de Roxana Istudor şi Sorin Dumitrescu
Prunele sunt, în toate anotimpurile, adevărate tezaure de nutrienți și aduc organismului beneficii nenumărate. O cercetare de dată recentă completează lunga listă de avantaje pe care le conferă consumul regulat de prune cu prevenirea pierderii de masă osoasă la femeile aflate în postmenopauză.
Read more: Un fruct, o pleiadă de beneficii Prunele previn pierderea de masă osoasă în postmenopauză
de Călin Popa şi Adrian Barna
Floare delicată și foarte parfumată, vedetă a aromelor cosmetice, lăcrămioara este și un remarcabil vindecător. Administrată corect, această plantă deosebită se adresează unui număr mare de afecțiuni.
Read more: Lăcrămioara, adjuvant în boala pulmonară obstructivă cronică
de Roxana Istudor şi Daniel Şuta
Supranumită „arborele-miracol”, moringa este cu adevărat o minune a listei vindecătorilor naturii, cu proprietăți asupra sănătății organismului uman care se extind de la piele și păr până la protejarea ficatului.
Read more: Moringa opreşte dilatarea vaselor retiniene
de Camelia Onciu
Rănile cronice, cum ar fi cele asociate diabetului și ulcerelor cauzate de presiune îndelungată asupra țesuturilor, pot fi clasificate drept „nevindecabile” din cauza slabei vascularizații care însoțește adesea aceste afecțiuni. Dar, potrivit cercetătorilor americani, tratarea rănilor grave cu extract de afine sălbatice poate accelera vindecarea.
Read more: Extractul de afine ajută la vindecarea rănilor
de Roxana Istudor şi Flori Pintea
Arbust longeviv, cu aspect rustic, cu o capacitate mare de adaptare la diferite condiţii de climă şi sol, rezistent la boli și îngheţ, scorușul negru este mult mai mult decât o plantă care rămâne foarte decorativă mult timp - este un vindecător natural redutabil, de folos în tratarea multor afecțiuni și în prevenirea unei serii de boli.
Read more: Scoruşul negru inhibă celulele canceroase
de Roxana Istudor şi Adrian Barna
Prețioasa rădăcină de morcov este un tezaur de antioxidanți, prezența acestei legume în dietă garantând o viață sănătoasă și un aport consistent de substanțe benefice. Cercetările internaționale completează permanent lista de avantaje pe care le implică pentru metabolism consumul uneia dintre cele mai populare rădăcinoase din lume.
Read more: Morcovii protejează organismul de efectele poluării
de Roxana Istudor şi Silviu Ghering
Valențele terapeutice ale portocalului amar sunt cunoscute de secole, cercetările moderne confirmând proprietățile de excepție ale acestui arbore. De la afecțiuni ale stomacului la boli de piele și de la scoarță la fruct, planta oferă sănătății omului nenumărate beneficii.
Read more: Portocalul amar întârzie deteriorarea celulară
de Simona Soare Ghișea şi Claudia Mîţoi
Diabetul reprezintă o tulburare a organismului asociată cu o glicemie peste limitele normale. Afecțiunea este semnalată, printre altele, de senzaţia de gură uscată, urinarea în cantităţi mari, nevoia de a bea multă apă şi de a mânca tot timpul. Pentru a obține un control metabolic cât mai bun, medicii recomandă ca tratamentul medicamentos să fie însoțit de adoptarea unei diete sănătoase, sărace în carbohidrați. Potrivit sondajelor, peste 400 de milioane de oameni la nivel mondial suferă de această boală cronică. Până în anul 2040, se estimează că numărul bolnavilor va depăși 640 de milioane. Cum pot ajuta plantele medicinale la normalizarea glicemiei și la regenerarea celulelor pancreatice, aflați de la fitoterapeutul Tiberiu Linguraru (foto; număr de telefon: 0767.575.102).
Read more: Unele plante medicinale sunt aliaţi redutabili în lupta cu diabetul zaharat Fitoterapeut Tiberiu...
de Roxana Istudor şi Adrian Pătrăuceanu
Arbore foarte apreciat pentru lemnul cu proprietăți deosebite, dar și pentru îmbunătățirea calității solului în zonele defrișate, plopul tremurător este un redutabil furnizor de acid acetilsalicilic, folosit pe scară largă de industria farmaceutică. Dar beneficiile acestui arbore pentru sănătatea uma- nă nu se opresc aici.
Read more: Plopul tremurător tratează tromboflebita cu ulceraţii
de Roxana Istudor şi Sorin Dumitrescu
O cercetare de dată recentă vine să pună în evidență o nouă proprietate certificată a fructului-minune avocado, care și-a cucerit renumele pentru beneficiile sale semnificative pentru sănătate.
Read more: Avocado întreţine sănătatea florei intestinale
de Camelia Onciu
Un studiu realizat recent sugerează că un consum zilnic de prune uscate poate fi benefic pentru sănătatea oaselor, reducând factorii inflamatori care contribuie la osteoporoză.
Read more: Prunele uscate ţin la distanţă osteoporoza