de Roxana Istudor
Omenirea este abia la începutul descoperirilor legate de impactul comorilor marine asupra sănătății umane. Dintre aceste cercetări, algele, printre care spirulina, se dovedesc a avea un potențial uriaș, încă neutilizat pe deplin, pentru buna funcționare a organismului, precum și pentru prevenirea sau combaterea unor boli grave.
Read more: Spirulina combate anemia
de Daniela Anton
Cartofii dulci sunt la fel de gustoşi ca şi cartofii albi, dar mai sănătoşi, deoarece conţin mai multe substanţe nutritive şi mai puţine calorii. Pot fi pregătiţi la cuptor, fierţi şi pasaţi sub formă de piure, transformaţi într-o supă-cremă delicioasă sau adăugaţi în salate. Un consum frecvent de cartofi dulci ar putea preveni afecţiuni grave precum diabetul, obezitatea sau bolile de inimă.
Read more: Cartofii dulci previn obezitatea
de Raluca Grințescu
Jatoba este o plantă de selvă, lemnoasă, care este folosită în medicina tradițională. Are aspectul unui copac care crește înalt de cel mult 30-40 m și este numit și cireșul brazilian. Este de origine din America Centrală și de Sud, din Indiile de Vest. Alte denumiri ale acestei specii sunt: jatai vermelho, alga, jutaby, locust, algarrobo. Frunzele sunt mari, de 7-8 cm, florile albe și fructele alungite de 15 cm. Fiecare fruct are în interiorul coajei semințe sferice. Diametrul trunchiului de jatoba ajunge la 1,1-1,5 m, lemnul este dur, iar scoarța este maronie-roșiatică. Rășina sa este lipicioasă, portocalie, se transformă în chihlimbar.
Read more: Scoarţa de jatoba rezolvă stomacul sensibil
de Dana Georgescu
Banalul stuf - omniprezent în zonele umede din toate regiunile temperate și tropicale ale lumii, în spații inundate, în bălți, în mlaștini, în iazuri și în preajma lacurilor sau pe marginea râurilor - nu este numai o materie primă pentru construcții și accesorii ecologice, pentru producerea hârtiei ori plantă furajeră sau combustibil, ci și o plantă medicinală.
Read more: Stuful, un leac pentru infecţiile tractului urinar
de Carmen Ciripoiu
Din Carpați și până în Himalaya, cătina și-a păstrat uimitoarele proprietăți terapeutice. Incredibil energizant, că- tina este ideală pentru fortificarea sistemului imunitar, mai ales în perioadele de toamnă-iarnă. Dar fantasticul său ajutor în lupta cu bolile este uriaș...
Read more: Cătina, remediu excepţional pentru cei care fac chimioterapie
de Carmen Ciripoiu
Când articulațiile care dau mobilitate și flexibilitate corpului încep să scârțâie, limitând mișcările, viața devine de cele mai multe ori un calvar. Localizate în cele mai multe cazuri la nivelul gleznelor și genunchilor, dar și al brațelor și coloanei vertebrale, durerile articulare apar atât la persoanele în vârstă, cât și la cele tinere și sunt în majoritate meteodependente. Soluția? Leacurile naturiste, cu eficiență garantată.
Read more: Napul stopează inflamaţiile şi alină durerile articulare
de Roxana Istudor
Boală cronică fără tratament cunoscut, psoriazisul afectează milioane de oameni din întreaga lume. Pe lângă neplăcerile fizice generate de îngroșarea țesutului și apariția petelor, psoriazisul este foarte periculos și pentru stresul continuu generat de complexele de inferioritate pe care le generează.
Read more: Cidrul din oţet de mere, noul aliat împotriva psoriazisului
de Raluca Grințescu
Agrişele sunt considerate ca fiind unele dintre cele mai puternice fructe din lume, deoarece sunt pline de antioxidanţi şi au un conţinut de 20 de ori mai mare de vitamina C decât portocalele.
Read more: Agrişele sunt un bun agent antiîmbătrânire
de Raluca Grințescu
Rubia cordifolia, cunoscută frecvent sub numele de Madder Indian sau Manjistha, este o plantă cu flori ce face parte din familia Rubiaceae. Rubia cordifolia este creditată cu proprietăţi astringente şi antiseptice, antibacteriene şi antialergice, fiind utilă în tratamentul afecţiunilor pielii, cum ar fi hiperpigmentarea, acneea şi eczema, dar are și alte aplicații.
Read more: Sângele circulă mai bine cu Rubia cordifolia
de Carmen Ciripoiu
Iarna vine la pachet atât cu răceală, tuse și gripă, cât și cu dureri provocate de artrită și cu puseuri de hipertensiune cauzate de alimentația tot mai bogată în mâncăruri grase. Iată care sunt cele mai bune remedii naturiste moștenite din strămoși.
Read more: Frunzele de dafin, armă imbatabilă contra artritei