de Raluca Grințescu
Modesta nucă are mai multe substanţe nutritive decât carnea, laptele, ouăle, de aceea se recomandă în alimentaţia persoanelor cu distrofie alimentară, anemie, convalescenţă, epuizare nervoasă. Miezul de nucă se foloseşte fărâmițat bine, altfel, stomacul nu reuşeşte să-l digere. Având în vedere că nucile conţin proteine, este indicat să le consumaţi seara sau înainte de somn dacă dormiţi după masă, deoarece proteinele se asimilează mai bine când organismul se relaxează.
Read more: Remedii cu miez şi coji de nucă
de Raluca Grințescu
Roşii sau galbene, gustoase şi pline de vitamine, merele sunt de departe fructele cel mai consumate. Ce efecte au ele asupra sănătăţii noastre? Ne energizează, reglează digestia şi ne protejează de multe afecţiuni grave. Iată mai jos ce boli pot fi eliminate dacă beți suc de mere!
Read more: Afecţiuni tratate cu mere
de Carmen Ciripoiu
Veșnic verde, risipind o mireasmă îmbietoare, despre mirt s-a auzit pentru prima dată în Grecia Antică, atunci când a fost asociat cu zeița frumuseții. Mai târziu a căpătat valențe biblice, fiind cunoscut ca simbol al biruinței asupra morții, dar și ca plantă de leac pentru diverse boli.
Read more: Mirtul inhibă infecţiile
de Carmen Ciripoiu
Deşi numele său provine din două cuvinte grecești, helio (soare) și anthos (floare), despre floarea-soarelui se crede că este o plantă originară din America. Unii istorici spun că a fost cultivată de azteci, apoi răspândită în Europa de cuceritorii spanioli. Minunata floare a soarelui conține din belșug atât vitamina C, vitaminele B1, B2, B3 şi B6 (care previn creșterea tensiunii și elimină sărurile), cât și calciu, zinc, fier, potasiu, vitamina K și vitamina E. Cu alte cuvinte, are o acțiune atât de puternică, astfel încât uneori eclipsează și plantele medicinale cu state vechi.
Read more: Tinctura de petale de floarea-soarelui combate suferinţele lombare
de Raluca Grințescu
Considerat „fructul simbolic al Africii”, marula creşte în sălbăticie, iar produsele provenite de la el, precum uleiul sau pulpa fructului, sunt fair trade. Responsabilitate din punct de vedere ecologic şi social este cuvântul-cheie în privinţa unuia dintre remediile naturiste ale sudului Africii cel mai iubite.
Read more: Marula, comoara botanică africană
de Raluca Grințescu
Plantele medicinale ascund în ele o puternică forţă vindecătoare, pe care, dacă ştiți să o folosiți, nu aveți decât de câştigat. Dar nu întotdeauna aveți la dispoziţie plante verzi, iar ca să le păstrați e nevoie să le uscați şi să le transformați în pulberi. Aceste prafuri păstrează într-o oarecare proporţie calităţile tămăduitoare ale plantei proas- pete. Mai contează şi modalitatea de preparare a acestor pulberi. Puteți învăţa singuri să obţineți aceste medicamente naturiste sub formă de pulberi din cele mai uzuale plante medicinale. Iată cum:
Read more: Pudre din plante care fac minuni
de Carmen Ciripoiu
Când articulațiile care dau mobilitate și flexibilitate corpului încep să scârțâie, limitând mișcările, viața devine de cele mai multe ori un calvar. Localizate în cele mai multe cazuri la nivelul gleznelor și genunchilor, dar și al brațelor și coloanei vertebrale, durerile articulare apar atât la persoanele în vârstă, cât și la cele tinere și sunt în majoritate meteodependente. Soluția? Leacurile naturiste, cu eficiență garantată.
Read more: Napul stopează inflamaţiile şi alină durerile articulare
de Carmen Ciripoiu
Frumusețea saschiului pălește în comparație cu valoarea lui de medicament. Forța sa vindecătoare este atât de puternică, încât fiecare dintre noi ar trebui să îl cultivăm în grădini pentru a-l avea oricând la îndemână. Cât de important este saschiul pentru sănătatea noastră ne spune farmacistul Ion Bobaru (foto), într-un interviu spectaculos.
Read more: Farmacist Ion Bobaru: „Saschiul, arma secretă în lupta cu leucemia“
de Raluca Grințescu
Caprifoiul, cunoscut și ca Mâna Maicii Domnului, este o plantă ale cărei flori au un miros care vă relaxează şi vă îndeamnă la meditaţie, putând fi utilizate în cadrul sesiunilor de aromoterapie. Nu trebuie uitate însă nici proprietăţile antiinflamatoare ale florilor de caprifoi, o infuzie preparată din acestea putând ameliora durerile de cap, dar şi afecţiunile din sfera ORL dacă ceaiul se foloseşte pentru gargară.
Read more: Caprifoiul rezolvă mastita
de Carmen Ciripoiu
Nu e deloc plăcut ca uneori să nu mai ştii numele unei persoane apropiate sau locul unde e parcată maşina. De ce uită oamenii? Principala cauză este, potrivit specialiştilor, lipsa de concentrare. Cum se dezvoltă memoria? Prin imaginaţie, asociere, dar şi cu ajutorul plantelor.
Read more: Seva de aloe vera, un miracol natural pentru memorie
de Carmen Ciripoiu
Salvate ca prin minune de furia timpului, vechile remedii dacice se bucură și acum de aceeași faimă ca și în trecut. Este momentul întoarcerii în timp spre înțe- lepciunea taumaturgilor daci.
Read more: Plantele vindecătoare ale dacilor Tigva-de-pământ sparge abcesele