Farmacie verde

Olibanum aduce beneficii în boala Crohn

de Călin Popa şi Adrian Pătrăuceanu

Rășină de excepție, cu renume consolidat în medicina tradițională asiatică și africană, olibanum se află în centrul a numeroase cercetări științifice, grație unor proprietăți terapeutice de netăgăduit, care se adresează unei arii extinse de probleme de sănătate.

Jiaogulan, planta vieţii veşnice, tratează diabetul

de Ștefania Băcanu şi Adrian Barna

Jiaogulan, numită și planta nenumirii, este cunoscută drept secretul longevității în China, țara unde a și fost descoperită, grație conținutului de antioxidanți, acidului cafeic, seleniului și calciului, de șase ori mai puternici decât cei din compoziția ginsengului. În scop medicinal, se utilizează frunza, sub formă de infuzie, macerat sau tinctură.

Fructele şi legumele sunt cele mai valoroase surse de vitamine în sezonul cald Alimente cu efect puternic de hidratare a organismului

de Simona Soare Ghișea și Florica Pintea

Apa are un rol fundamental în menținerea hidratării pielii, mușchilor, circulației și a tuturor organelor. Atunci când vă este însă dificil să consumați zilnic cei aproximativ doi litri de apă recomandați de medici, apelați la alimente hidratante. Este important să profitați din plin de darurile naturii, o dietă bogată în nutrienți fiind esențială în menținerea stării optime de sănătate. Prin consumul frecvent de alimente hidratante, veți reuși chiar să încetiniți procesul de îmbătrânire și să evitați apariția unor boli.

Fitoterapeut Mihai Apostol: „Cedrul nu doar că respinge căpuşele, dar le şi ucide“

de Carmen Ciripoiu şi Florica Pintea

Căpușele reprezintă un subiect fierbinte, de sezon, iar mușcătura unei asemenea arahnide vă poate crea mari neplăceri. Ce trebuie să faceți dacă vă confruntați cu o asemenea problemă, aflați din interviul cu fitoterapeutul Mihai Apostol.

Ceaiul de virnanţ vă scapă de anxietate

de Ștefania Băcanu şi Carmen Bădulescu

Virnanțul este o plantă cu multiple beneficii pentru organism. Mulți terapeuți o consideră magică pentru că are capacitatea de a absoarbe energiile negative din mediul ambient, tocmai de aceea, cei mai mulți preferă să o cultive pe lângă locuință, în curți sau grădini. Pentru uz medicinal se folosesc frunzele și florile, sub formă de infuzie, pulbere sau decoct.

Ceaiul Tusli protejează inima

de Ștefania Băcanu şi Gabriela Comşa

Tulsi sau busuiocul sfânt, așa cum se mai numește, este o plantă cu tradiție în India, de peste 500 de ani, și se numără printre cele mai folosite remedii în medicina ayurvedică. În scop medicinal se utilizează frunzele, sub formă de ceaiuri sau decocturi.

Cuişoarele tratează periodontita

de Călin Popa şi Anca Flondor

Unul dintre condimentele specifice zonelor asiatice, cuişoarele sunt, pe de o parte, un ingredient aromatic popular folosit în diverse feluri culinare în toată lumea, iar pe de altă parte reprezintă un remediu medicinal pentru multe afecţiuni, fiind utilizate pe larg în medicina chineză și ayurvedică, grație unui larg spectru de acțiune.

Siminichia, utilă în colonul iritabil

de Ștefania Băcanu şi Adrian Pătrăuceanu

Siminichia, care se mai numește Senna sau Regina Ierburilor, este o plantă cu proprietăți laxative și chiar purgative, datorită uleiului esențial din compoziție. În uz medicinal se folosește ca antimicrobian, astringent și chiar antihemoroidal. În acest sens, se utilizează frunzele, fructele și rădăcina.

Cerealele integrale previn îngroşarea taliei

de Călin Popa şi Adrian Barna

Introducerea în dieta obișnuită a cerealelor integrale are numeroase beneficii, începând cu prevenirea acumulării de grăsime în zona abdomenului, care generează numeroase riscuri pentru sănătate, și până la alte beneficii, precum scăderea tensiunii arteriale.

Forsiţia tratează bronşiolita

de Călin Popa şi Carmen Bădulescu

Una dintre cele mai prețuite plante din lume, forsiția, supranumită și „ploaia de aur”, este mult mai mult decât un spectacol de flori galbene, este și un vindecător natural care are un renume ce vine din urmă cu mii de ani.

Bergamotele stimulează secreţiile hormonale

de Călin Popa şi Gabriela Comşa

Chiar dacă nu sunt comestibile ca atare, bergamotele, fructe din familia largă a citricelor, au numeroase utilizări în multe domenii, de la cosmetică la medicina naturistă, grație unui cumul de proprietăți remarcabile.