de Roxana Istudor şi Adrian Barna
Plantă remarcabilă din familia mentei, leonorus aduce sănătății oamenilor nenumărate beneficii, de la tratarea tulburărilor aparatului reproducător feminin la ate- nuarea stărilor de anxietate. Plin de antioxidanți, leonorus este prezent de secole în medicina tradițională.
Read more: Leonorus tratează palpitaţiile cardiace
de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu
Cele mai recente cercetări care s-au concentrat asupra beneficiilor generate de consumul de broccoli completează lista lungă de avantaje ale prezenței acestui crucifer în meniul zilnic. De la vitamine pentru creșterea celor mici la compuși care susțin acuitatea vederii celor vârstnici, broccoli este o legumă ideală pentru toate categoriile de vârstă.
Read more: Beneficii extinse pentru toate vârstele Broccoli susţine capacitatea de atenţie a copiilor
de Carmen Ciripoiu şi Flori Pintea
Potrivit legendei, cimbrul, unul dintre cele mai puternice antibiotice naturale, ar fi apărut din lacrimile Elenei din Troia, cea mai frumoasă dintre muritoarele vremii, care a suferit cumplit atunci când a fost răpită și despărțită de iubitul ei, Paris. Tot ce trebuie să știți despre această plantă și virtuțiile incredibile pe care le are asupra sănătății, aflați din interviul cu fitoterapeutul Mihai Apostol.
Read more: Fitoterapeut Mihai Apostol: „Pulberea de cimbru este de mare ajutor bolnavilor de COVID-19“
de Roxana Istudor şi Sorin Dumitrescu
Ciuperci de excepție, cu o textură specială și, în același timp, cu o serie de beneficii pentru sănătate, soiul numit Bay Bolete este deopotrivă o delicatesă și un aliat al funcționării interne optime a organismului.
Read more: Ciupercile Bay Bolete previn boala Beri-Beri
de Ștefania Băcanu şi Daniel Şuta
Pe lângă utilizarea în alimentație, fiind un condiment foarte apreciat, anasonul este folosit și în tratamentul naturist încă din Grecia Antică, datorită proprietăților sale vindecătoare. Este un bun antiseptic, sedativ, antiinflamator, antispastic, diuretic și are efec expectorant și de relaxare. Semințele de anason se utilizează atât proaspete, cât și uscate, sub formă de ceai sau pulbere.
Read more: Seminţele de anason vă scapă de insomnii
de Roxana Istudor şi Adrian Pătrăuceanu
Cu o lungă tradiție de utilizare în medicina naturistă, trifoiul-de-baltă a demonstrat, de-a lungul timpului, proprietăți terapeutice de o mare întindere, iar cercetările moderne au confirmat o bună parte dintre aceste virtuți vindecătoare.
Read more: Trifoiul-de-baltă, adjuvant în anorexie
de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu
Cu mirosul său picant, pătrunzător, brânca-ursului este cunoscută de secole ca plantă medicinală redutabilă, care se adresează unui mare număr de afecțiuni. Date fiind proprietățile sale, brânca-ursului este supranumită „patroana plantelor vindecătoare”.
Read more: „Patroana plantelor vindecătoare“ Brânca-ursului combate menopauza prematură
de Roxana Istudor şi Daniel Şuta
Floare delicată și frumos colorată, columbina impresionează deopotrivă prin aspectul minunat și prin proprietățile sale medicinale, cunoscute și folosite de secole de populațiile din America de Nord și Europa.
Read more: Columbina menţine echilibrul florei intestinale
de Roxana Istudor şi Mihaela Cotîrnea
Una dintre cele mai iubite și mai populare plante, floarea-miresei, este în același timp un vindecător surprinzător. Alături de simbolistica sa de floare a purității, a copiilor și a limbajului iubirii, planta tratează cu succes numeroase afecțiuni și continuă să releve oamenilor de știință noi proprietăți.
Read more: Floarea-miresei, aliat contra faringitei granulare
de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu
Proteinele sunt unele dintre cele mai importante elemente ale organismului, indispensabile pentru o bună funcționare a metabolismului. De la refacerea celulelor la aspectul pielii, proteinele sunt implicate în toate procesele care asigură o stare generală optimă, fizică și psihică.
Read more: Regenerare celulară, energie, oxigenarea sângelui Cele mai importante surse de proteine
de Roxana Istudor şi Mihaela Cotîrnea
Primăvara nu ar fi niciodată la fel dacă din peisaj ar lipsi vreodată minunatul liliac. Arbore spectaculos, extrem de iubit în toate părțile lumii în care încântă cu florile sale, acest vindecător oferă oamenilor numeroase beneficii pentru sănătate sau pentru tratarea unor boli.
Read more: Liliacul, de ajutor în caz de glaucom