Farmacie verde

Vă este teamă de afecţiunile de sezon? Natura vă vine în ajutor

de Cătălina Tăgârtă

Iarna este foarte greu să ţinem la distanţă răceala şi guturaiul, pentru că virusurile ne pândesc peste tot, în autobuze, în metrou, la birou, în magazine, în şcoli şi chiar la uşa medicului de familie. Şi totuşi acest lucru nu este imposibil pentru cine urmează câteva sfaturi simple şi apelează din timp la remediile din natură.

Soia scade colesterolul

de Daniela Anton

- Un aliment perfect în post

Soia este un înlocuitor excelent pentru carne, sănătos şi cu un preţ accesibil, de aceea este preferat în special în perioadele de post.

Tarhonul grăbeşte digestia

de Cristina Cristache

Mulţi bolnavi sunt nevoiţi să renunţe la sare, pentru că le dăunează sănătăţii. Cel mai bun înlocuitor pentru sodiu este o plantă bogată în iod: tarhonul. Originar din Asia, acesta are un gust puternic, uşor amărui şi a fost folosit încă din Antichitate ca antidot pentru veninul şerpilor. Consumul său are efecte pozitive şi asupra sistemelor digestiv şi nervos şi este un bun antialgic.

Doctorii verzi contra reumatismului

de Anda Postolache

Aflându-ne în plin sezon rece, durerile reumatismale dau năvală mai des ca de obicei. Pentru aceia dintre dumneavoastră care suferă de astfel de neplăceri, oferim câteva reţete folositoare pentru calmarea crizelor.

10 motive să mâncaţi un măr pe zi

de Ana Trifan

În popor circulă vorba că un măr pe zi ţine doctorul departe. Nu sunt simple vorbe în vânt, ne asigură oamenii de ştiinţă. Merele sunt benefice pentru sănătate, iar acum este momentul să profitaţi de ele, pentru că soiurile de calitate sunt din belşug pe tarabele din pieţe. Iată de ce beneficii vă veţi bucura consumând un astfel de fruct pe zi.

Andrographis paniculata, un antibiotic natural

de Adela Stăncescu

Arbust originar din India şi Sri Lanka, se foloseşte de sute de ani în ţările din sudul Asiei şi în China îndeosebi pentru tratarea infecţiilor. Planta este cultivată pentru rădăcina şi frunzele ce au efecte antivirale, antibacteriene şi antiinflamatoare.

Aciditatea gastrică trece cu oţet de mere şi miere

de Liliana Simidon

Acidoza, numită şi hiperaciditate gastrică, este o afecţiune care, lăsată netratată, duce la instalarea ulcerului gastric. Aceasta este cauzată de o secreţie excesivă a unui component esenţial al sucului gastric: acidul clorhidric. Remediile din natură vă pot ajuta şi în acest caz.

Leac iute pentru răceală: piperul

de Cristina Cristache

Piperul este consumat în toată lumea, fiind supranumit regele condimentelor. Totuşi, exceptând calităţile gustative, acesta are numeroase întrebuinţări şi în medicina naturistă. Homeopaţii îl recomandă în astenie, infecţii în gât, guturai, sensibilitate la frig, circulaţie sangvină deficitară, reumatism, balonare, lipsă a apetitului sexual şi, mai ales, răceală.

Doctorii din natură contra bătăturilor şi micozelor

de Elena Şerban

Picioarele pe care şi-au făcut loc bătăturile sau micozele suportă mai greu încălţămintea de toamnă sau de iarnă. Micozele sunt cauzate de ciuperci, iar bătăturile, de cele mai multe ori, de încălţămintea necorespunzătoare. În cazul micozelor, faza iniţială este cea de îngroşare a pielii. Apoi, aceasta se crapă şi se descuamează. Dacă nu luaţi măsuri în acest stadiu, unghiile pot fi şi ele afectate, caz în care situaţia se complică serios. Dacă suferiţi de pe urma bătăturilor, este indicat să le eliminaţi înainte ca acestea să devină dureroase.

Moşmonul, indicat în afecţiunile stomacului

de Adela Stăncescu

Mai puţin cunoscut în România, moşmonul creşte de peste 3.000 de ani în Europa de Sud-Est şi în Asia de Sud-Vest. Este un arbust exotic, cu tulpină scurtă, ale cărui fructe, numite şi scoruşe, bogate în vitamine şi minerale, sunt recunoscute pentru efectele tămăduitoare, în special în cazul bolilor intestinale.