de Carmen Ciripoiuz
Dintre fructe, porumbele sunt cel mai bogate în tanin, valoarea lor energetică fiind de 56 kcal la 100 g, dar conțin din belșug și fier, potasiu, magneziu, zinc, sodiu și vitaminele B2, B15, PP și C. În scopuri terapeutice se folosesc atât fructele, cât și florile de porumbar, ambele având efect astringent, diuretic, depurativ, tonifiant, antiseptic și sedativ.
Read more: Mustul din fructe de porumbar opreşte scurgerea sângelui din nas
de Cătălina Tăgârță
Pentru o viață sănătoasă, pe lângă mișcare, medicii și nutriționiștii recomandă consumul de fructe și legume. Însă acestea e de preferat să fie procurate din surse sigure și, foarte important, să fie spălate bine înainte de consum. Potrivit unor studii efectuate recent în America și în Danemarca, unde zeci de persoane s-au îmbolnăvit de hepatita A după ce au consumat fructe de pădure congelate ce proveneau dintr-un lanţ de supermarketuri, oamenii de știință atrag atenția cu privire la modul de curățare al alimentelor. În plus, în România trebuie acordată atenție și la locul de unde sunt procurate produsele.
Read more: Fructele de pădure atrag hepatita A
de Raluca Grințescu
Caisul, cunoscut şi sub denumirea botanică de Prunus Armeniaca, provine din Armenia, unde a fost descoperit cu câteva sute de ani în urmă. Acest arbore de dimensiuni mici se cultivă de foarte mult timp, iar unele surse îl menţionează ca având originea în China. Caisul are multiple întrebuinţări, pe lângă fructele sale gustoase şi nutritive se utilizează şi pentru sâmburii săi, din care se extrage un ulei cu proprietăţi minunate.
Read more: Uleiul din sâmburi de caise înlătură stresul
de Carmen Ciripoiu
Cine poate să anunțe vremea exactă mai bine chiar decât meteorologul de serviciu? Meteosensibilii! Cum să înfruntați sensibilitatea de vară și să-i veniți de hac vă spune dr. Ruxandra Constantina (foto), medic specialist gemoterapie.
Read more: Dr. Ruxandra Constantina: „Meteosensibilitatea de vară trece cu extracte din muguri de viţă-de-vie“
de Carmen Ciripoiu
Originară din Egiptul Antic, când era utilizată ca plantă magică, ceapa verde rămâne și acum un medicament de excepție, care oferă protecție organismului, întărește sistemul imunitar, înlătură depresiile și ajută la subțierea sângelui și la curățarea acestuia de colesterolul rău.
Read more: Ceapa verde scade nivelul de insulină
de Daniel Alexandrescu
Conform statisticilor Ministerului Sănătăţii, în ţara noastră se estimează că aproape 1,5 milioane de români suferă de osteoporoză, dintre care 88% sunt femei. Pentru tratarea osteoporozei puteţi încerca un tratament naturist verificat, simplu de făcut, dar extrem de eficient, cu miere, nucă şi ouă.
Read more: Reţetă pentru osteoporoză cu miere, nucă şi ouă
de Raluca Grințescu
Lipicioasa (Gallium aparine) este o plantă erbacee anuală care creşte la marginea drumurilor, pe pajişti şi în locuri necultivate, predominant umede, la altitudini de până la 2.500 de metri. Se găseşte în peisajul Europei, Asiei şi Americii de Nord şi este cunoscută şi sub numele de turiţă. Face parte din familia Rubiaceae sau Rubiacee.
Read more: Planta medicinală cu proprietăţi diuretice:Lipicioasa
de Carmen Ciripoiu
Asociată cu frumusețea și perseverența, dar și cu demnitatea și cu spiritul nobil, magnolia, simbolul suavității, reușește să uimească zi de zi cercetătorii cu numeroasele sale calități curative.
Read more: Uleiul de magnolie elimină „nodurile în gât“
de Carmen Ciripoiu
Din timpul vechilor celți, care credeau că iedera vindecă iradierile negative și întărește sistemul imunitar, și până în zilele noastre, iedera nu și-a pierdut virtuțile. Din contră. Planta reușește să ne uimească zi de zi cu calitățile sale vindecătoare, fiind considerată acum unul dintre cele mai bune stimulente ale funcțiilor glandei tiroide, dar și un excelent remediu împotriva celulitei.
Read more: Iedera, armă imbatabilă împotriva celulitei!
de Carmen Ciripoiu
Simbol al frumuseții verii, căpșunile nu ne cuceresc doar cu gustul și cu aroma lor inconfundabilă, ci ne demonstrează mereu puterea lor ca medicament. Dar pentru a obține efectele terapeutice trebuie să alegeți doar fructele proaspete, pline de savoare.
Read more: Cei mai buni agenţi de prevenire a reumatismului: Capșunile
de Carmen Ciripoiu
Cunoscut și sub denumirea de iarbă-roșie, laba-găinii sau brebenel, troscotul și-a arătat eficiența încă de pe vremea romanilor, când i-a fost cunoscută capacitatea hemostatică. În zilele noastre, planta, având un efect antiinflamator, cicatrizant, calmant, hemostatic și remineralizant, este utilizată mai ales în tratarea afecțiunilor rinichilor.
Read more: Elixir pentru pietrele la fiere: Troscotul