Main menu

header

Minunile uleiurilor esenţiale

de Gabriela Niculescu

Încă din Antichitate se ştie că miresmele ne influenţează comportamentul şi starea de spirit, ne relaxează sau ne energizează. Cercetările moderne au dovedit că aromele ne pot ajuta să ne îmbunătăţim starea de sănătate. Cel mai simplu şi natural mod în care putem beneficia de calităţile curative şi calmante ale aromelor este utilizarea esenţelor volatile, extrase din tulpina plantelor şi din flori, din copaci, fructe şi seminţe. Prin combinarea a două sau mai multe esenţe se obţin nu doar arome unice, ci şi efecte terapeutice mai puternice. Iată câteva esenţe antiseptice care vă vor ajuta în lupta cu infecţiile respiratorii.

Read more: Minunile uleiurilor esenţiale

Aloe vera ajută la refacerea celulelor

de Diana Georgescu

Pentru chinezi este „remediul armoniei”, iar pentru ruşi, „elixirul longevităţii”. Are numeroase virtuţi terapeutice, o adevărată farmacie verde, şi este un puternic aliat al medicinei în tratamentul a peste 100 de afecţiuni. Vechii egipteni o foloseau pentru întreţinerea frumuseţii, calitate recunoscută şi în prezent, fiind ingredientul natural cel mai utilizat de industria cosmetică.

Read more: Aloe vera ajută la refacerea celulelor

Gălbenelele protejează şi regenerează ţesuturile

de Diana Georgescu

Îndrăgite şi apreciate ca plante de cultură decorative, gălbenelele, care mai sunt numite şi filimică, crăiţe sau căldăruşe, au numeroase proprietăţi terapeutice, dar şi culinare. Frunzele, adăugate în salatele de crudităţi, sunt foarte gustoase şi sănătoase, iar petalele au proprietăţi terapeutice asemănătoare şofranului, care este mult mai costisitor.

Read more: Gălbenelele protejează şi regenerează ţesuturile

Cojile fructelor de toamnă ţin cancerul departe

de Carmen Ciripoiu

- Terapia cu coji de fructe trebuie urmată cu precauţie de persoanele care suferă de gastrită!

Cojile fructelor sunt de câteva ori mai valoroase pentru sănătate decât pulpa acestora. Aruncându-le la coşul de gunoi, dăm deoparte cea mai sănătoasă parte a fructelor, iar organismul va fi lipsit de nutrienţii esenţiali. Iată care sunt beneficiile extraordinare pe care organismul le poate avea consumând cojile fructelor de toamnă.

Read more: Cojile fructelor de toamnă ţin cancerul departe

Remedii din natură împotriva varicelor

de Daniela Anton

Varicele sunt dilataţii ale venelor şi au la origine o circulaţie deficitară a sângelui în zona picioarelor. Din cauza faptului că sângele venos nu poate fi drenat corespunzător şi stagnează, cu timpul vor apărea simptome supărătoare ca durere, senzaţie de greutate sau umflarea gambelor. Iată câteva tratamente pe bază de plante pentru ameliorarea acestei boli.

Read more: Remedii din natură împotriva varicelor

Coacăzele negre luptă cu hidropizia

de Iulian D. Moleianu

După culoarea pieliţei fructelor, se deosebesc soiuri de coacăze albe, roşii şi negre. Coacăzele se recoltează în luna iulie, primele care ajung la maturitate fiind cele negre, cu circa şapte-zece zile înaintea celor albe şi roşii. Coacăzele negre îşi intensifică nuanţa în următoarele două-trei zile după recoltare, ceea ce constituie un avantaj la valorificarea lor. Cele albe şi roşii nu-şi mai intensifică deloc culoarea după recoltare. Coacăzele negre au cele mai multe proprietăţi, conţinând elemente minerale alcalinizante ca fosforul, manganul, magneziul, calciul, dar şi mai multă vitamina C, având efect antianemic.

Read more: Coacăzele negre luptă cu hidropizia

Cel mai bun „medicament“ pentru dischineziile biliare: anghinarea

de Iulian D. Moleianu

Anghinarea este originară din Cartagina, fiind cultivată în Italia şi Franţa încă din timpul Renaşterii, unde se consuma sub formă de salată, fiind considerată o delicatesă, cu proprietăţi afrodiziace. Conţine proteine, lipide, glucide, 82% apă, mangan, fosfor, fier, vitaminele A, B2, C, oxidanţi, polifenoli, flavone şi insulină. Anghinarea este o legumă foarte uşor digerabilă, are valoare energetică mare şi acţiuni hepatice şi tonice asupra muşchiului inimii. Anghinarea are şi efect detoxificant-depurativ, favorizând eliminarea ureei şi a acidului uric.

Read more: Cel mai bun „medicament“ pentru dischineziile biliare: anghinarea

Vinul de ceapă, tratament pentru tuse

de Cătălina Tăgârţă

Indiferent că apare pentru perioade mai lungi sau mai scurte, tusea este unul dintre cele mai neplăcute simptome ale răcelii. Pentru că aceasta este destul de supărătoare şi de cele mai multe ori nu vă lasă să vă odihniţi, aşa cum este recomandat în caz de boală, ar fi bine să o trataţi cu produse naturiste.

Read more: Vinul de ceapă, tratament pentru tuse

Antiseptic pentru orice sezon: mierea de iarbă-neagră

de Iulian D. Moleianu

Mierea de iarbă-neagră este produsă de albine din nectarul de iarbă-neagră. Aceasta este o plantă comună, care se găseşte pe vaste terenuri silicioase, unde formează, în anumite locuri, un covor continuu sub pinii maritimi, o specie aparte de conifere. Acest sortiment de miere este foarte bogat în vitamine, minerale şi flavonoizi, care-i conferă proprietăţi multiple, dintre care le amintim pe cele mai importante.

Read more: Antiseptic pentru orice sezon: mierea de iarbă-neagră

Gutuile încetinesc procesul de îmbătrânire

de Diana Georgescu

Gutuia, fructul cu un gust dulce-astringent şi un parfum amărui inconfundabil, provine din Caucaz, primele mărturii despre cultivarea ei datând de acum 4.000 de ani. În Grecia Antică era considerată fructul preferat al Afroditei, Zeiţa Iubirii, iar romanii o numeau „măr de aur” şi o foloseau pentru a se feri de deochi („ochiul rău”) şi de farmece.

Read more: Gutuile încetinesc procesul de îmbătrânire

Scăpaţi de otită cu busuioc

de Daniela Anton

Otita este o infecţie bacteriană sau virală la nivelul urechii, care duce la inflamaţii, acumularea de secreţii, durere şi, uneori, febră. La primele semne ale otitei este bine să vă prezentaţi la medic, însă, pe lângă tratamentul prescris, puteţi grăbi vindecarea bolii şi cu ajutorul remediilor naturiste.

Read more: Scăpaţi de otită cu busuioc