de Roxana Istudor şi Flori Pintea
Condiment din familia remarcabilă a cruciferelor, hreanul este un condiment apreciat și, totodată, un aliat al organismului, care stă alături de sănătatea oamenilor de mii de ani.
Read more: Hreanul distruge bacteria Helicobacter pylori
de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa
Nu peste mult timp vine din nou vremea muratului verzei. Pe lângă gustul delicios și versatilitatea utilizării gastronomice, acest aliment are și o excepțională valoare terapeutică, confirmată de numeroase studii.
Read more: Varza murată reduce simptomele de autism
de Roxana Istudor şi Daniel Şuta
Splendida canna, renumită plantă decorativă, este un vindecător natural plin de proprietăți terapeutice, spectaculozitatea sa fiind dublată de utilizări medicinale surprinzătoare.
Read more: Canna tratează inflamaţiile urechii
de Roxana Istudor şi Adrian Barna
Milenara medicină tradițională chineză menționează importanța pentru tratarea unei serii de afecțiuni a rădăcinii de codonopsis, creditată cu proprietăți terapeutice care se adresează întregului organism.
Read more: Codonopsis sprijină funcţionarea splinei
de Georgiana Mihalcea
Napii sunt legume versatile și sănătoase, utilizate în bucătăria internațională, care pot aduce o varietate de arome și texturi în preparatele culinare. Reprezintă o sursă excelentă de vitamine și minerale, cum ar fi vitamina C, vitaminele din complexul B, vitamina K, potasiu, magneziu și calciu. De asemenea, sunt bogați în fibre alimentare. Astfel, consumul regulat de napi poate aduce multiple beneficii pentru sănătatea noastră, făcându-i o alegere excelentă într-o dietă echilibrată.
Read more: Napii, arma secretă a naturii împotriva Helicobacter pylori
de Roxana Istudor şi Daniel Şuta
Promovată în China de peste un mileniu ca vindecător redutabil, crizantema regală administrată sub formă de ceai are o arie de acțiune terapeutică foarte extinsă, fiind deopotrivă un furnizor semnificativ de compuși importanți pentru organism și un tratament naturist pentru numeroase afecțiuni.
Read more: Ceaiul de crizantemă regală protejează ochii de neuropatie optică
de Roxana Istudor şi Adrian Barna
Plantă medicinală faimoasă, rostopasca aduce sănătății oamenilor numeroși compuși importanți, care ajută organismul să se fortifice, să se trateze și să se vindece.
Read more: Rostopasca reduce durerile asociate artritei reumatice
de Camelia Onciu
Acerola (Malpighia emarginata) este un fruct exotic care seamănă cu cireșele. Este renumit în întreaga lume pentru conținutul impresionant de vitamina C și alte substanțe antioxidante, care susțin activ apărarea imu- nitară a organismului. Așadar, acerola este eficientă în special iarna, când este mai puțin soare și sistemul imunitar este pus la încercare. Dar ne ajută să facem față și episoadelor de mare oboseală și stres.
Read more: Acerola, cireşele de iarnă care întăresc imunitatea
de Gheorghe Zmaranda
Considerată un superaliment și medicament natural datorită proprietăților sale nutritive și terapeutice, mierea este produsă aproape peste tot în lume, de la insule solitare care adăpostesc ultimele specii rare de flori până la metropolele dezvoltate. Astfel, sortimentele de miere produse sunt variate și sunt produse în cantități diferite. În vreme ce unele se produc pe scară largă, altele sunt foarte rare.
Read more: Cele mai rare sortimente de miere din lume
de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa
Consumul de smochine a fost asociat cu sănătatea şi prosperitatea de milenii, aceste fructe fiind menționate de foarte multe ori în Biblie și considerate din cele mai vechi timpuri aliați împotriva îmbătrânirii. Dincolo de istoric și legende, oamenii de știință au confirmat faptul că o jumătate de cană cu smochine aduce organismului aceeași cantitate de calciu furnizată de o jumătate de cană cu lapte, că aceste fructe conțin mai multe fibre decât prunele și mai mult potasiu decât bananele.
Read more: Smochinele atenuează simptomele colitei ulceroase
de Roxana Istudor şi Adrian Barna
Plantă din familia mentei, coleus este un remediu tradițional în Asia, iar cercetările moderne și-au îndreptat atenția asupra proprietăților terapeutice ale acestui tămăduitor creditat cu o semnificativă putere vindecătoare.
Read more: Coleus, adjuvant în cardiomiopatie