Farmacie verde

Un „potpuriu“ din patru condimente sănătoase

de Maria Petrache

Pentru a ne păstra silueta aşa cum ne dorim, hrana trebuie să fie: săracă în grăsimi, fără zahăr şi condimentată. Nutriţioniştii spun că această din urmă condiţie nu trebuie ocolită în nicio dietă, deoarece condimentele stimulează metabolismul, ard caloriile mai repede şi alungă pofta de mâncare. Iată care sunt „picanteriile” ce ne fac viaţa mai bună.

Socul stopează formarea tumorilor

de Elena Şerban

Socul este unul dintre arbuştii cunoscuţi în medicina populară românească pentru numeroasele sale întrebuinţări curative - de la reglarea digestiei până la eliminarea toxinelor. De departe însă, cel mai important efect al lui asupra sănătăţii este stoparea şi prevenirea formării tumorilor.

Pătrunjelul are mai mult fier decât spanacul

de Elena Şerban

Oricât ar părea de ciudat, comunul pătrunjel este o superplantă, deoarece conţine de patru ori mai multă vitamina C şi mult mai mult fier decât spanacul.

Toporaşii dezinfectează sistemul respirator

de Claudia Stan

Viola odotara sau toporaşul este o plantă ce apare primăvara pretutindeni, pe câmpii, dealuri şi chiar munţi. Are un parfum puternic, iar florile sale, de culoare violet, atrag atenţia datorită frumuseţii lor. Puţini ştiu însă că toporaşii reprezintă şi un buchet de... sănătate.

Scăpaţi de herpes cu ceai din petale de trandafir

de Elena Şerban

În anumite momente, din diferite cauze, ne trezim că avem în jurul gurii mici erupţii, numite herpes. Această boală, frecvent întâlnită, poate afecta atât adulţii, cât şi copiii. Din fericire, împotriva ei pot fi luate măsuri bazate pe remedii cu plante.

Soluţii împotriva vâjâitului din ureche

de Anda Postolache

Acufenele sau zgomotele în ureche pot apărea în urma expunerii îndelungate la sunete de intensitate mare. Această neplăcere nu este doar una de moment, ea devenind, în timp, o problemă greu de suportat, şi de aceea trebuie eliminată cât mai repede. Există însă remedii naturale ce pot veni în ajutor.

Inima se menţine sănătoasă cu păducel

de Claudia Stan

Păducelul sau gherghinul este un arbust comun, a cărui utilizare a revoluţionat medicina naturistă. Din frunzele, florile şi fructele (numite gherghine) acestuia se fabrică medicamente recomandate pentru ameliorarea insuficienţelor cardiace.

Elixirul de Silezia, un remediu bun la toate

de Anda Postolache

Elixirul de Silezia este un amestec de plante macerate în alcool, deosebit de util în prevenirea îmbolnăvirilor de orice fel. Modul de administrare este cât se poate de simplu, dar eficient: se ia o linguriţă, zilnic.

Salcia albă, bună contra reumatismului

de Elena Şerban

Cunoscută mai ales sub numele de răchită albă, salcia albă (Salix alba) este un arbore care face parte din familia Salicaceae. Cu o coroană foarte bogată, formată din ramuri subţiri când sunt tinere, arborele acesta poate ajunge la o înălţime de 20 de metri. Locurile în care se întâlneşte sunt zăvoaiele, prundişurile umede ori marginea lacurilor sau a râurilor.

3 ponturi pe săptămână (269)

- Studiile au arătat că două pahare cu vin pe zi cresc nivelul colesterolului bun, însă nu trebuie să depăşiţi limita.