o multitudine de efecte benefice.
Read more: Un vindecător antic în arsenalul sănătăţii moderne Cătina, adjuvant în sindromul nefrotic idiopatic
de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa
Este atât de răspândit, încât a ajuns ceva comun să fie observat oriunde este un petic de pământ și un strop de soare. Este atât de faimos ca vindecător natural, încât este prețuit din cele mai vechi timpuri. Este brusturele, plantă medicinală care oferă un întreg tablou de proprietăți terapeutice.
Read more: Brusturele protejează splina
de Roxana Istudor şi Nicoleta Tudorie
Folosite încă din Antichitate în scop medicinal, minunatele boabe de muștar sunt și azi mai mult decât un condiment nelipsit din bucătăriile din întreaga lume - aduc extraordinare beneficii pentru sănătate.
Read more: Muştarul combate intoxicaţiile alimentare
de Carmen Bădulescu şi Nicoleta Tudorie
Considerat copac sfânt în mitologia slavă de răsărit, mesteacănul şi-a câştigat celebritatea şi datorită incredibilelor sale calităţi terapeutice, dovedindu-şi eficacitatea atât în banale răceli, cât şi în boli în faţa cărora medicina alopată ridică neputincios din umeri.
Read more: Mesteacănul vine de hac alergiilor
de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu
Fructe care sunt gătite în toată lumea ca legume, foarte apreciate pentru gustul lor bogat și versatilitatea extraordinară, roșiile sunt omniprezente în meniuri și există anumite preparate care nici nu se pot imagina fără aceste roade. În același timp, tomatele sunt campioane ale conținutului de compuși benefici pentru sănătate și pentru prevenirea bolilor.
Read more: Campioane ale conținutului de licopen Roşiile întăresc oasele
de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa
Considerat un aliment-minune, usturoiul este pe de o parte un aliat redutabil al sănătății, iar pe de altă parte un inamic cu reputație milenară al unor afecțiuni foarte diverse. O cercetare de dată recentă relevă capacitatea acestei plante-unicat de a combate unul dintre cele mai agresive și mai răspândite tipuri de cancer.
Read more: Usturoiul ţine sub control glicemia
de Roxana Istudor şi Nicoleta Tudorie
Utilizarea rădăcinii de valeriană datează din Antichitate, planta fiind folosită inclusiv de Hipocrate pentru a trata durerile de cap, nervozitatea sau palpitaţiile inimii. Cu un astfel de istoric impresionant, tămăduitorul verde a intrat în atenția oamenilor de știință, care au lărgit spectrul terapeutic al acestui medic al naturii.
Read more: Valeriana, adjuvant în tratamentul afecţiunii bipolare
de Georgiana Mihalcea
Toată lumea vrea să aibă parte de un somn odihnitor. Pentru toți soluția cea mai la îndemână o reprezintă pernele umplute cu diverse plante medicinale, alese în funcție de afecțiunea care vă tulbură somnul. De sute de ani, această metodă dă roade! Pe vremuri, pentru a avea un somn profund, se foloseau saltele și perne umplute cu iarbă dulce și chiar trandafiri și tot felul de combinații de plante calmante (hamei, mușețel, ferigă) pentru cei care aveau dureri reumatice și diverse inflamații.
Read more: Perne umplute cu plante
de Roxana Istudor şi Nicoleta Tudorie
Ciuperci aspectuoase, pline de nutrienți și rare din perspectiva faptului că nu pot fi cultivate și se pot procura doar din sălbăticie, zbârciogii sunt adevărate delicatese, versatilitatea culinară a acestora fiind egalată doar de proprietățile terapeutice pentru care sunt faimoase.
Read more: Zbârciogii susţin hematopoieza
de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu
Una dintre cele mai cunoscute plante medicinale, colțul-lupului este supranumită „aspirina naturală”, grație efectelor sale benefice și rapide asupra simptomelor afecțiunilor respiratorii, dar nu numai.
Read more: Colţul-lupului, de folos în bronşită