Farmacie verde

Portocale versus infertilitate

de Cătălina Tăgârţă

Cunoscute mai ales pentru conţinutul mare de vitamina C, portocalele sunt o sursă excelentă de fibre, dar şi de fier, calciu, magneziu, fosfor, potasiu, sodiu, zinc şi vitamina A. De asemenea, se spune despre aceste citrice că protejează organismul de apariţia bolilor cardiace, reglează colesterolul, ajută la arderea grăsimilor, stabilizează presiunea arterială, rezolvă problemele legate de constipaţie şi sunt bune pentru problemele cu dinţii şi gingiile.

Prima carne... vegetariană

de Dana Purgaru

Anul viitor va intra pe piaţa europeană prima carne vegetariană. Aceasta arată la fel ca o bucată de carne, este la fel de suculentă şi are aceeaşi consistenţă la mestecare.

Aloe vera apără ficatul

de Gabriela Niculescu

Aloe vera este o plantă renumită pentru proprietăţile sale curative, iar efectele maceratului sunt multiple, printre care: antitumoral, hepatoprotector, imunostimulant, antioxidant şi antidiabetic.

Turmericul vindecă rapid rănile

de Liliana Simidon

În viaţa de zi cu zi, rănirile se întâmplă destul de frecvent, aşa că este indicat ca fiecare dintre noi să ştie ce trebuie să facă pentru stoparea sângerărilor şi îngrijirea locului respectiv. De asemenea, este bine să se cunoască plantele ce grăbesc vindecarea.

J.R. din „Dallas“ ţine cură cu verdeţuri ca să scape de cancer

de Ana Trifan

- Motto: „Nu te îngrijora, fii fericit, simte-te bine!” (Larry Hagman - J.R.)

Toată lumea a ajuns să-l cunoască după ce l-a interpretat pe maleficul personaj J.R. Ewing, din legendarul serial „Dallas”. Larry Hagman, în vârstă de 80 de ani, se luptă cu cancerul şi crede că a găsit soluţia pentru a învinge boala. La începutul acestui an, actorul a vorbit pentru prima dată despre eforturile pe care le face pentru a ieşi învingător din bătălia pe viaţă şi pe moarte în care l-a aruncat cancerul.

Fructele şi legumele, surse perfecte de antioxidanţi

de Ana Trifan

Antioxidanţii ne protejează de acţiunea periculoasă a radicalilor liberi, ce provoacă foarte multe boli. Studiile ştiinţifice au demonstrat că aceştia au un rol crucial în prevenirea cancerului şi a bolilor de inimă, stimulând în acelaşi timp activitatea sistemului imunitar şi încetinind procesul de îmbătrânire. Iată care sunt cele mai bune alegeri alimentare naturale pe care le puteţi face pentru a avea parte de efectele benefice ale antioxidanţilor.

Stimulente „verzi“ ale lactaţiei

de Gabriela Niculescu

Din păcate, în ultima perioadă, din ce în ce mai multe mame se confruntă cu problema hipogalacţiei (secreţia unei cantităţi insuficiente de lapte în orice perioadă a alăptării), ce impune adăugarea de lapte străin sau alte alimente pentru a asigura dezvoltarea normală a copilului. Vestea bună este că unele plante le pot veni în ajutor, fără efecte secundare.

O comoară pentru corp: uleiul de nucă

de Gabriela Niculescu

Folosit pe vremuri aproape în fiecare gospodărie, uleiul de nucă este astăzi destul de greu de găsit, din păcate. De el ar putea profita toţi cei care suferă de hipercolesterolemie şi sunt predispuşi la arteroscleroză. Având 73%-84% acizi graşi polinesaturaţi, se situează pe primul loc între uleiurile nesaturate, înaintea uleiului de soia (50%-60%) şi a celui de porumb (40%-50%), pentru proprietăţile sale anticolesterolice. El conţine acid linoleic şi oleic şi foarte puţini acizi graşi saturaţi (palmitic şi stearic).

Pirul, eficient în indigestii

de Cătălina Tăgârţă

Pirul e „duşmănit” în mediul rural, pentru că este o plantă cu rădăcini puternice, greu de îndepărtat din culturile agricole. Cu toate acestea însă, pirul, care mai poartă denumirea de albei, grâul mâţii, iarba cânelui, pir gros sau pir mic, este în acelaşi timp şi util, deoarece e eficient în caz de indigestii.

Smochinele vin de hac bronşitei

de Gabriela Niculescu

Nutriţioniştii încurajează consumul de smochine, deoarece acestea sunt bogate în săruri minerale precum potasiu, fosfor, fier, calciu şi sodiu. Smochinele mai au şi efect energetic şi remineralizant asupra organismului nostru.